සිංහල අයගේ ඉතාම වටිනා ක්රමයක් තමයි ඔසු ගුණ රැකෙන විදිහට නැවුම්ව හදන ඔසු කැඳ වර්ග. එක එක ලෙඩ රෝග වලට ඉතා ගුණ දෙන විදිහට සරලව හදාගන්න වටිනා ක්රම තියනවා. වීඩියෝ එක ඉවර වෙනකම් බලන්න.
තව මම හදපු විශේෂ සුප් වර්ග වීඩියෝ වලට ලින්ක් මෙතනින් යන්න
👇👇👇👇👇👇👇👇
1. Best healthy dinner | ලෙඩ ගොඩකින් බේරෙන්න රෑට කන්න සුපිරිම කෑමක් | flaxseeds recipe |rata soup ekak
www.youtube.co....
2. රෑට මේ පෝෂණීය සුප් එක බොන්න ලෙඩ ගොඩකට සුවය සහ ඔබට පෝෂණය | healthy soup for dinner dal & pumpkin soup
තව මගේ ස්වාභාවික ආයුර්වේද තේ වර්ග ගැන වීඩියෝ
1. මේකෙන් කොළ දෙකක් දාලා කිරි තේ එක හදලා බීලා බලන්න | tulsi tea
www.youtube.co....
2. ලෙඩ ගොඩකින් බේරෙන්න කිරි තේ එක මෙහෙම හදන්න | masala chai recipe
www.youtube.co....
3. රක්තහීනතාවය දුරු කරන මුත්රා ගල් ඉබේම දිය කරන පෝෂණය ඉහල ඔසු කැඳ එකක්
www.youtube.co....
4, සෙම් රෝග වලට තිත. මේ ගසේ පස් පංගුව තම්බලා මේ තේ එක හදාන බොන්න
www.youtube.co....
5.කොලෙස්ටරෝල් නැත්තටම නැති කර ගන්න මේ ඖශධීය තේ එක මාස දෙකක් බොන්න | garlic tea for cholesterol
www.youtube.co....
6.How to make perfect iced coffee & iced latte අයිස් කෝපි සහ අයිස් ලටේ හදන විදිහ
www.youtube.co....
7. කස කසා ඇට සහ චියා ඇට වල වෙනස | health benefits of chia seeds and basil | chia seeds vs basil seeds
www.youtube.co....
8.රෑට මේ පෝෂණීය සුප් එක බොන්න ලෙඩ ගොඩකට සුවය සහ ඔබට පෝෂණය | healthy soup for dinner dal & pumpkin soup
www.youtube.co....
9.රක්තහීනතාවය දුරු කරන මුත්රා ගල් ඉබේම දිය කරන පෝෂණය ඉහල ඔසු කැඳ එකක් | monarakudumbiya kola kanda
www.youtube.co....
kanda recipe
osu kanda
best dinner
recipe
kama warga
kawili warga
ඔසු කැඳ
කෑම වර්ග
කැවිලි වර්ග
කෑම හදන හැටි
රෑට කන්න දේවල්
උදේට කන්න දේවල්
ලේසි කෑම
අඩු වියදම් කෑම
අපේ සිංහල කෑම
ඉක්මනින් හදන කෑම වර්ග
මහන්සියට ඉක්මන් කෑමක් හදන විදිහ
සුදු වෙන්න බෙහෙත්
කැස්සට බෙහෙත්
කොලෙස්ටරෝල් වලට බෙහෙත්
දියවැඩියාවට කන්න දේවල්
#දියවැඩියාවට_කන්න_දේවල්
#කොලෙස්ටරෝල්_වලට_බෙහෙත්
#ඔසු_කැඳ
#osu_kanda
#rata_kanna_dewal
#indian_food
#srilanka_food
#recipe sinhala
#sinhala_recipe
#game_kama_warga
#lesi_kama_warga
#wayasata_yanakota_kanna_dewal
#hana_ata
#hana_ata_recipe
#flaxseeds_recipe
Негізгі бет ඇස් පෙනීම වැඩි කරගන මතක ශක්තිය දියුණු කරන ලෙඩ ගොඩකට සුව දෙන අපේ ඔසු කැඳ එක | mugunuwanna kola kanda
Пікірлер: 113