DICAS e LINKS ÚTEIS ABAIXO. A tapioca é uma fonte de carboidratos de rápida assimilação e é possível torná-la mais saudável tanto para sua dieta de emagrecimento, ganho de massa muscular e melhora da saúde. Me conte nos comentários se você gosta de tapioca e como contuma comê-la. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzitem.info/rock/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: - 50 Receitas Low Carb Para Emagrecer - 50 Melhores Receitas Fit e Light - 50 Receitas para Diabéticos - 50 Receitas para Aumentar a Imunidade VISITE: amzn.to/2ARB7Tc Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer essa receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: Mandioca Engorda ou Emagrece (Aipim)? Calorias, Carboidratos e Dicas kzitem.info/news/bejne/z6CV35WMk2eDYGk Chia ou Linhaça - O Que é Melhor para Dieta? Qual é Mais Saudável? kzitem.info/news/bejne/lJWj0qGgkWuYmoY NÃO COMA PÃO, Faça Essa Receita SAUDÁVEL e DELICIOSA kzitem.info/news/bejne/2qxvrqlprp9zimk 10 Formas de Usar a Gema de Ovo [RECEITAS FIT] kzitem.info/news/bejne/2YyBx5WFpmJoZno O Que Comer no Pré-Treino e no Pós-Treino [CUIDADOS e DICAS] kzitem.info/door/PL-ktTVxBNcQZYSMqDwkfD3A7uDMMkR4rC ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzitem.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
@pallomaoliveira8013
4 жыл бұрын
Patricia colocar os valores nutricionais por favor amo seus vídeos ❤❤❤❤💯💯
@MariaAraujo-ou6go
4 жыл бұрын
Eu faço 👏👏👏👏
@MariaAraujo-ou6go
4 жыл бұрын
👏👏👏👏
@dirlenetromba9209
4 жыл бұрын
Com manteiga e e queijo
@NutricionistaPatriciaLeite
4 жыл бұрын
@@pallomaoliveira8013 Eu coloco em todas as receitas bjs
@veraluciacoradi6698
Жыл бұрын
Assistindo este vídeo hoje dia 08/02/2023 meu café da manhã é sempre este Um ovo 2 colheres de sopa de aveia , uma de tapioca e uma banana amassada .Adoro com uma xicara de café ❤
@Mari_F-ch9ys
4 жыл бұрын
A primeira dica não funciona da primeira forma que ela sugeriu... se misturar a semente direto na massa seca ela não vai juntar na hora que por na frigideira e vai virar uma farofa quebradiça...o ideal é acrescentar um pouco da semente como se fosse um recheio mesmo, aí dá certo. Eu fiz isso ontem e perdi a tapioca, então refiz do outro jeito 😉
@silviaaleluiaferreira4730
3 жыл бұрын
Valeu
@rosianesantos4249
Жыл бұрын
Eu sempre faço como ela sugeriu. Coloco chia na frigideira junto com a tapioca e dá certo. O segredo está na proporção, se exagerar na chia, desintegra tudo. Uso 3 colheres de sopa de tapioca com uma colher de sopa de chia.
@susanacoutinho9567
Жыл бұрын
@@rosianesantos4249 a parte,misturo 1colher rasa de sopa de chia com 2 colheres de sopa de tapioca e uma pitadinha de sal.Fica ótimo também.
@susanacoutinho9567
Жыл бұрын
A proporção correta é que faz a diferença.Faço sempre :2colheres de sopa de tapioca e 1 colher de sobremesa de chia,uma pitada de sal light,frigideira deve estar morninha.Fica ótimo.
@keilamoreira9459
Жыл бұрын
@@susanacoutinho9567mas seria chia já hidratada?
@elianabelitardo341
4 жыл бұрын
Amo tapioca com coco ...e crepioca com parmesão ralado misturado com o ovo e a goma.... delícia!!!!
@cristinasantosdecarvalho8498
4 жыл бұрын
Boa noite Patrícia, as vezes coloco meia colher de tapioca ,e 1 de aveia ,1ovo é a minha crepioca e coloco chia.
