طرز تهیه کوکوی کلم بروکلی بسیار خوشمزه را در این ویدیوی خواهید دید
کلم بروکلی خام حاوی تقریباً 90 % آب، 7 % کربوهیدرات و 3 درصد پروتیین و تقریباً بدون چربی است.
بروکلی کالری خیلی پایینی دارد.
بروکلی حاوی مواد مغذی زیادی است مانند آهن ، پتاسیم ، فیبر و پرویتیین
آموزش آشپزی _ کوکوی کلم بروکلی
#foodbymassi
می تونید من رو در اینستاگرام هم دنبال کنید و ویدیو های بیشتری رو انجا ببینید
Instagram: / foodbymassi. .
شیرینی مخصوص عید نوروز
• شیرینی مخصوص عید
نانها
• نان ها
شیرینی ها
• شیرینی و کیک
پاستا
• پاستا _ ماکارانی _ اسپ...
غذا با ماهی سالمون
• غذا با ماهی سالمون
غذا فرنگی
• غذاهای بین المللی
غذاهای ایرانی
• غذاهای سنتی ایرانی
ترشی سس دیپ و پیش غذا
• ترشی _ سس _ دیپ و پیش غذا
آش و سوپ
• آش و سوپ
غذا و شیرینی با اوتمیل
• غذا و شیرینی با اوتمیل
Негізгі бет آموزش آشپزی _ کوکوی کلم بروکلی
No video
Пікірлер: 31