این سالاد ماکارونی رو حتما یک بار امتحان کنین👌
ماکارونی:۱۸۰ گرم
لوبیا :۲۰۰ گرم
آب لوبیا:۳/۴ لبوان
روغن زیتون:۴قاشق غذاخوری
سیر: ۱حبه
لیمو ترش:۱ و نیم عدد
ارده:نصف قاشق غذاخوری
زیره:۱/۳ قاشق چایخوری
لیمو ترش:۱عدد متوسط (پوست لیمو ترش،برای عطر و طعم عالی تر)
نمک/فلفل
گوجه گیلاسی:۱۰ عدد
شوید:۱۵ گرم
جعفری:۱۵ گرم
پیازچه:۳عدد
هویج رنده شده:۱عدد
خیارشور:۲عدد
زیتون:۱۰ عدد
میزان غلظت سس دست خودتون هست.
لوبیا رو از یک شب قبل خیس کنین.
به جای آب لوبیا (آبی که زمان پخت لوبیا باقی میمونه)میتونین از آب استفاده کنین.
من در آخر ۱ساقه متوسط کرفس هم اضافه کردم
این سس و با لوبیا چشم بلبلی یا با نخود هم میتونین درست کنین.
نوش جونتون باشه🌱
.
.
.
.
.
#غذای_سالم #غذای_ایرانی #سالاد
#غذا #راحت #سریال #غذای_رژیمی #غذای_سالم #وگان #رژیمی #وگن #شام #لذیذ #رستوران #سبزیجات #رستوران #رژیم_غذایی #رژیم #آشپزی #آموزشآشپزی #سالم #سالاد_ماکارونی #ماکارونی #رستوران_گردی #آموزش_آشپزی #گردو #تنوری #رشتیها
Негізгі бет آموزش سالاد ماکارونی با سس متفاوت خوشمزه / آموزش آشپزی
Пікірлер: 1