Cuisiner un kilo et demi de carottes avec 20 cl d'eau mettre l'eau, les carottes dans la cuve inox du multicuiseur, appuyer sur '' haricot rouge piment '' sélectionner seulement
1 minute de temps de cuisson une fois la température et la pression atteinte au bout d'une minute éteindre l'appareil et surtout ne libérez pas la vapeur ne pas dépressuriser attendre que ça refroidisse tout seul idéal pour 5 assiettes ...
Si on n'a pas de viande, pas de poisson pour accompagner,
on peut mettre une petite cuillère d'huile d'olive une petite cuillère d'huile de noix ...
Ne pas mettre de sel pour entretenir l'esprit '' Diet ''
Les carottes bio n'ont pas besoin d'être épluchées
Cuisson très saine ça ne libère pas de vapeur donc la cuisine le salon la chambre ne garde pas l'odeur de la préparation
Au moment de servir prévoyez environ 280 g de carottes par assiette
Une personne seule va prévoir 3 repas et congeler 560 g de carottes
Негізгі бет Multicuiseur SilverCrest Silver Crest Pressure Cooker carottes à l'eau économique électrique rapide
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