Mohamed, je ne sais pas si tu vas lire ce commentaire! Je voulais te remercie beaucoup ! , grâce à toi jai perdu 25 kg avec , je faisais 85 ans kg avant, Jai fais 30 minutes de ton cours tout les jours, jai souffert, Merci
@abdelkaderaram2304
7 жыл бұрын
Je voudrai vous dire que cela fait longtemps que je vous suis , j'ai 42 ans j'etais tres sportif et je me bas depuis 2 ans d'un cancer en stade 4, j'arrive actuellement a tenir vos programes et je voudrai vous dire que pour moi vous etes plus qu'un coach et vous me permettez d'etre plus combatif, d'avoir de la rigeur , de l'assiduité dans mes exercices hebdomadaire , les médecins m'annoncés qu'il ne me resté que 3 mois pour vivre et cela fait 2 ans. Que je suis toujours la . C'est un peu grasse a vous Mohamed et vous le dites souvent dans vos programme " le corps a des forces que vous be soupsonnez pas ". Merci pour tout et je vous le dis du fond de mes tripes et de mon coeur .
@FatimaZahra-fn5kp
6 жыл бұрын
abdel kaderaram Qu'Allah vous guérisse :)
@sabehcherif4536
5 жыл бұрын
@@FatimaZahra-fn5kp Amin
@khadijajemaaoui4824
4 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@DJbmwDJ76
4 жыл бұрын
Courage ne lâcher pas
@pascal9222
3 жыл бұрын
Bonjour,est ce qu'on peut avoir de vos nouvelles 4 ans plus tard ?
@salahais5291
8 жыл бұрын
salut je veux te dire merci beaucoup grâce a toi j'ai perdu 34 kilo je pesé 105 kilo j'ai fait un régime et suivi tes cours a la télé chaque joure sans arrêt pendant 1 ane vous êtes le meilleur coach de gym. exelent et je suis tes cours toujours .
@winxcollector_club6200
7 жыл бұрын
Salah Ais Bravo❤
@angeliquedarras9492
7 жыл бұрын
BRAVO
@abyssestan5045
6 жыл бұрын
un peu tard mais bravo ça doit être vraiment dur de perdre autant de poids. Comment avez-vous fait pour la ventre? Je n'arrive pas perdre la graisse et à marquer les abdos
@angeliquedarras9492
6 жыл бұрын
moi non plus dur dur le ventre abdos faut faire!
@angeliquedarras9492
6 жыл бұрын
petit mouvement pas grave si tu montes pas ,ça viendra ,courage!
@naimabouali9811
7 жыл бұрын
mon fils j ai 52 ans et pour vous dire ce cours etait vraiment une tres grande joie pour moi je viens de terminer le cours avec vous meme si c etait tres dur
@sylviec4583
4 жыл бұрын
Merci encore merci En cette période de confinement je viens de découvrir vos vidéo. Mohamed j'adore vos programmes coaching! Longue vie à vos vidéos MERCI MERCI MERCI!!!
@guymel7158
3 жыл бұрын
Mohamed, même 4 ans après, surtout avec le confinement, je confirme que t'es le meilleur ... depuis Montréal :)
@lucia_rbr3406
7 жыл бұрын
J'ai 11 ans et je suis en cinquième notre professeur d'svt nous fait remplir un tableau chaque semaines sur lequel on doit y inscrire une activitée physique pendant 30 min à 1 heures par jours.Je peux vous dire qu'à mon âge je suis déjà très débordée avec tout les activités que je fais en dehors de l'école alors quand il s'agit de faire du sport... Mais bon je sais que c'est pour mon bien ducoup je le fais quand même.Merci beaucoup pour cette vidéo.J'ai réussi à tenir jusqu'à la fin.
@karimaasad6107
3 жыл бұрын
Le meilleur recrue en sport!!!! J’me suis régaler MoMo❤️👏🏾
@isabellebouteiller6302
7 жыл бұрын
Mohammed tu es le meilleurs !!! merci pour tes supers cours et ton soutien qui nous donne la motivation. Merci merci
@salimkassel5842
8 жыл бұрын
merci moh t'es le meilleur que Dieu te garde
@juliangoy4438
Жыл бұрын
Merci coach deplus Zambia
@angeliquedarras9492
6 жыл бұрын
momo tu es génial! Merci !!!
