캐치하기 직전에 발차기 빵을 모르고 캐치와 동시에 발차기를 차왔어요. 알려주시는 것처럼 오늘 해보니 훨씬 편하네요. 감사합니다 👍
@kenya5198
6 ай бұрын
최고의 설명입니다. 감사해요
@swpark91
5 ай бұрын
감사합니다~! ㅎㅎ 화이팅입니다 ~ ^^
@user-mz7ib1gk6p
Жыл бұрын
정말 좋은가르침입니다. 몰랐네요 강약약강약약~~진심 좋은가르침
@swpark91
Жыл бұрын
감사합니다~ ^^ 1~2주 적응 연습이 필요하더라구요! 화이팅!
@sezemtrinulanula8961
Жыл бұрын
늘 도움되는 영상 감사드립니다
@swpark91
Жыл бұрын
시청해 주셔서 감사드립니다.^^
@user-py8in9xh5x
Жыл бұрын
늘 궁금했던 발차기 입니다 감사합니다
@swpark91
Жыл бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다. ^^
@user-vv7ly2rs5b
5 ай бұрын
감사합니다. 킥후에 물잡기, 발차기 강약은 몰랐습니다…😢 적용해볼게요. 새복많이받으세요.
@swpark91
5 ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다~~ 꼭 도움이 되시길 바래요 화이팅!!!
@user-dm4gu6js4z
Жыл бұрын
이번 강의 좋았다
@swpark91
Жыл бұрын
감사합니다 ~ ^^
@user-ws4ii3lr2l
Жыл бұрын
오늘 처음 알았네요. 감사합니다
@swpark91
Жыл бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다. 감사합니다 ^^
@김kim-l5p
5 ай бұрын
대박 이거 한방에 이해됨. 근데 몸이 안따라줌.❤
@user-eg8kz5dw5q
Жыл бұрын
요즘 발차기 고민중인데 완전 해결 된 느낌입니다 열심히 연습 해볼게요
@swpark91
Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다~ 화이팅!!
@user-tc6lt1ez6z
2 ай бұрын
감사합니다
@user-gt3dr8mc2c
Жыл бұрын
비트킥 영상 다른데서도 봤지만 디테일하게 설명해 주셔서 잘 이해가 되었어요. 강약약강약약 이거 쌩초보인 저도 느낌 알아요. '강' 요때가 다리가 가라앉는 시점인데 힘있게 차주면 몸을 잘 띄워주더라구요. 지금은 6비트킥 위주로 신경 쓰고 있는데 초보는 사실 이것도 힘드네요. 일단 숨쉬기가 제대로 안되니 비트킥 아무리 신경 써도 멀리 못감. ㅜㅜ 하지만 25미터 이상 안쉬고 갈 정도의 실력이라면 비트킥 강약 조절하는 것만으로도 엄청난 영법 개선이 이루어질듯...
@swpark91
Жыл бұрын
적용시켜보면 효과가 정말 빠르게 나타납니다. 나만의 리듬이 생긴 것 같아 재밌기도 하구요! ^^
@user-nv3lp3dh5q
2 ай бұрын
오~비트킥에 리듬감이 있어야 되는게 어떤건지 정확히 알꺼같아요^^ 감사합니다
@SANTIAGOKIM
9 ай бұрын
와. 잘 배우고 갑니다. 구독도 했습니다. 흥하시길. ^^
@swpark91
9 ай бұрын
ㅎㅎㅎ 구독 감사드립니다~~ 화이팅!
@jongminkim3489
Жыл бұрын
자유형을 어떻게 하면 초를 줄일 수 있을까? 발차기를 무작정 차기만 했는데 이영상 보고 비트킥에 ”강 약약“ 맞춰서 연습 해봐야 겠음~~ ❤대박 영상 ❤
@swpark91
Жыл бұрын
강약약!! 화이팅 ^^ 감사합니다
@khs008200
10 ай бұрын
감사합니다. 강약약 강약약!!!
@swpark91
10 ай бұрын
맞습니다 ^^
@Oxalis.corniculata
Жыл бұрын
강약약 강약약 생각지도 못했는데 꿀팁 감사합니다.
@swpark91
Жыл бұрын
빠른 효과를 맛 보실 수 있습니다 화이팅!! ^^
@user-vj3ql1xv2r
Жыл бұрын
4비트까지는 리듬이 맞는데 대시 6비트 할라하면 리듬이 맞는건지 어쩐건지 오히려 허우적되는거 같더라고요~ 진짜무조건 강으로만 찰수는 없더라고요~ 캐치에 맞게 강약약 강다다다 명쾌하게 적립해주셔서 ㅠㅠ 내일 제대로 실습해보겠습니당 !!!😍😍😍
정말 좋다. 정말 좋다. 정말 좋다. 비트킥 관련 10개 채널은 봤는데, 실제 수영장 강습 받으면서 한 번정리하고, 배신튜브(배영의 신?) 보고 완전 정리 끝 입니다. 오늘 저녁반 수업가서 실전연습합니다. 영상 감사합니다.