@gisellemachado5700
4 жыл бұрын
Boa noite!! Eu coloco 2 colheres de sopa de goma 01 ovo 01 colher de queijo ralado .. adoro suas dicas... muito obrigada
@reginalemos2845
4 жыл бұрын
Nutri gostei tema ,mas vou pedir pra vc falar sobre Cuscuz
@lauracristinoribeirocosta6749
4 жыл бұрын
E o cuscus tem muita caloria?
@cristianelima6198
4 жыл бұрын
Gostei da sua receita!!!
@MariaSantos-vk1br
2 жыл бұрын
Cristina, eu tbm faço assim, eu coloco pasta de amendoim eu amo
@rosaesara9295
4 жыл бұрын
Tapioca com coco ralado é uma delícia ❗️
@pinkpink1019
3 жыл бұрын
Imagino, vo experimentar
@silviaaleluiaferreira4730
3 жыл бұрын
Também faço
@brunarenatarodrigues3929
3 жыл бұрын
Como é tapioca com coco
@saraalmeidadossantos4695
4 жыл бұрын
Tenho o hábito é comer a tapioca com sementes de chia e linhaça, recheada com ovos mexidos feitos com oleo de coco. Amoooo
@pinkpink1019
3 жыл бұрын
Amoooor tapioca seca com pasta de amendoin e banana, gente eeee é maravilhoso 😋😋😋😋😋😋
@emagrecacomchas9695
4 жыл бұрын
A melhor nutricionista do Brasil, sempre com muito bons vídeos, tenho certeza que ensinou à muitas pessoas a comer bem. Ótimo vídeo como sempre 👍👍👍👍👍
@noenliasanttos9633
4 жыл бұрын
qu bom dia seu uma foto tão bonita que eu ñ falei com vc e sua irmã para ver o que vc iria perguntou
@silvaniagomes1626
2 жыл бұрын
Verdade
@francisca.4284
3 жыл бұрын
Oi, Paty. Eu uso como recheio da tapioca o ovo frito no azeite de oliva com cebola ralada + alho desidratado + salsinha desidratada. Tudo de bom. 🤗
@johnpaulo8037
2 жыл бұрын
Eu consumo a tapioca salgada com carne moída.e gergelim.. E a doce com banana amassada com aveia, e meia colher doce de leite caseiro.
@MariaOliveira-de4jx
3 жыл бұрын
Como com chia . Como com ovo a crepioca e também com coco hidratado com leite . Faço um pão de queijo com a massa de tapioca na frigideira .
@fabiananogueira6096
4 жыл бұрын
Ovo na na foi minha praia, quando criança ver estava,nem bolo eu comia, na adolescência passei a ler o rótulo de tudo, de vegetariana na infância passei a ser vegana na fase adulta. Acho que colocando chia,azeite , abacate , alface e tomate na minha tapioca fica bom, lembrando a necessidade de perder 5 quilos, engordei devido o período da quarentena porque relaxei. Seu canal está me ajudando , estou mudando muito meus hábitos alimentares. Obrigada, seu trabalho é importantíssimo, parabéns. Um abraço.🍊🍒🍏🍋🍎🍓🍌🍐🍇🍉🍑🍈🍠🍞🍆🍅🍍🌶🌽🍜🍽👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻🍍🍅🍆🍠🍈🍑🍉🍇🍐🍒🍌🍒🍎🍋🍏🍊
@edlacoutinho3823
4 жыл бұрын
A minha tapioca coloco chia e gergelim para ter fibra.E se o recheio for côco e queijo,que é a tapioca original fica delícia.