@mimsum2584
6 жыл бұрын
super coach le meilleur pour il est motivant et on a vraiment l'impression qu'il est juste à coté de nous à nous motiver !!!
@nathaliebordin2739
8 жыл бұрын
Super cours j'ai transpirer comme une dingue !!!! :-)
@coollenragini9277
4 жыл бұрын
Moi de meme! Super jai adorèe
@user-sn3lf9bg9i
2 жыл бұрын
Un boujour à toi Mohamed et surtout Faiza qui motive avec ses petits clin d 'oeil 😁😁 issu de 'un programme de musculation j ai besoin de tonicité et de souplesse rien de mieux que de faire une séance pour avoir les deux et c pas facile du tout 😉😉 félicitions pour tout l'équipe j ia hâte de suivre les autres séances courage et force 👍🏽👍🏽
@virginierossignol2239
10 жыл бұрын
vraiment génial, hs a la fin; merci mohamed pour nous faire aller jusqu'au bout de nous même
@KathyPhuongNguyen
4 жыл бұрын
Merci! I really enjoy your workout. Sending you a huge thank from the US.
@ingenaessens4820
7 жыл бұрын
j'ai beaucoup aimé ce cours complet...super
@nezhadidi1138
6 жыл бұрын
Merci caoch j'aime bien vos cours tant que monitrice je me suis trés interessèe
@estellamiranda6561
4 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas...
@carmenanonyme4593
7 жыл бұрын
Bonjour, moi qui n'avait plus bien de motivation, déjà que mon ami est la face négative sur l'aspect de faire aussi des exercices, il me fallait une série d'exercices qui me convenait pour ne pas abandonner à faire un peu de sport à la maison pour mieux travailler certains muscles et je l'ai trouvé ici, gym ado fessiers jambes chez vous..j'ai aimé la série, à la prochaine occasion, quand la paresse me vient je me rebrancherais chez vous pour continuer à suivre un programme d'entrainement modéré Merci à vous !
@elisabethtriou6151
4 жыл бұрын
Super séance merci 😍
@samyb191
7 жыл бұрын
J'adore Mohamed. D'ailleurs, sil veut m'épouser... Pfffffffffffffff dur dur, heureusement que je suis toute seule chez moi et non pas sur la plateau. J'ai lâché plusieurs fois mais le temps de récupérer un peu. Je vais faire ce cours plusieurs fois histoire de savoir si je progresse. Pourtant, je fais beaucoup de sport mais là, je n'arrive pas à le faire sans une petite pause. Kisses of love for you Mohamed
@corbatcorbat1377
4 жыл бұрын
Super cours ! Et super beau mec en plus !
@keltguerdouba93
6 жыл бұрын
Je viens de faire 20min on stopnmerci pr t menace vraiment au top
@cecilefrugier112
4 жыл бұрын
Juste...merci !
@ibrahimachimerdiaw1298
4 жыл бұрын
MERCI COACH
@charafeddine2382
7 жыл бұрын
Merci pour tout 😊😉 moi maroco 13ans
@aekmessaoudi8100
8 жыл бұрын
super med merci
@semahihenen2883
4 жыл бұрын
Bah mercie bcp bravooooo. C'est tooop
@bendaouedimen2322
3 жыл бұрын
merci
@histoirespourlespetits6936
4 жыл бұрын
Le meilleur
@merylynnmirland3468
9 жыл бұрын
magnifique,merci mohamed
@sandrinebaiao
8 жыл бұрын
Génial Mohammed super coach très motivant, je me surpasse grâce à toi ! Qu'est-ce que tu nous fais transpirer!
@khladichafika7906
4 жыл бұрын
6 ans plus tard lol c top merci
@rebecca555
6 жыл бұрын
Done 05/07/2018, you are the best 😘😘💪👏
@aec7016
9 жыл бұрын
Mohammed t'es vraiment trop fort!!! J'adore tes cours, je souffre mais c'est bon!
