Entrenamiento de fuerza utilizando las vallas. Metodología de trabajo para desarrollar diferentes manifestaciones de fuerza y un repertorio amplio de ejercicios.
Негізгі бет MULTISALTOS VERTICALES FUERZA EXPLOSIVA Y PLIOMETRÍA.
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Entrenamiento de fuerza utilizando las vallas. Metodología de trabajo para desarrollar diferentes manifestaciones de fuerza y un repertorio amplio de ejercicios.
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