@edneialucas1452
3 жыл бұрын
Parei dê consumir a tapioca pelo fato de saber que é muito calórico,ah eu estava acostumada a consumir com ovos mexidos com ervas aromáticas ou cheiro verde enfim agora eu estou bem mais informada sobre como consumir . Eu assistir vc passando uma ótima receita de consumir a aveinoca quê é muito mais saudável eu estou tentando me livrar dos carboidratos!!!???🤔🤷🏽♀️🙌🏽😘❤️👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@vancleidealvesdossantos5399
22 күн бұрын
Faço a tapioca e uso uma colher de pasta de amendoim integral + semente de abóbora ...fica muito bom
@NutricionistaPatriciaLeite
22 күн бұрын
Muito bom
@dionesartori777
4 жыл бұрын
Oi! eu faço tapioca assim: de 1 a 2 ovos , 3 colheres de sopa de tapioca e 2 a 3 colheres de sopa de leite , sal e temperos .Faço panquecas com esta massa e recheio com guizado de franco ou carne. Fica uma delícia!! Quanto a ser saudável , só tu pra dizer.😉☺
@Pingoadventure
Ай бұрын
Vira um gesso, um perigo pra quem tem constipação...
@polide93
4 жыл бұрын
Boa noite amo suas receitas,a tapioca eu faço com ovo e recheio com banana prata,ou queijo Minas ,ricota.
@claudetealves723
4 жыл бұрын
Boa noite! Depois que conheci a tapioca, num passeio que fiz a Fortaleza. Ela faz parte da minha vida . Faço sempre a crepioca. Amei a dica de colocar semente de linhaça e a chia.
@franciscamariliaoliveira7151
4 жыл бұрын
Moro em Fortaleza. Tapioca é uma espécie de cartão de visitas. Temos um centro das tapioqueiras. Lá, a variedade de sabores é grande. Tem sempre mto turista lá.
@ramirescosta6552
3 жыл бұрын
Patricia, eu e minha esposa comemos 3 tapiocas uma e meia para cada , e uma vez por semana com bastante leite de côco e café todos os domingos depois da missa das 7 no "Gil da Tapioca" no mercado "Tauape" na Av Pontes Vieira aqui em Fortaleza . bjs !!!
@bruna5625
Жыл бұрын
Amo tapioca, e gosto de fazer crepioca doce com banana e canela. Pra ajudar a diminuir o índice glicêmico, acrescento chia e recheio com pasta de amendoim integral. Fica delicioso! Vou aderir à dica do azeite, amei :)
@sarahgadelha7258
3 жыл бұрын
Oi Patricia.... ficou muito boa a minha Crepioca!! Eu coloquei 1 ovo, 1 colher de sopa de chia, 2 colheres da tapioca. Temperei a massa com uma pitada de pink sal da Himalaya, pimenta do reino, alho em pó, paprika defumada e orégano. Recheie somente com queijo mozarela light e servi com uma salada de alface e tomate; temperada com paprika defumada, pimenta e suco de meio limão. Obrigada pela dica !!! Deu 2 Crêpioca . Ahh esqueci de dizer, eu preciso evitar açúcar.
@valdacardoso5432
4 жыл бұрын
Eu coloco três colheres cheias de crepioca....e 2 vós....mais 3 colheres de requeijão.... faço tipo panqueca....na frigideira sem óleo...fica divino.
@julianalima1247
2 жыл бұрын
A minha eu faço a massa da tapioca e ponho côco ralado e sementes de gergelim e só fica uma delícia e tomo com leite e café sem açúcar amo fica mara
@rozangelaarnelas9972
4 жыл бұрын
Oi! Cresci comendo tapioca com manteiga e café e delicioso mais agora faço ela manerando na manteiga vou com certeza fazer suas dicas mais saudáveis. Obrigada 👍👍👍👍
@junilsoncerqueira2217
4 жыл бұрын
Amo tapioca. É um recurso pra não comer pão. Recheio com carne ou frango ou queijo e presunto. Confesso nao consigo comer só duas colheres. Mas tbm nao como todo dia. Vou tentar incrementar ingredientes mais saudáveis tbm.
@soelisalvador
2 жыл бұрын
Eu costumo comer crepioca, um ovo três colheres de farinha de tapioca , esquento um banana na fritadeira elétrica e recheio, as vezes coloco ovo no lugar da banana
@MariaConceicao-hm9px
2 жыл бұрын
Amo tapioca , tenho resistencia insulinica ,faço a tapioca com recheio de coco ralado e uma colher de sopa de farinha de linhassa, para Diminuir o indice glicemico , fica uma delícia.