@malikchevignon1738
6 жыл бұрын
Très bon merci beaucoup ;-)
@Toulousadub
6 жыл бұрын
Un grand merci Mohammed, tu es génial!! mais dis moi tu es chanteur à la base non?? ;)
@cheritadadzie8786
4 жыл бұрын
Merci bc
@angeliquedarras9492
5 жыл бұрын
Fait ce jour pas facile de s'y remettre lol mais ça va....merci momo!!!!
@rmzkilic
5 жыл бұрын
t'avais raison, c'etait bien
@angeliquedarras9492
5 жыл бұрын
@@rmzkilic ;-) par contre aujourdhui streching !!!J'ai mal aux mollets et ischios pourtant sa fait 2 jours et toujours mal ....si tu as un bon cours à me proposer je prends merci!!!
@rmzkilic
5 жыл бұрын
@@angeliquedarras9492 comme je t'avais deja dit je prefere les cours pour le haut du corps, si tu veux le faire je te conseille 227
@christophegrogne3098
5 жыл бұрын
Le titre de ce cours n'est pas juste Ce cours est excellent, mais ce n'est pas du renfo... La composante principale est cardio, pas bcp de rapport avec du renfo à part les squats et les pompes (en plus, même pas de pompes complètes).
@Leadershippp
4 жыл бұрын
C'est le seule qui fait travailler tous le corps LOVE U
@chanfibanks9269
7 жыл бұрын
topissime !!!💪💪
@oliviamazmanlioglu8280
9 жыл бұрын
Bon je me lance après! Hâte de voir ça :D
@abadaasma6367
9 жыл бұрын
STL ça va si asmaa mais c'est dure mais si genial
@abadaasma6367
9 жыл бұрын
mais si la premier fois je fais layrobic a la sale sport mais c'est dure mais j'aime ça
@abadaasma6367
9 жыл бұрын
Mohamed si génial
@chantalbreux8466
9 жыл бұрын
Je suis régulièrement les cours de Mohamed ...Merci pour ce cours super prof . !!!
@alexandramsj5179
9 жыл бұрын
+Chantal Breux moi aussi j ai adorée c était la 1ére fois je referais sûre
@angeliquedarras9492
6 жыл бұрын
eh oui ce n'est pas Sandrine là le cardio 153:-)
@lesmimisf6832
5 жыл бұрын
Qu'il est beau 😍
@tinhinane8784
8 жыл бұрын
génial 😉
@adrienlevy5128
4 жыл бұрын
Les bras fallait les faire avec haltères right?
@pascal9222
4 жыл бұрын
Que demander de plus ? Non seulement c'est une super séance,mais on a aussi droit à une belle femme qui nous fait des clins d'oeil. 20:20
@lumagaf
4 жыл бұрын
8:14 so fun!! I like too much the music of this routine!
@ouardatiyahyaoui2192
3 жыл бұрын
Bonjour mr mohamed je suis d'algérie.moi jai fais 2 interventions (hernie descale).c reussi mais j'ai un probleme de qoidreceps qui est faible.je veux bien le renforcer.qsq vs me conseillé
@soumichahadjadj6961
2 жыл бұрын
C c cher coach j’ai fait trois d’affilée lés squat altérâmes
@levyberenice6679
3 жыл бұрын
je suis vos cours, entre autres, c'est très bien pour m'échauffer avant mon entrainement.. comment s'inscrire pour participer a l'émission?
@khadijakachchabi9453
4 жыл бұрын
جميل ورائع
@rozanoff6175
4 жыл бұрын
Le sourire de la demoiselle m’a bien motivé... 😍 !
@joundychadine4394
4 жыл бұрын
Top
@amineali5874
8 жыл бұрын
Super Mohamed, mais attention, ta femme te surveille !
@annievernetti3741
8 жыл бұрын
HE bonjour!!!!!! celui la il est d'enfer je me suis éclaté MERCI MERCI!!!!!!!!!!!!!!
