Você acredita em tudo que pensa?
Nesse vídeo vamos entender porque é importante prestar atenção em nossos pensamentos e aprender a questioná-los, nos preservando das distorções cognitivas & crenças disfuncionais e pessimistas.
Espero que vocês gostem!
Link do vídeo: • NÃO ACREDITE EM TUDO Q...
Um beijão,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
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Негізгі бет NÃO ACREDITE EM TUDO QUE VOCÊ PENSA: distorções cognitivas & crenças disfuncionais
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