@Kitsuna_miku
10 ай бұрын
Há por favor dá dicas para diminuir o colesterol.
@adrianapimentel680
4 жыл бұрын
No cafe da manhã eu bato um ovo, acrescento uma colher se sopa de tapioca, uma colher se sopa de linhaça dourada, uma colher de sopa de farelo de aveia e uma banana amassada e, também uma colher de sobremesa de canela em pó . Misturo tudo e coloco na frigideira antiaderente. Fica muito bom! Gostaria de saber se posso continuar? Eu só como no café da manhã, a tarde eu só tomo uma xícara de café com leite, me deixa bem saciada .
@boatardeameiessaaulasobrec45
2 жыл бұрын
Oi Patrícia Bom dia que Deus abençoe sempre vc com essas dicas maravilhosa ,eu sou pré diabética e eu faço coloco 2 colher rasa de tapioca 1 colher de linhaça ,1 colher de chia, e 2 colher de água E recheio com ovo mexido fica uma delícia 😋
@mariaangelamaria2430
4 жыл бұрын
Uma deliciosa mistura que amo na farinha de tapioca é gergelim. Fica crocante. Uma delícia! Ótima também com óleo de coco.
@carinesilveira299
4 жыл бұрын
Sempre como com esses dois ingredientes, gergelim e óleo de coco. Amo!
@silviaaleluiaferreira4730
3 жыл бұрын
Eu como tapioca em beijú de goma, boto banana da Prata e maçã no vapor, depois recheio com um pouco de requeijão light. Amo. E faço crepioca, recheio com frango desfiado, requeijão light, milho, as vezes azeitona picadinha. Faço com banana da terra, tanto o beiju como a crepioca.
@francimeirevieira6520
4 жыл бұрын
Amo tapioca, misturar banana e o ovo, fica muito bom!
@francieligoncalves776
4 жыл бұрын
Engraçado que você é simpática mas quando força no sorriso parece que vai além do que realmente parece...parece até costume tipo quando alguém vai atende um cliente tipo "marketing"
@zenaidemagalhaes1291
4 жыл бұрын
Eu amo tapioca, fazia recheada com com queijo e presunto, queijo com carne de sol desfiada. Não comi mais!😥
@joseanecambraia3191
4 жыл бұрын
Adoro comer crepioca no lanche, recheada com frango desfiado, faço sempre como você já indicou só com a clara do ovo. Você é demais Patrícia, muito generosa, minha querida nutri predileta!!! Deus te abençoe sempre!!! Bjns!!! 👏👏👏🙏🙏🙏❤🌺🤩😘
@alexiacristhiny5640
4 жыл бұрын
Boa tarde, como se faz ?
@joseanecambraia3191
4 жыл бұрын
@@alexiacristhiny5640 eu pego a tapioca granulada e misturo com a clara, com uma pitadinha de sal. Unto a frigideira com óleo de coco, jogo a massa e deixo fritar, ponho o recheio de frango desfiado com temperos a gosto e fecho a crepioca, deixando mais um pouquinho no fogo, pra dourar e está pronta.
@familiadobarulho5225
4 жыл бұрын
Boa noite, eu faço a tapioca só com a goma depois recheio com ovo e no ovo eu coloco chia gergilim, faço o ovo mexido no óleo de côco
@ivonetecosta7442
4 жыл бұрын
Amo tapioca, faço sempre aqui em casa 😋
@claudineiarezende7760
4 жыл бұрын
Nossa vc é demais... explica tudo certinho, não te abandono nunca mais 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😘😘
@saracandido9866
4 жыл бұрын
Adorooo...faco de varias formas ..farinha tapioca ,banana ,ovo ,chia e muita canela ...ou farinha tapioca Coco fresco ralado chia ...ou farinha tapioca chia com recheio de pasta amendoim. E muita canela ....a muito tempo nao como mais pao
@sukydias4295
3 жыл бұрын
Sou diabética...as sugestões foram ótimas, obrigada!
@mariaizete2036
4 жыл бұрын
Eu já uso tapioca com chia , linhaça ou gergelim......misturi na massa. No recheio ponho queijo Minas...Muito raramente coloco côco ralado com mel. Amo!