@swpark91
5 ай бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다. 감사합니다 ^^ 화이팅!!!!
@hogonee
Жыл бұрын
진짜 정석 커리큘럼 이네요. 초급 때는 마구 잡이로 킥. 하지만 초급 이후엔, 2-4-6 킥으로 배워야 리듬감도 생기고 여유도 생기고 캐치에 좀 더 신경 쓸 수 있더라고요. 그런데 강사님들은 보통 2킥 4킥은 안 알려줘서 아쉽습니다. 상급되면 하체를 안 갈아앉게 하려고 어쩔수 없이 강약약 또는 중약약 6킥 차게 되던데... 아마 상급까지 안 배우고 중간에 그만두는 사람들이 많아서 킥은 그냥 계속 차라고 하시나봐요. 아무튼 좋은 영상 잘 보았습니다.
@swpark91
Жыл бұрын
글쎄요 이 강약약에 대한 느낌을 모두가 아는 것은 아니라서... 아무튼 지금부터라도 연습해보세요 효과가 빠르게 나타납니다 ㅎㅎ 감사합니다!
@hogonee
Жыл бұрын
@@swpark91 배신님 매번 답변 남겨 주셔서 감사합니다~♡
@user-fr8yc3us8b
Жыл бұрын
자수 자유형 50m수영장에서 땅콩으로 시작 2비트부터배웠는데 4비트 강약약 특강으로차게되던데 6비트에서도 특강으로차서 중심이 흔들리는것 같아요
@hogonee
Жыл бұрын
@@user-fr8yc3us8b 아... 좋은 답글 감사합니다. 그런 경우도 있군요. 정말 수영에 정답이 없는 것 같네요.
@youngkim2636
5 ай бұрын
새로 이사 온 아파트에 가로 세로 15m 10m 작은 실내 온수수영장이 있어서 자주 수영합니다 자유형을 잘 못 했는데 선생님 수업듣고 누가 보건말건 열심히 연습해서 이제 어느정도까지 합니다 이제 25m 수영장에 가서 한번 해 보고싶어요~~
@user-hw3fq7yw7c
2 ай бұрын
수린이 10개월차 50대 주부입니다 심한 몸치 운동치인데요 그나마 이제는 25m 안쉬고 가는 정도입니다 발차기가 너무 스트레스인데요 강약약이 아니라 강~~약약이 되서 발이 멈춰있다고 하는데 어텋게 연습해야 할까요
@sjhfamilyable
Жыл бұрын
풀 들어가서 자유형 잘된다 싶은날은 저 비트가 딱딱 맞을때죠. 저거 엉키면 안나가는 느낌이 바로 듣다는
@swpark91
Жыл бұрын
이제는 비트를 기본으로 맞추셔서 항상 쭉쭉 나아가는 자유형 하세요! ^^
@jennyyu9990
Жыл бұрын
스트록 시작하고 발차기 바로 이어서 ‘강’ 들어가는 타이밍은 틀린걸까요? 😢 영상 항상 열심히 구독중입니다. 감사합니다😊
@swpark91
Жыл бұрын
네 영상 설명에 있듯이 캐치 직전에 추진력이 가장 떨어져 있는 시점이라 이 때 차주시는 것이 롤링 타이밍과 더불어 밸런스에도 잘 맞아 덜어집니다! 화이팅 ^^
@ojeefafa6622
8 ай бұрын
구뜨~! 구독/좋아요~
@swpark91
7 ай бұрын
구독!! 감사합니다!
@thedanny0914
Жыл бұрын
2비트를 캐치 하면서 킥이냐 푸쉬하면서 킥이냐.. 몇 일전에 사람들이 그걸로 토론했었는데 캐치 직전에 킥 @@ 저 요즘 박자가 안 맞는것 같아 고민이 많았는데 내일 연습할게 생겼군요. 감사합니다.
@swpark91
Жыл бұрын
추진력의 감소 타이밍만 생각해보시면 이해하기 쉽습니다!! 화이팅 ^^
@슈퍼민트
Жыл бұрын
요즘 혼자 비트킥 연습하는데 어쩐지… 다 똑같이 강강강~ 차니깐 몬가 스트록이랑 안 맞는 느낌이었는데 왜 그랬는지 알겠어요!
@swpark91
Жыл бұрын
네네 강 비트를 기준으로 나머지는 자연스럽게 따라온다는 느낌으로 ^^
@seogarphacy7382
Жыл бұрын
❤
@swpark91
Жыл бұрын
감사합니다 ^^
@user-sd4ps5pg3r
Жыл бұрын
4비트킥에서강약약을 오른손 스트록에서 해야되나요? 아님, 왼손스트록일ㄸㅐ 해야 되나요?
