【逆境指數 - 你是那種 ? 】自我強大的表現 😎~ A Q逆境商(Adversity Quotient)|情緒管理
在當今這個快速變遷和充滿挑戰的世界裡,逆境商 (Adversity Quotient, AQ) 已經成為衡量一個人面對困難、承受壓力以及從逆境中恢復的能力的重要指標。擁有高逆境商的人能夠在困境中保持冷靜,找到解決問題的方法,並從中獲得成長。😊
逆境商 (AQ) 是一個人能夠在逆境中保持堅韌、適應變化並實現自我超越的關鍵能力。通過培養積極的心態、堅持不懈的精神、強大的適應能力、良好的情緒管理、卓越的解決問題能力、自我反思和有效的支持系統,我們能夠提升自己的逆境商,成為更強大、更堅韌的人。❤️
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逆境指數(AQ)
對於業務及主管職缺,這項指數尤其關鍵。求職者在遭遇挑戰及挫折時,是不是有適當反應和韌性? 在面試時,主管可以給予比較嚴厲的挑戰,或是給予求職者比較直接的負面評價,觀察他會採取什麼態度因應,從中判斷他的逆境指數。
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