Hi welcome!! Mình là Quynh Casey.
Video này mình đã thử phương pháp Diet mà Jennie Blackpink áp dụng trước khi comeback. Kết quả thật đáng ngạc nhiên!! Có lẽ nó đã hiệu quả với mình? Mọi người cũng có thể làm được!!
EXERCISES MENTIONED/ THÔNG TIN CÁC BÀI TẬP THAM KHẢO (mọi người có thể search tên các động tác mình để trên màn hình, nhớ warm up trước tập và cool down sau tập nha 🤍)
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
• 10 MIN BEGINNER AB WOR...
10 MIN AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
• 10 MIN AB WORKOUT // N...
10 MIN BOOTY BURN // No Equipment | Pamela Reif
• 10 MIN BOOTY BURN // N...
10 MIN BOOB LIFT - B(r)east mode: ON .. Chest Workout for men & women / with weights I Pamela Reif
• 10 MIN BOOB LIFT - B(r...
Subscribe! bit.ly/quynhcasey
CONTACT
✨ Instagram: nquynh_casey → / nquynh_casey
✨ Tiktok: nquynh_casey → / nquynh_casey
✨ Facebook: Quynh Casey → / nquynhcasey
✨ Đồ mình dùng → beacons.ai/nquynh_casey
✨ Email → nquynh.casey@gmail.com
DISCOUNT CODES/ MÃ GIẢM GIÁ
Shopback: use code jlvpM8 for $$ off/ dùng mã jlvpM8 để được nhận $$: app.shopback.c...
MUSIC CREDIT
Music by Public Library Commute - Across The Room - thmatc.co/?l=C...
*if your content was used and feel it needs credit, feel free to reach out to me @nquynh.casey@gmail.com and I will give you credit
*nếu mình dùng nội dung của bạn và bạn muốn mình ghi credit, hãy liên hệ qua nquynh.casey@gmail.com và mình sẽ ghi credit của bạn ☺️
© Bản quyền thuộc về Quynh Casey
© Copyright by Quynh Casey & Do not Reup
current sub count: 82
tags:
quynhcasey, quynh casey, quỳnhcasey, quỳnh casey, i tried blackpink jennie diet challenge, kpop diet challenge, cách giảm cân hiệu quả nhanh chóng, giảm cân cấp tốc an toàn, cách giảm mỡ bụng, bài tập cho tay thon gọn, chế độ ăn kiêng, jennie diet challenge, diet challange jennie, jennie blackpink diet, cách giảm cân của blackpink, giảm cân jennie, giảm cân blackpink, blackpink diet, kpop diet, jennie diet, what i eat in a week, workout, giảm cân, diet vlog, giảm cân mùa tết, eo thon dáng đẹp, at home workout, giảm cân, lose weight, ăn kiêng, ăn kiêng đúng cách, eat clean, giảm cân nhanh
Негізгі бет Ăn như BLACKPINK JENNIE trong 3 ngày và kết quả| Trying BLACKPINK Jennie’s Diet| KPOP DIET CHALLENGE
Пікірлер: 30