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In diesem Video erkläre ich Ihnen alles Wissenswerte über Blutzucker und Diabetes. Ich schaue mir Trends wie Blutzuckerspiegel Tracking, die Rolle der Ernährung, und Einflüsse durch den Lebensstil auf den Blutzuckerspiegel an. Erfahren Sie, wie Sie einen gesunden Blutzuckerspiegel halten, die Warnzeichen von Diabetes erkennen und effektive Maßnahmen gegen Blutzuckerschwankungen ergreifen. Dieses Video ist ein Muss für jeden, der seine Gesundheit langfristig fördern möchte. Bleiben Sie dran für meine Ratschläge und wissenschaftlich fundierte Tipps!
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer
Studien als Link:
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pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34012...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37748...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37818...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33966...
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pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35189...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36715...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29396...
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Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt und Spezialist für die ganzheitliche Heilkunde Ayurveda. Er war einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, die den Ayurveda in den 1980er Jahren von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen durften.
Dr. Bauhofer: „Ich war sofort fasziniert von der ältesten Heilkunst der Welt. Der große Unterschied zu unserer heutigen Akutmedizin liegt in der tagtäglichen Gesundheitspflege. Ganz einfache, leicht umsetzbare Routinen & Rituale münden in ein klares Ziel: So lange wie möglich so gesund, aktiv und attraktiv wie möglich zu bleiben. Die moderne Longevity (Langlebigkeit) Forschung entdeckt diese Methoden gerade neu und weist sie wissenschaftlich nach. Man kann es eigentlich so zusammenfassen: Die Antwort auf die Herausforderungen unseres hektischen westlichen Lebensstils habe ich im weisen Osten gefunden".
Diese alltagstauglichen Gesundheitsstrategien sind zeitlos und bewährt. Die Kombination aus modernster Wissenschaft und uraltem Menschheitswissen ist die Erfolgsformel für ein langes, gesundes und glückliches Leben.
Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Meditationstrainer, Bestseller Autor, Speaker und berät seit 30 Jahren mittelständische Unternehmen und Dax Konzerne in Gesundheitsfragen. Er war an der Neuordnung der Jahrtausende alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt und hat mehrere Kliniken aufgebaut und geleitet. Menschen zu einem gesunden Lebensstil ohne Verzicht zu inspirieren, bezeichnet er als seine Berufung: Denn es gibt keinen größeren Genuss als Gesundheit.
Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen nicht die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Haftung ausgeschlossen
#gesundheit #blutzucker #ernährung
Kapitel
00:00 - Einführung in das Thema Blutzucker
00:07 - Wie Blutzucker gemessen wird und seine Bedeutung
00:21 - Technologische Fortschritte: Glukose-Sensoren
00:27 - Einfluss von Influencern und neuen Trends
01:08 - Grundlagen des Glukosestoffwechsels
01:38 - Die Rolle von Insulin und Glukosespeicherung
02:04 - Diabetes Typ 1 und Insulinproduktion
02:59 - Hormonelle Reaktionen auf Nahrungsaufnahme
03:19 - Langzeitüberwachung und Prädiabetes
06:02 - Kritik an modernen Gesundheitstrends und deren psychologischen Effekten
07:09 - Personalisierte Gesundheit und die Bedeutung der Ernährung
08:15 - Abschluss und Zusammenfassung der wichtigsten Punkte
Негізгі бет Mythos Blutzucker gelüftet: Alles was Sie wissen müssen (Arzt erklärt!)
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