Để tìm hiểu thêm về khóa pt online bạn vào link này sẽ sang face GYM BẢO BẰNG nhắn tin trực tiếp cho tôi nhé: gym.nguyenbaobang.com/
@thanhatvu8108
Жыл бұрын
a làm vid tâm huyết quá, kênh của a nên được nhiều người biết đến hơn, khoa học vận động + khoa học dinh dưỡng , ... nhiều kiến thức cần thiết cho người luyện tập mà không phải ở đâu cũng có và cũng rõ ràng như ở đây, mong a tiếp tục giữ và phát triển các nội dung như thế này
Жыл бұрын
Cảm ơn lời động viên của em nhiều, a vẫn ra vidoe tới khi còn có người xem😁👌
@DinhNgocAnNhien
Жыл бұрын
video rất bổ ích. truyền tải những điều tích cực trong cuộc sống
Жыл бұрын
Cảm ơn bạn. Bạn Cần tv về dinh dưỡng tập luyện bạn nhắn tin sang fanpage để được tư vấn cụ thể :facebook.com/nguyenbaobangbody?mibextid=ZbWKwL
@svNA471
Жыл бұрын
Cảm ơn những chia sẻ của anh
Жыл бұрын
Cảm ơn bạn 😀
@KhangNguyen-wz3qs
Жыл бұрын
Hay lắm anh chúc anh luôn thành công
Жыл бұрын
Cảm ơn bạn
@VuNguyen-si8tc
12 күн бұрын
Vừa nóng xong qua lạnh có bị sốc nhiệt ko a
@lannguyen465
Жыл бұрын
Video bổ ích quá ạ
Жыл бұрын
cảm ơn e
@trungtructran7071
9 ай бұрын
Dạ e mới tập k biết có thể nhờ a hỗ trợ 1 giáo án tập k , em cảm ơn?
9 ай бұрын
bạn nhắn tin sang fanpage để được tư vấn cụ thể : gym.nguyenbaobang.com
@canhduongienlanh8105
Жыл бұрын
Anh ơi e mới bị đau dạ dày a giúp e cách khắc phục và có lên tập luyện tiếp ko a! ❤
Жыл бұрын
đau dạ dày, em phải đi khám bác sỹ xem sao rồi xin lời khuyên từ bs khám cho em chứ. Còn tập luyện có liên quan gì tới đau d dày đâu
@duyquangnguyen1513
Жыл бұрын
Xài eaa chứa một số chất như taurine với điện giải có anh hưởng tới huyết áp ko anh. Tks anh
@ucoinguyen7144
Жыл бұрын
thả tym cho anh dai 😍
Жыл бұрын
Cảm ơn nhiều 🤩🤩
@lannguyen465
Жыл бұрын
A ra thêm video về tập mông cho nữ đi ạ, e đi tập có PT đc 6 tháng rồi nhưng khi tập mông đùi toàn đau đùi chứ hiếm khi nào đau mông, a ra video tập gì để cô lập mông đi ạ
Жыл бұрын
bài hip thrust đấy e, nhưng e nhớ dc điểm bám của cơ là suy luận dc các chức năng. Này a làm nhiều vd giải phẫu rồi. A đang làm thêm video về mông cho nữ mà edit lâu quá❤️
@lannguyen465
Жыл бұрын
Chờ video mới của anh ạ
Жыл бұрын
@lannguyen465 😍😍
@redmino6040
Жыл бұрын
Như vậy có bị sốc nhiệt k a
@lehanh4316
Жыл бұрын
Hôm nào băng làm dinh duong cho nguoi ăn chay tập gym đi
Жыл бұрын
ăn chay tập gym thì vẫn đảm bảo 3 thành phần đa lượng như vậy á bạn, chỉ là nguồn dinh dưỡng từ thực vật sẽ thường thiếu vitamin nhóm B thì bạn để ý bổ sung, đạm thực vật thì vẫn tốt, nhưng mục tiêu tăng cơ hơi thiệt thòi xíu vì nó không đủ các axit amin thiết yếu nếu không biết cách kết hợp
@TinhNguyenchi-ki9zi
6 ай бұрын
mua whey Protein vs thực phẩm bổ sung ở âu a
6 ай бұрын
bạn nhắn tin sang fanpage để được tư vấn cụ thể : gym.nguyenbaobang.com
@ĐứcKhoa-v4b
9 ай бұрын
Xông hơi khô tầm 15’ rồi tắm lạnh lại có sao không a. Hồi đó e có làm v mà lên gg xem ngta bảo CẤM tắm lại sau khi xông hơi cái bỏ luôn
@khangnhonoi3824
4 ай бұрын
8:42 cảm súc sai chính tả nha a Bằng kkk
4 ай бұрын
😁
@Satoh19
Жыл бұрын
Hóng ngày a collab với Văn tới :>>
Жыл бұрын
Ô ki e
@VuongThanh-uw6rv
Жыл бұрын
hydro whey zero thì có ổn k anh
Жыл бұрын
E dùng thấy ổn không?
