KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
My Leg Workout Routine for Runners
Жыл бұрын
My Leg Workout Routine for Runners
Рет қаралды
101,622
Matthew Choi
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 28
@truthundertension
Жыл бұрын
Get it homie! Great leg day work.
@rotini5339
Жыл бұрын
I need a gym like this
@daltoncrozier4083
Жыл бұрын
First, love your videos!!
@attention_nikolaev
Жыл бұрын
Best of the best 😊
@ericsteadman1073
Жыл бұрын
Great work out! What is your thought process behind doing plyometrics right before a heavy compound lift?
@breadclipfilms
Жыл бұрын
Love these videos
@juliuscichon5517
Жыл бұрын
Who also want to see his shoecollection?
@juliuscichon5517
Жыл бұрын
👟
@seanmurphy4583
2 ай бұрын
Tried this out today, was 🔥🔥
@fandorgaming
5 ай бұрын
Good stuff man
@localresident6236
26 күн бұрын
Yes! Love this! But 1 question… what day do you train legs? Easy run day. Hard run day. Or Recovery Day?
@faroutrunclub
5 ай бұрын
Helpful video! How many days a week would be doing something like this?
@Vid_Master
2 ай бұрын
I usually do 3 times per week. Maybe 4 if I feel good
@cielostack2698
9 ай бұрын
Bulgarian split squats are brutal…
@taylor-nq6cg
Жыл бұрын
second!!
@nicksaveka5078
Жыл бұрын
how many days do u do legs a week ?
@lieonpams5928
Жыл бұрын
I wanna know that could you run in full speed in a marathon?
@robscott333
2 ай бұрын
Why do you bend your arms on RDLs?
@prepter77
11 ай бұрын
What shoes are?
@concopaard3139
Жыл бұрын
The only usefull things where the rdls, box jumps and split squats. The rest was a waste of time
@caseydupre5376
Жыл бұрын
Plyometrics are good for ankle stability which would help with injury prevention in running
@Australian225
Жыл бұрын
Mondays are international chest days !! Come on bro !!
@mintleaf2469
Жыл бұрын
What shoes are you wearing?
@inabin8896
Жыл бұрын
Look like vivo barefoot, the Primus I think
@jashernations9401
10 ай бұрын
Jesus loves you bro repent and believe in the gospel 🫶
@danwill515
Жыл бұрын
Kneesovertoes called..
@juliuscichon5517
Жыл бұрын
Who also want to see his watchcollection?
@juliuscichon5517
Жыл бұрын
🕞
Пікірлер: 28