@estelacarinavieiracastro1327
4 жыл бұрын
Patricia eu costumo fazer crepioca para comer no café da manhã, misturo um ovo né e uma colher de sobremesa de tapioca e passo ricota em creme e ta pronto, rs, essa ricota eu mesma preparo tb, compro inteira, bato com leite para ficar cremosa. Gostei das outras dicas que vc passou tb, vou fazer p poder variar 😘😘
@camilasantana6480
4 жыл бұрын
Tapioca é VIDAAAA!! Eu como desde q me entendo por gente! ♥️😍
@niediaferreira7454
4 жыл бұрын
Gosto de tapioca recheada com côco e molhada com o leite do côco, ainda acrescento chia na massa. Fica uma delícia, e da muita saciedade
@vilaniveras6936
4 жыл бұрын
Faço minha tapioca com, três colheres de goma, uma colher de chia, uma fatia queijo .
@cristinabarceloscoutinho4499
Жыл бұрын
Eu faço com um ovo e uma colher de chia, acrescento orégano tmb.
@josianeandrade4485
4 жыл бұрын
Bom dia! Eu geralmente como tapioca recheada com ovo. Eu amo!
@Thiagoantonio29
3 жыл бұрын
Eu costumo misturar a goma de tapioca com ovo e polvinho azedo, coloco um pouco de sal, depois recheio com queijo minas frescal ou padrão com orégano
@solangeecco2384
4 жыл бұрын
Faço aveioca, 2 colheres de aveia e 1 ovo recheio ricota, estou nem processo de emagrecimento e esta me ajudando muito. Café da manhã ou jantar 😋😋
@claricejanuariodejesus8334
4 жыл бұрын
Gostei! Aveioca!!😊👍👏👏👏
@FatimaOliveira-eb9pk
4 жыл бұрын
Adorei!!!! Vou fazer assim tbm!
@denisesoares54
4 жыл бұрын
Eu sempre prefiro comê-la com côco ralado, chia e linhaça (farinha), misturo tudo e deixo assar. Depois coloca um pouquinho de manteiga ghee. 😋
@marydudaguilhe3785
4 жыл бұрын
Minha tapioca é assim; pego dois ingredientes, a chia e a farinha de linhaça. Recheio depois com ovo assado. Fica uma delícia, e me sinto saciada até a hora do almoço.
@cantoralosangelarodrigues4752
4 жыл бұрын
Gosto demais de tapioca, aprendi a fazer minha própria farinha, minha tapioqueira que fazia pra mim parou então não gosto da comprada, faz mais de 6 anos que troquei o pão pela tapioca, bj Nutri.
@mariagenilsonalvesfilhamou2143
4 жыл бұрын
Ensina aê 😁🙏
@josewanderley1127
3 жыл бұрын
Boa Noite, Patrícia gostei muito da sua explicação,
@arodrigues3107
3 жыл бұрын
Eu gosto dela com queijo coalho. Mas ela me dava muita dor de cabeça aí deduzir que ela faz subir o diabete pq o índice glicêmico é muito alto
@halexiahagler5770
4 жыл бұрын
Faço com uma colherzinha de chá de manteiga de côco e 2 ovos mexidos de recheio .A nutricionista passou como opção de café da manhã com cade com leite desnatado com adoçante e meia fatia de mamão
@dalianysilva7714
4 жыл бұрын
Na crepioca faço com 1 ovo a goma de tapioca, linhaça, farinha de beringela e um pouquinho de canela.
@fatimafreire6355
4 жыл бұрын
Como é que faz farinhá de beringela
@dayanacristina759
4 жыл бұрын
Ahaa gente como suas dicas são maravilhosas👏👏E sua explicação tb. Eu amo tapioca e crepioca, mas colocava chia só no recheio, pois achava que não podia esquentar que perdia as propriedades. Obrigada por esclarecer. E por todas as dicas 💖💖
@elianepontes5877
4 жыл бұрын
Oi Patrícia, seu vídeos são ótimos, me ajudam muuuuito! Gosto muito de tapioca, sempre faço assim: Coloco uma colher de tapioca, uma colher de aveia e meia colher de farinha de chia ou linhaça e recheio com coco ralado, as vezes recheio com ovo. Bjs😘😍🌹
@ednagonzaga2832
4 жыл бұрын
Tapioca, ovo, leite ou Flocão e coloco na frigideira, fica uma delícia.Recheio a gosto.