@roxoumoroja2586
8 жыл бұрын
Ouffff tres tres dur mais c'est motivant quand on arrive au bout 👍👍👍
@Alba_u
4 жыл бұрын
Voilà le fameux Mohamed de Gym direct 😂 je suis fatiguée rien qu’en regardant
@gildalascar3109
9 жыл бұрын
super cours ! bon prof qui motive bien merci !
@hafida8092
3 жыл бұрын
T'est le meilleur pour moi...c'est le meilleur cours pour moi...bravo
@oribenduch3002
5 жыл бұрын
Les squats : trop vite pas le temps de travailler le mouvement ! Juste une séance cardio mais la voix du coach me demotive plus qu'autre chose ! Il parle trop 😂 je préfère les vidéos de renfo ou on sent le muscle travailler
@migmoula-4198
2 жыл бұрын
Merci ma maman a perdu pocou de quilo j ai 8 ans
@ladiva3024
4 жыл бұрын
Fort
@veronicadurand8657
4 жыл бұрын
Cela fait 1an maintenant que je fais régulièrement du sport (des cours quoi) mais rien à voir avec ce que j’ai fais la! C’était plus de la gym, mais ça m’a quand permit de garder le souffle et faire ton cours sans pause. J’ai adorée, je n’ai jamais autant sué 🤪 MOHAMED tu es simplement incroyable, ton énergie et ton savoir faire font que on se sent vraiment dans tes cours avec toi! Je reviens demain! 😍😍😍
@sensationelle8148
8 жыл бұрын
Mais qu'a fait Mohamed entre la leçon 15 et la 63 ? je n'ai rien trouvé sur you tube ? Peut-être pas rediffusées ? sinon sur quel site ?
@sovagabondages4562
7 жыл бұрын
perso j'ai du mal avec ce cours j'ai fait deux pauses ! impossible sinon trop essoufflée
@julianac4084
7 жыл бұрын
So' Vagabondages moi j'ai du faire pause aussi sinon j'allais vomir mdrr
@virginiebraquehais616
3 жыл бұрын
pas à conseiller quand on a des problèmes de dos!
@kenzasnoussi3784
6 жыл бұрын
Mohamed ✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️
@fatmaacar4364
8 жыл бұрын
J'ai du arrêter à 13min 😥 sachant que je sais pas faire des pompes 😷
@julianac4084
7 жыл бұрын
Fatma Acar il faut essayer les pompes sur les genoux ;)
@chaumchaum4629
5 жыл бұрын
Je te rassure ce qu'il fait est tout sauf des pompes ! Il ne sais pas ce que c'est une pompe ! Les squats a moitié j'en parle meme pas !
@ollivier6211
4 жыл бұрын
C'était dur pour moi dès 7 min . Quand je n'en peux plus, j'avance la vidéo avec un clic sur la flèche vers la droite de mon clavier.
@juanitarichardson6156
7 жыл бұрын
Salut,je veut te dire un gros MERCI et j'adore tes videos et que tu es un excellent coach .. Un bisou du Canada :-) xx
@sleepingbeauty316
8 жыл бұрын
j'ai tout réussi à faire héhé 😏 sauf les pompe c galerrrreee
@sou1899
7 жыл бұрын
Sleeping Beauty moi aussi 😂😂😂
@julianac4084
7 жыл бұрын
Sleeping Beauty essayez les pompes sur les genoux :)
@alexandramsj5179
9 жыл бұрын
lol je suis en chausettes je glisses a la fin lol
@SheiBeats
5 жыл бұрын
claqué au sol
@maayanezekri4782
8 жыл бұрын
Je n'arrive pas à faire des pompes
@amineali5874
8 жыл бұрын
Et maintenant ?
@yeghiazaryanhermine5700
2 жыл бұрын
Pourquoi Faize fait clins d’œil et sort sa langue plusieurs fois ?????🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪
@sarahmerinero6120
7 жыл бұрын
Ouh lala Mohamed quand je t'ai vu je me suis dis : ce type est génial Il danse,? à l''africaine aussi la Zumba_ yukulé la Samba Socadance , la Macarena.... danse orientale . Il met des coups de pieds, des gifles , il fait des pompes, il fait caca ....en faisant la grimace.? Vive le Sport !!!!
