Je vous recommande de pratiquer ces exercises devant un miroir pour contrôler votre langue et de répéter les exercises 2 fois par jours. Faites des pauses régulières, quand votre langue en a besoin.
La traduction des autres vidéos des exercises de langues suiveront bientôt.
00:00 Conseils
00:36 Role de la langue pour la déglutition
01:15 Mâcher, avaler fermement
01:23 Nettoyer la bouche
01:39 Cercles de langue
03:07 Appuyer contre joues
04:55 Appuyer contre le palais
07:31 Retirer la langue vers la gorge
Негізгі бет N°1 EXERCICES pour la LANGUE, renforcement musculaire, ORTHOPHONIE, améliorer la dysphagie
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