@SandraSoares-pv7se
4 жыл бұрын
Eu como com manteiga.Já a crepioca faço com uma colher de sopa de tapioca+ chia+farinha de linhaça dourada (colher de sopa)+ 1 ovo.O recheio faço com: tomate,um pouquinho de queijo, cebola e manjericão (chamo de crepioca Marguerita).
@jaquelinemota1951
4 жыл бұрын
Oi Patrícia, faço com coco no meio da massa e ponho ele também para assar. Fica uma delícia!
@francielicardoso4661
4 жыл бұрын
Amooo tapioca na verdade crepioca adorrrooo suas receitas 🥰
@ciceraolegario4653
4 жыл бұрын
ola! como pura ,as vezes com manteiga , ou raramente com geleia ,sei q fica muito calórica ! mas é assim q gosto.😉😀😘
@joaomedeiros70
4 жыл бұрын
Amo TAPIOCA! Já faço esta estratégia de rechear com proteínas. Aprendi com vc...obrigado!
@joabsilva1738
4 жыл бұрын
Bom
@adrianorodrigues6586
4 жыл бұрын
Eu tempero a farinha de tapioca com orégano e curry, depois cubro com ovo mexido. Faço em fogo baixo tampado. Fica muito bom.
@ChristinaSGomes
4 жыл бұрын
Eu coloco a chia na massa da tapioca, frito 2 ovos e coloco como recheio, amo tomo chá mate sem adoçar, pronto meu café da manhã 😊
@gi9412
4 жыл бұрын
faço ovos "fritos" com salsa, ceblinha, alho e cebola... coloco no meio e fecho a tapioca com esse recheio....Deli
@claricetaveira5282
4 жыл бұрын
Patrícia, esse é o melhor canal do KZitem sobre alimentação saudável, suas dicas e receitas são ótimas.
@VeraLucia-zg4fs
4 жыл бұрын
Oiíiii que bom eu estava precisando ouvir.tudo isso. Eu perdi 15 quilos. Faço parte de uma academia da saúde pública.
@sandramoraes6727
4 жыл бұрын
Minha tapioca faço com queijo A crepioca somente ovo e a farinha vou adc chia da agra p frente obg pelas dicas amei
@glaucoromulo
3 жыл бұрын
Olá. Eu costumo comer tapioca simples e acrescento chia na massa, e a como com ovo e/ou bacon. Acho super saboroso. Como cerca de 4-5 vezes na semana como café da manhã.
@Martamcastro28
3 жыл бұрын
Gosto de fazer tapioca com gergelim ou coco, no lugar da manteiga, coloco óleo de côco ou maionese de azeite de oliva com alho, fica uma delícia!
@brunamorais3127
4 жыл бұрын
Amo,como no café da manhã só com manteiga de leite,ou no lanche da tarde com ovo frito na manteiga...agora pouco comi recheada com carne moída...
@monicamondini9696
4 жыл бұрын
Eu faço crepioca com goma da tapioca 3 colheres , 1 banana amassada, 1 ovo , canela e ichia fica maravilhoso, faço pro café da manhã e lanche da tarde!!
@MariaLuiza-ev1iw
4 жыл бұрын
Eu faço a minha branquinha e faço leite de côco natural e jogo na minha tapioca,eu adoro,fica uma delícia😋😋😋😋😋😋
@mariaivanildes7303
4 жыл бұрын
Eu uso uma colher de chia uma de linhaça e duas de aveia 3 ou 4 de tapioca fica uma delícia
@AnaCristina-zc8jq
4 жыл бұрын
Adorei essa idéia,porqeu eu gosto muito de tapioca
@dileuzaalves2777
4 жыл бұрын
Nutri, gostaria de saber mais sobre as farinhas de Milho! Tipo Flocao de milho, Fubá, Milharina, você tem algum vídeo falando sobre elas? Adoro suas receitas e dicas! 👏👏👏😘
@valentinamarinhomoraes575
Жыл бұрын
Bom dia. Eu faço tapioca sequinha mesmo, com ovos. Em vez de colocar água, Eu preparo a massa como se fosse fazer bolos cassete, ou bolos fritos, com os temperos que desejar. Daí Eu passo em uma paineira de buracos médios, e coloco na frigideira e trampo, daí, quando viro a tapioca, não é preciso mais tampar.