@swpark91
Жыл бұрын
저는 오른손으로 합니다만, 이유는 오른쪽 호흡에 밸런스를 더 안정시키기 위한 3킥에 있다고 생각합니다 ^^
@boramhaam3430
Жыл бұрын
몸이 무슨 미역같이 유연라게 움직이시네요 ㅠㅠ부럽
@swpark91
Жыл бұрын
ㅎㅎㅎ 하실 수 있습니다! 화이팅!!!
@user-jc2zm8ru3q
11 ай бұрын
(강) 캐치 풀(약) 푸시 리커버리 (약) 이런 느낌 이겠네요? 풀이나 리커버리 때는 추진력과 글라이딩 중이라 약으로 차도 되는 거 맞을까요
@swpark91
11 ай бұрын
네네 말씀하신 타이밍이 딱 맞습니다! 6비트킥으로 천천히 적용시켜보세요 ㅎㅎ
@John-g1v
11 ай бұрын
스트로크와 발차기 강은 반대 쪽인가요?? 오른손 물잡기 전에 왼발로 강인건지요?
@swpark91
11 ай бұрын
아니요 같은 방향입니다 ^^
@hungryrider8418
Жыл бұрын
제가 지금까지 잘못했네요.. 푸쉬에서 강을 하나씩 차주었는데. 케치 직전에 차는 거였군요.
@swpark91
Жыл бұрын
아 그러셨군요! 궁금하네요~ 교정이 되셨을지!! 캐치 직전에 차보는 연습 해보시고 어땠는지 후기 댓글 한 번만 부탁드려요` ^^
@fate2596
Жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다 철인운동을 하고 있어 투비트만 집중적으로 다뤄 주실수 있으실까요? 영상을 반복해서 돌려보기에는 좀 짧아서요😅
@swpark91
Жыл бұрын
철인 멋지십니다! ㅠㅠ 전 올해 통영도 신청 못해버렸네용.. kzitem.info/news/bejne/23mm1ailjYx5pm0 위 영상은 장거리 수영에 가장 적합하다고 생각하는 3비트킥 영상인데 한 번 봐보시겠어요? ^^ 물론 추후에 2비트에 대한 영상도 다뤄보도록 하겠습니다 !
@fate2596
Жыл бұрын
@@swpark91 열심히 해당 영상 보면서 3비트킥을 하고 있습니다^^ 투비트를 연습해서 좀더 장거리시 에너지를 아끼고 싶은데, 영상처럼 롤링이 잘 안되다 보니 호흡에 힘드네요
@user-yk3sn6xf5u
Жыл бұрын
빠른 자유형은 보통 몇비트킥을 차나요?
@swpark91
Жыл бұрын
빠른 자유형이 6비트에 해당하죠~ 아무리 빨리 차도 스트로크 속도도 빨라지니 한 스트로크당 갯수를 3개 넘기기 어려울겁니다 ^^
@user-cs5ig8qo4i
Жыл бұрын
강 약약 약 강약약 명심하겠습니다
@swpark91
Жыл бұрын
바로바로 적용해보세요 ^^ 화이팅!
@user-uz4si8db4s
9 ай бұрын
궁금한게 있습니다!!! 투비트킥을 찰땐 뭔가 글라이딩하는 시간이 있는거 걑은데 6비트 킥을 차게 되면 발차기를 계속 차야되다보니까 글라이딩하는 시간이 없어지는거 같습니다. 영상으로 보아도 투비트보다 식스비트가 글라이딩 시간이 짧은거 같은데 이거 정상인걸까요!? 아니면 제가 뭔가를 잘못하고 있는걸까요!?!?!?
@swpark91
9 ай бұрын
당연히~~ 6킥을 찰 때는 템포 자체가 약간 빨라지는 영법을 하기 때문에 이에 맞게 팔이 좀 더 빨리 돌아가는 것 뿐입니다 ㅎㅎ 본인이 길게 하셔도 무방해요!
@waneeshop
5 ай бұрын
투비트는 이제 어느정도 돼는데 6비트는 아직도 우당탕탕 차게 돼요 ㅠㅠ
@swpark91
5 ай бұрын
6비트는 강약약 강약약 인데 캐치 하기 직전 방향의 킥을 강! 다다 반대편도 강! 다다
@user-mh7jw3uf1p
Жыл бұрын
말이쉽지 ㅋㅋㅋㅋ
@swpark91
Жыл бұрын
어렵지 않습니다! ^^
@user-mh7jw3uf1p
Жыл бұрын
@@swpark91 몸과 마음이 따로 움직여요 ㅋㅋㅋ
@swpark91
Жыл бұрын
아아~ 해보셨군요?? 저도 수영장에서 많이 가르쳐 드리고 있는데 실제로 바로 적용을 어려워 하시더라구요! 저는 이럴 때 지상에서 팔을 돌려보면서 킥을 의식하면서 맞춰보기도 하거든요? 이런식으로 자주자주 익혀준다면 1주일도 안걸릴거에요ㅎㅎ
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