🍀🙏🏻ขอบคุณสำหรับทุกกำลังใจ Like, Subscribe และทุกความคิดเห็นนะคะ🙏🏻🍀
00:00 ชีวิตที่ยอมรับการมีขีดจำกัด
02:45 เวลาก่อนที่จะมีตารางเวลา
14:11 จุดสิ้นสุดของนิรันทร์กาล
24:27 คำสารภาพของผู้คลั่งไคล้ผลิตภาพ
41:38 ความเป็นจริงอันเย็นเฉียบราวน้ำแข็ง
--------------------------------------------------
โอลิเวอร์ เบิร์กแมน (Oliver Burkeman) เป็นนักเขียนและนักข่าวชาวอังกฤษที่เป็นที่รู้จักมากในเชิงวิชาการเกี่ยวกับสุขภาพจิต ความสุข และวิถีชีวิต และเคยเขียนบทความสำหรับหนังสือพิมพ์ The Guardian และ The New York Times.
เบิร์กแมนเป็นผู้เขียนหนังสือชื่อดังที่เรียกว่า "Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals" หรือ "ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์" วิธีบริหารเวลาสำหรับมนุษย์ทุกคน เพราะเราไม่ได้ "มี" เวลา แต่เราชื่อ "เวลา"
หนังสือเล่มนี้เป็นการส่งต่อแนวคิด, ปรัชญา, การจัดการเวลา และความหมายในชีวิต
โดยเน้นการใช้ชีวิตในสิ่งที่สำคัญและความพอดี ภายในหนังสือนี้เขานำเสนอแนวคิดที่ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของความจำเป็นของชีวิต เพื่อให้เราได้มองชีวิตในมุมมองที่อ่อนโยนกว่า และรู้จักปรับสภาพความคิดให้กลายเป็นความรู้สึกที่ดีและรู้คุณค่าของชีวิต
นอกจากการเขียนหนังสือ เบิร์กแมนยังเป็นวิทยากร และเคยเป็นแขกรับเชิญในรายการ TED Talks เพื่อแสดงความคิดเห็นและแนวคิดเกี่ยวกับสุขภาพจิต และวิถีชีวิตที่มีคุณค่า
#สรุปหนังสือ #podcast #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #ปรัชญา #การเรียนรู้ #หนังสือน่าอ่าน #nanice #แนนนีซ
Негізгі бет แนะนำหนังสือเสียง ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์ [2] l 4000 Weeks l จัดการเวลา l พัฒนาตัวเอง l ความสุขใน
Пікірлер: 6