@VuongThanh-uw6rv
Жыл бұрын
@ dạ e mới dùng được một tuần nên chưa thấy đcc kết quả anh
@ThuanNguyenBich-p4l
Жыл бұрын
Hi em, bổ sung creatine sau buổi tập thì mình có thể pha chung với whey được không em?
Жыл бұрын
Creatine a thích phai chung với cái gì cũng dc
@Sucauca
Жыл бұрын
A cho e hỏi mình tập gym có ngăn ngừa đột quỵ không a vì khi tập cường độ cao cũng dẫn đến đột quỵ vì không trang nào nói rỏ về tap gym có ngăn ngừa đột quỵ không hỏi a vì a giỏi về kiến thức??
Жыл бұрын
e có vấn đề gì về sức khỏe không, ví đột quỵ bản chất là máu không lên não kịp. Người khỏe mạnh k có bệnh nền tập ntn mà bị đột quỵ được vậy
@Sucauca
Жыл бұрын
@ Dạ e cảm ơn a
@huanle1555
Жыл бұрын
E 16t 70kg m70 uống whey đc ko ah
Жыл бұрын
E Cần TV về dinh dưỡng tập luyện e nhắn tin sang fanpage để được tư vấn cụ thể : gym.nguyenbaobang.com
@mr.huuai-realtoratkhaihoan6611
Жыл бұрын
❤
Жыл бұрын
😁
@minhkhanhpham5303
Жыл бұрын
A ơi e đang giảm cân và muốn tăng cơ giảm mỡ. Sáng e chạy bộ chiều e tập gym tập xong e chạy bộ tiếp ,tập vậy thì có ảnh hưởng ko tăng cơ bắp ko a
Жыл бұрын
Nếu mục tiêu là giảm cân thì chế độ dinh dưỡng quan trọng hơn là ngày e chạy 2 buổi và tập gym 1 buổi. Tất nhiên làm vậy cơ bắp sẽ không phát triển bằng việc e chỉ tập gym. Cần cụ thể e nhắn tin sang fanpage này nhé facebook.com/nguyenbaobangbody
@qaofficial5968
Жыл бұрын
Whey thực vật (đậu, hạt, gạo…) thì có giống whey động vật ko ạ. Vì e cũng ăn chay trường đó a
Жыл бұрын
Thường protetin thực vật sẽ không có đủ axit amin thiết yêu, sẽ kém hơn về maetj p triển cơ thôi. Mà protein thực vật chứ không phải whey thực vật đâu
@ThanhNguyen-yn3le
Жыл бұрын
Ông anh làm vd về mấy đôi giày a dùng khi tập đc ko, có nhiều người trên thế giới cũng dùng giày như vậy nhưng ko biết là hiệu gì và tại sao phải dùng chúng
Жыл бұрын
Giày đế bằng giúp chân trụ ổn định hơn khi nâng tạ nặng í bạn
@qnghy
Жыл бұрын
A ơi e năm nay lớp 11 ốm còm thì tập có lên cơ đc k a 😢
@phuongleminh9588
Жыл бұрын
Được chứ em, tập sớm càng tốt thôi. Anh lên đại học mới tập, thấy phí tuổi cấp 3 của mình vãi. Cấp 3 là thích hợp nhất để tập luyện đó. Tập đi em
@nguyendinhtuan8890
11 ай бұрын
Tắm nóng lạnh vào mùa hè thôi chứ mùa đông thì mấy ông dám 😂
Пікірлер: 54