@gleiciamariamalveirasantos4002
3 жыл бұрын
Eu uso também na massa de tapioca a aveia e fica muito boa.
@SelmaEgidioAndrade
4 жыл бұрын
Eu gosto tb com ovo frito no azeite,uso muito com fio de azeite quando não quero colocar nenhum recheio.
@joacildaburity2187
3 жыл бұрын
Coloco côco ralado fresco misturado a tapioca na hora de fazer. É uma delícia! Só precisa ter cuidado para não queimar, fogo baixo.
@silviasantos9974
Жыл бұрын
Minha mãe faz tapioca com creme de castanha de caju ficar uma delícia Já mas a crepioca porque a crepioca ela não emagrece a crepioca engordar
@ednacomceicaoARCE
2 жыл бұрын
Como tapioca com suas dicas e sou feliz, primeiramente com Jesus! 🥰
@veraalvessoutosouto6447
4 жыл бұрын
Como tapioca com coco misturada na massa ficar muito bom 😋
@rosalvorcamargo3951
Жыл бұрын
Amo seu vídeo parabéns
@mariadefatimagomes4247
3 жыл бұрын
Eu como minha tapioca com côco ralado sem açúcar côco fresco racolo o coco e misturo na goma fica uma delícia com café
@mariaaparecidadossantosmor2773
4 жыл бұрын
Que legal, sempre fico em duvida do que comer depois da caminhada!
@eliumasantos2964
4 жыл бұрын
Oiê, como pura, com frango, ou atum, cenoura ralada fininha, ricota, azeite, amo, de qualquer maneira, com ovo tbm bjsss.
@hildobezerra8189
4 жыл бұрын
Comír hoje tapioca de coco, gosto muito. Valeu pelo vídeo, vc é muito natural, leve e discontraida.
@narjharaamorim9324
4 жыл бұрын
Eu sempre faço crepioca coloco metade de tapioca com metade de farinha de aveia,se tiver resíduo de coco do leite que faço coloco também além de colocar um mix de sementes😁😋😋
@crislanerodrigues2458
4 жыл бұрын
Eu gosto da tapioca cuscuz com ovo frito no azeite. Não comi com chia vou testar! Adoro crepioca com queijo na massa fica tipo pão de queijo delícia!
@martamoreira2121
3 жыл бұрын
Mil maneiras de fazer tapioca!Agrada a todos!
@zeliacayres1758
4 жыл бұрын
Gosto muito de tapioca e come com ovo .coloque chia.
@mariacleudessalessantossou2114
4 жыл бұрын
Como tapioca de vez em quando no café da manhã, a minha tapioca é com chia, farinha de côco, e 01 ovo cozido e o café é com óleo de côco+canela, delícia!
@mariaamorim6765
4 жыл бұрын
Dra Patricia Leite, procuro não usar como alimento, tudo o que provém da mandioca, não devo de modo algum elevar o índice glicémico. Mas, foram importantes as suas informações. Abraço aqui deste lado do Atlântico, ilha Terceira Açores Portugal. Abraço.
@giferreira7788
4 жыл бұрын
@Nutricionista Patrícia Leite, dá dicas de alimentação p quem tem SSI,e precisa ganhar peso. Obrigada
@patriciavieira5987
4 жыл бұрын
Patricia, eu troquei o pão pela tapioca, vou acrescentar esses ingredientes.
@inglescomelas6727
4 жыл бұрын
Amo tapioca! E passei a gostar mais ainda quando soube do benefício dela, aprendi com você! Obg😘
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