" راهنمای موثر برای درمان نفخ شکم و معرفی غذاهای ضد نفخ "
خوش آمدید به تندرست آنلاین، جایی که در آن راهکارهایی ساده اما موثر برای درمان نفخ شکم را کشف خواهید کرد. در این ویدئو، با بهترین غذاهای ضد نفخ آشنا میشوید و چگونگی مقابله با این مشکل را با رویکردهای طبیعی فهمیده و درک خواهید کرد. 🌱
🍲 غذاهایی که به شما کمک میکنند نفخ شکم را کاهش دهید
از انواع دمنوش ها تا مواد غذایی ضد نفخ و میوه ها
🌐 چرا نباید این ویدئو را از دست داد؟
🤔 آیا میدانستید که تغییرات ساده در رژیم غذایی میتواند به شما در کاهش نفخ و بهبود کیفیت زندگی کمک کند؟
🌿 با ما همراه شوید تا با راهکارهای طبیعی، بهترین نتیجه را برای سلامتی خود بدست آورید
💬 نظرات و تجربیات خود را با ما در میان بگذارید و با اشتراکگذاری این ویدئو با دوستان خود، دیگران را نیز آگاه کنید
حتماً این ویدئو را تماشا کنید، لایک کنید و اگر از محتوا لذت بردید، کانال ما را سابسکرایب کنید تا از فیلم های فوقالعاده بیشتری بهرهمند شوید. 🌟👍 شگفتزده شوید و همراه ما باشید
🌈 #درمان_نفخ #غذاهای_ضد_نفخ #سلامت_شکم
👀 در ادامه می توانید از مقاله های زیر برای عمق دهی به دانشتان کمک بگیرید
• Alammar N, et al. (2019). The impact of peppermint oil on irritable bowel syndrome: a meta-analysis of the pooled clinical data.
www.ncbi.nlm.n...
• Baijal R, et al. (2021). Effect of lactase on symptoms and hydrogen breath levels in lactose intolerance: A crossover placebo‐controlled study.
www.ncbi.nlm.n...
• El-Saber Batiha G, et al. (2020). Syzygium aromaticum l. (myrtaceae): traditional uses, bioactive chemical constituents, pharmacological and toxicological activities.
pubmed.ncbi.nl...
• Gas. (n.d.). medlineplus.go...
• Gas in the digestive tract. (2021).
www.niddk.nih....
• Gennaro C, et al. (2019). Symptomatic approach to gas, belching and bloating with OMT treatment options.
www.acofp.org/...
• Hosseini-Asl MK, et al. (2021). The effect of a short-term physical activity after meals on gastrointestinal symptoms in individuals with functional abdominal bloating: A randomized clinical trial.
www.ncbi.nlm.n...
• Huebner E, et al. (2022). Belching, bloating, and flatulence.
gi.org/topics/...
• Ingold CJ, et al. (2023). Simethicone.
www.ncbi.nlm.n...
• Mailänder LK, et al. (2022). Phytochemical characterization of chamomile (Matricaria recutita L.) roots and evaluation of their antioxidant and antibacterial potential.
www.ncbi.nlm.n...
• Silberman J, et al. (2023). Activated charcoal.
www.ncbi.nlm.n...
• Treatment of gas. (n.d.).
iffgd.org/gi-d...
• Yagnik D, et al. (2018). Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression.
www.ncbi.nlm.n...
تندرست آنلاین را به دوستانتان معرفی کنید/ @tandorostonline
سلب مسئولیت: مطالب و اطلاعات موجود در این کانال اگرچه از مقالات معتبر دارای نمایه آی اس آی تولید شده اما فقط برای مقاصد عمومی و آموزشی ارائه شده است و هیچگونه مشاوره حقوقی، پزشکی یا حرفه ای در مورد هیچ موضوعی را شامل نمی شود. این اظهارات توسط اف دی ای ارزیابی نشده اند و برای تشخیص، درمان یا معالجه هیچ بیماری ای نیستند. همیشه قبل از شروع هر رژیم غذایی یا درمان جدید و در مورد هرگونه سوالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، از پزشک متخصص مشاوره بگیرید. اگر مشکل پزشکی دارید یا مشکوک به بیماری ای هستید، فوراً با یک پزشک متخصص تماس بگیرید
creativecommon....
🎵 Sakura 2020 by Roa Music | / roa_music1031
Music promoted by www.free-stock...
Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)
📧 Contact Us: tandorostonline@gmail.com
🎁 Our Videos License From:
pexels.com
freepik.com
Негізгі бет موثرترین درمان نفخ شکم و معرفی بهترین غذاهای ضد نفخ
Пікірлер: 3