@lailatounsi8373
4 жыл бұрын
J adore tes cours, j ai perdu le poids grace a ses exercices. Merci
@naimabouali9811
7 жыл бұрын
bonsoir mohamed vous etiez excellent je voudrai vous poser une question je vous prie de me repondre j ai une peau d orange culotte de cheval et je suis mince d en haut est ce que ce cours est efficace pour moi. merci
@vanessabenoit9239
7 жыл бұрын
Naima Bouali v
@bettybetiza
4 жыл бұрын
Malheureusement....j ai découvert ce coach trop tard ( period d enfinment) Mohamed....t es wow La fille derrière, arrêtez de faire des clins d' œil.....ce n' est pas leur places 😉
@stanislas942
4 жыл бұрын
Gym direct homme musculation
@lafortunemgbiepit8214
Жыл бұрын
Merçi infiniment Mohammed tu est tout simplement le meilleurs caoch et brave que Allah te beni d'avantage même avec ma grossesse de 4mois je parviens à suivre et pratique tes cours très excellent
@alexandramsj5179
9 жыл бұрын
MOHAMED jte kiff TU ES trop drÔLE Et tu nous motivent ...........BEAU BOULOT ALLEZ BOUM .....
@XmisselodiieX
8 жыл бұрын
c'était dur des courbature j'en est déjà mais j'ai quand même tenu jusqu'a la fin
@entatmar
3 жыл бұрын
Bonjour Momo, vos tutos sont vraiment top, et tellement dynamiques qu'on ne voit pas le temps passer. Une seule suggestion : dire à haute voix quand vous vous relevez des pompes. Quand on a le nez sur son parquet et concentré pour faire un bon climber, on continue quand vous êtes déjà debout !
@sarahb9885
10 жыл бұрын
Merci, toujours aussi extra, aller toujours plus loin, jusqu'aux dernières forces, bref : MERCI Mohamed ! ;)
@l.patricia6250
4 жыл бұрын
1ère fois. Excellent. Et le stretching était juste....délicieux :-)
@raymondemercadier3294
7 жыл бұрын
J'ai 52 ans c'est super bonne remise en forme:)
@Meuuule
6 жыл бұрын
Bonjour Mohamed. aujourd'hui 11/11 ma salle de sport était fermée. J'ai compensé par ton cours et je n'ai pas regretté. Merci pour ton bon travail. Bien sportivement. M.
@alexandramsj5179
9 жыл бұрын
SINON LA MUSIC STRECHING EL MATADOR une femme pour le vie et une ect pour la nuit
@antoniojosevargasvergara5591
3 жыл бұрын
MAGNIFIQUE!!! Merci de Sandra de Cadix ( Espagne)
@khadijajemaaoui4824
4 жыл бұрын
Mohamed je t adore parce que tu es professionnel tu ne perd pas le temps comme font d autre ; je te remercie bcp
@sherlindaantoine3043
3 жыл бұрын
J'arrive après la guerre mais j'aime vraiment les cours animés par Mohammed J'ai sué toute l'eau de mon corps mais ça fait vraiment du bien Merci tu es super !!! Les petits clins d'oeil de la dame on adore mdrrr
@dorangamo
7 ай бұрын
J ai eu l impression de grimper de mont everest😂😂😂 Merci beaucoup mohammed
@aimeyaokouadio
3 жыл бұрын
merci pour ce que vous faites pour nous. je telecharge souvent vos cours de sport pour mentrainer a la maison. merci depuis abidjan / cote divoire
@lajoie2041
5 жыл бұрын
Svp, est ce qu'il y a quelqu'un qui peut me transcrire les paroles de cette vidéo pour des fins pédagogiques.
@joan190
4 жыл бұрын
Un grand grand grand merci à mohamed et à faïza 🏋️♂️🏋️♂️ Sportivement Joan
@omarabdouhelofir1465
4 жыл бұрын
Merci mohamed. Avec le confinement je pratique vos exercices chaque matin pour le morale. D habitude je suis un sportif pratiquant le marathon. Pas évident en travaillant vos exercices fessier j ai senti les courbatures. Encore une fois mille merci
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