Salut Jack, superbe démonstration. Le dernier exo est vraiment hardcore !! Je ne l'avais encore jamais fait avec la poignée. Merci ! ! Will
@JacksTeam
2 жыл бұрын
Super content que la vidéo t'ait plu mec :-) Vivement les prochaines ensemble !
@luc3412
2 жыл бұрын
D’autres vidéo avec William !!! 👍👍👍
@charlotte26700
Ай бұрын
Ok bien sûr des vidéos avec William Lainé 👍merci
@jbdx30
3 ай бұрын
Bonjour,oui d'autres videos avec william s'il vous plait. Bonne journée
@corbeillefrancky739
Жыл бұрын
C’est génial! Continuez ces vidéos sur le rameur. 👏
@jfautopassion
2 жыл бұрын
salut jack oui moi ça m'intéresse les exercices rameur c'est génial le dernier exercice c'est comme AB wheel mais avec le rameur
@JacksTeam
2 жыл бұрын
Yes sir ! Je note et je prévois ça :-)
@Dersoulfly
Жыл бұрын
Merci Jack. Perso, je suis intéressé par d'autres vidéos de musculations sur rameur. 🙏
@Uziidx
29 күн бұрын
Bonjour jack est il possible de faire une prise de masse ( en ayant une génétique maigre ) seulement’ au rameur svp
@Zakk-Flo
27 күн бұрын
Go collab avec William 👌
@SatoriZei
10 ай бұрын
Peut-on s’entraîner de cette manière avec un rameur à eau? Sachant qu’il y a moins de réglage possible? Merci
@DuiglioCappello
5 ай бұрын
Je suis intéressé par d'autres vidéo de musculation sur rameur
@vbzt
Жыл бұрын
Salut ! J'ai une petite question ! J'ai toujours entendu en club nautique (j'étais ado) que l'aviron c'était super pour se muscler tout le corps mais maintenant que je me suis mis à la muscu j'entends souvent que c'est bon pour le cardio surtout. T'entendre dire que c'est du renforcement musculaire ça me rassure un peu mais, est ce que si je prends un rameur chez moi et que je rame, tout simplement au début ça va me muscler aussi ? Je précise que je suis naturellement très sec et que je voudrais être en forme, me muscler les articulations et me msucler légèrement enfin "dessiné" / muscles fins ! Merci pour la réponse je sais pas si j'ai été clair mais en gros quel est l'intérêt ? Cardio ou muscu ? Haha
@adrianlepage5863
Жыл бұрын
Sans le savoir, j'effectuais un mouvement qui sollicitait beaucoup les biceps, et m'étonnais juste après d'avoir de mauvais résultats au curl... Je comprends mieux ! Merci beaucoup
@thierrym.329
2 жыл бұрын
Merci Jack, une séance à incorporer rapidement...bon bah demain après midi .
@xavierbrun8194
2 жыл бұрын
Bonjour je pratique l aviron depuis octobre et du rameur merci pour ses vidéos .Je suis favorable pour un complément musculaire sur rameur. Je suis également abonné aux vidéo de William. Merci
@rom-hk7hs
2 жыл бұрын
Salut jack, merci encore pour cette super vidéo. Je suis intéressé pour tes vidéos de renfo au rameur. Merci d'avance.
@koudjo97
2 жыл бұрын
Super tips merci beaucoup, j'adore le dernier exercice qui correspond à la roulette mais à priori en plus safe !!!
@thomasedele4106
2 жыл бұрын
Merci beaucoup c une super vidéo
@azeddinebaiche7062
6 ай бұрын
Magnifique
@arnoldinelsass9765
2 жыл бұрын
Tipt top J'avais déjà testé certainss mouvements les pieds dans le TRX... ça arrache
@JacksTeam
2 жыл бұрын
Oui, ils envoient bien sur les abdos et les fléchisseurs. Si tu es habitué, celui jambes tendues est vraiment cool !
@sebastiendesaint-pol9299
2 жыл бұрын
Merci pour les informations. On va incorporer cela à la planification d'entraînement.
@JacksTeam
2 жыл бұрын
Top ! Et si tu en as l'occasion, je veux bien ton retour ;-)
@guillaumeforestie826
2 жыл бұрын
Au top. Merci pour la collabo avec William. Les vidéos sont complémentaires c'est top
@JacksTeam
2 жыл бұрын
Yes ! et en plus on se régale à le faire :-)
@alyaalgahtane3911
2 жыл бұрын
Super jack j'ai beaucoup aimé. Ça serait super d'avoir plus d'exercices de musculation avec le rower. Tk u so much
@JacksTeam
2 жыл бұрын
OK ! Je vais bosser là-dessus :-)
@erichalle4281
2 жыл бұрын
Ces exercices hors cadre nominal avec rameur sont assez enthousiasmants. A développer, par conséquent. Le relevé de fessier pointes de pieds sur la coulisse sur un seul rameur est sans doute plus délicat à maitriser que sur deux rameurs côte à côte, mais est moins onéreux. Les moins riches se reporteront sur les sangles de suspension. Le deuxième exercice d'abdo est lui aussi très intéressant. On pourrait envisager des challenges en équipes sur 12h00 ou 24h00. Beaucoup plus ludique que avec une simple roue abdominale. Beaucoup plus luxueux aussi, mais cela pourrait intéresser des chaines de télé et des sponsors.
@JacksTeam
2 жыл бұрын
Oui, je trouve qu'apporter du fun et de la variété, c'est toujours intéressant. Content que ça t'ait motivé comme ça :-)
@koudjo97
2 жыл бұрын
Super tips merci beaucoup, j'adore le dernier mouvement qui correspond à l'Ab Wheel mais en plus safe !
@JacksTeam
2 жыл бұрын
Exact ! Et il tabasse bien les abdos :-)
@michelparis1681
2 жыл бұрын
Franchement je ne connaissais pas et ca a l'air très efficace.
@JacksTeam
2 жыл бұрын
ça l'est :-) je me réjouis que tu testes !
@manuelaabraham7341
2 жыл бұрын
Salut Jack, je suis intéressée d'avoir des exercices au rameur avec ton ami. J'ai beaucoup aimé la vidéo de la dernière fois. Cool si tu nous fais cela
@JacksTeam
2 жыл бұрын
Je note Manuéla :-) Merci pour le commentaire motivant !
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