#knolkhol #nolkhol #kohlrabicurry
Benfits👉
Anti-cancer Properties: మరో గొప్ప విషయం… ఇది కాన్సర్ రాకుండా చేయగలదు. కాన్సర్ వచ్చే అవకాశాల్ని తగ్గించగలదు. ఇందులోని ఫైటోకెమికల్స్… కాన్సర్ రాకుండా అడ్డుకుంటాయి
Kohlrabi Nutrition Facts: కొహ్లరాబీలో పోషకాలు ఎక్కువ. కాల్షియం, పొటాషియం, మాంగనీస్, ఐరన్ తోపాటూ విటమిన్ A, C, K, B కాంప్లెక్స్ ఉంటాయి. డైటరీ ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలుంటాయి. ఇవి మనకు చాలా మేలు చేస్తాయి
Improves Bone Strength: వయసు పెరిగే కొద్దీ మన ఎముకల్లో బలం తగ్గుతుంది. అందువల్ల ఏజ్ పెరిగే కొద్దీ కొహ్లరాబీ వాడకం పెంచుకోవాలి. ఇందులోని మాంగనీస్, ఐరన్, కాల్షియం ఎముకలకు బలం ఇస్తుంది.
Ingredients 👉
Knolkhol -500gms
Freshcoconut-half
Greenchillies
Ginger
Curryleaves
Oil
Musturdseeds
Urdaldhal
Chanadhal
Til seeds
Salt
Tamarindpulp
Water
Full recipe pls watch video friends🙏pls subscribe for more videos👍@Kamakshi451 Thanks for watching 🙏
#knolkhol
#kohlrabi
#turnipcurry
knol khol curry,knol khol curry recipe,nokol curry,cooking knol khol curry,curry recipes,kohlrabi curry,curry,knol khol curry ms kitchen,nolkhol curry,knol- khol curry,noolkol curry,knol khol curry telugu,how to make knol khol curry,kohlrabi indian curry,no call curry,cooking curry,sri lankan nokol curry,noolkol curry recipe in malayalam,homemade curry,knol knol curry,curry ideas,knol khol curry in telugu,knol khol tomato curry
Негізгі бет నూల్ ఖోల్ దుంపల కూర 😋||Healthy and tasty knolkhol curry||kohlrabicurry recipe in telugu
Пікірлер: 4