Fiz um jejum de três dias e nunca tinha ouvido meu corpo agradecer tanto. Foi algo totalmente novo na minha vida.
@vidaveda_
2 жыл бұрын
🙏🌿
@carlosjj662
2 жыл бұрын
Deus me livre e guarde! Se eu fizer jejum de 3 dias, vai no mínimo 2 ou 3 quilos embora fácil.
@lesyarosa8091
2 жыл бұрын
@@carlosjj662 Também eu. Para fazer uma colonoscopia fiz jejum de dois dias. Perdi 2,5 kg, fiquei abaixo do peso normal. Mas é curioso, senti-me muitíssimo bem.
@sandrahelena7338
Жыл бұрын
Muito Bom esse vídeo!
@marilei515
Күн бұрын
Jejum desinflama, reseta o intestino. É tudo de bom Minha vó jantava 18h... E eu de jejum já no jeito pra dormir!
@marizanealves712
2 жыл бұрын
Eu faço 3 refeições ao dia, sendo a última entre 17.30 e 18:00! Me sinto muito bem, sem fome!👏👏👏👏👏👏👍
@sandraterayama3954
Жыл бұрын
Eu tbm !! Eu como uma fruta umas 5:30 ~6:00 da manhã , depois almoço as 10:30~11:00 e a noite esse horário aí 17:30~18:00 ... Me sinto super bem ...e quando tem algum evento e como mais tarde eu durmo meio mal
@alessandracarvalho4019
2 жыл бұрын
Eu sempre acordo sem fome, sempre foi assim. Costumava almoçar, comer algo a tarde as x e a noite um lanche ( sopa,aveia, pão integral com geleia etcetc) . Numa dessa fui seguir essa orientação de uma nutricionista e me FORÇAVA A COMER O TEMPO TODO PEQUENAS QUANTIDADES, enfim, ladeira abaixo né 😕. Engordei 6 kg. Com a medicina ayurveda eu aprendi a OUVIR meu corpo e a fluir como um rio em direção ao mar☺️
@dalkasantosdecamposvergal7544
2 жыл бұрын
Fui criada comendo só quando tenho fome. A minha mãe observava os animais. Eles comem quando tem fome. Inclusive param após as refeições.
@vidaveda_
2 жыл бұрын
Perfeito Dalka ♥
@FernandaFontinhas
2 жыл бұрын
Depois de começar a acompanhar o Vida Veda e passar com o Matheus, faço 2 refeições e mudou tudo...só gratidão
@luanasenaferreira2266
2 жыл бұрын
Quero fazer isso
@tekaraujoc
Жыл бұрын
Tu sente fome? Falta de energia?
@fernandamuniz8723
2 ай бұрын
Amo muitíssimo refeições diversas. Amo muitíssimo a alimentação. RS. Jataí Goiás. RS
@cantinhosaude4155
2 жыл бұрын
Eu tomo meu café bem cedo. Uma fruta após três horas, depois almoço. As 17:00 lancho. Costumo não jantar e comer diversas frutas até dormir. Só durmo duas HS após a ceia. Durmo cedo e acordo cedo. Sou comilona. Mas como saudável.
@chocolatekisses5582
2 жыл бұрын
Geralmente eu faço 3 refeições por dia . Café da manhã, almoço e jantar . Meu jantar eu faço entre 16 horas até as 19:00 no máximo. Não gosto de dormir com a barriga cheia .
@elydah5
2 жыл бұрын
Há! Me dei conta que comia por uma ansiedade “basiquinha”às vezes… ponho mais atenção se é fome, ansiedade ou sede, daí resolvi a questão.🥳
@lesyarosa8091
2 жыл бұрын
Este canal é mesmo o que precisava. Já tive de fazer macrobiótica para reverter uma situação autoimune. Conheço quem reverteu doença grave com ayurveda. Terapias alternativas me interessam sempre. Faço quatro refeições diárias. Comer uma refeição pesada me faz sentir mal. Comer só três refeições me faz baixar o peso. 🌼🙏
@klenev
2 жыл бұрын
Faço duas e no máximo três (uma vitamina com proteína, sem leite, pós treino). Depois das 18hs eu não como mais nada, uma fruta às vezes. A noite, cházinho sempre!
@valmirfernandes2613
Жыл бұрын
Faz um vídeo falando sobre líquido com as refeições. Seria muito bom.
@vidaveda_
Жыл бұрын
Faço
@mylaqueiroz7045
10 ай бұрын
3 refeiçoes por dia porque comer é muito bom! Acordar dando frutas pro meu corpo é meu maior prazer
@moisesdasilvaaguiarcabeca3058
9 ай бұрын
Kkkkkk
@dannicangussu7024
2 жыл бұрын
Apartir das 18, ja não como mais nada. No inicio não foi facil pra fixar o habito, mas hj é só leveza. Mas ainda ansiosa, durante a janela de alimentação :(
@mary.oliv1974
2 жыл бұрын
Faço 2 refeições as 13:00 e 17:00
@floragoudel
2 жыл бұрын
Hahahahah, tu é engraçado Matheus, ri muito com o lanchinho 😂🙋. É bem verdade, mas jantar às 17/18 h é difícil!!
@dricadriandrade1740
2 жыл бұрын
*Olá! Faço quatro refeições ao dia. Café, almoço, lanchinho e ceia.*
@aparecidadefatimabueno5076
10 ай бұрын
Eu como demais. Como tudo que vejo, nossa! Nunca rejeito comida. Mas vendo seus videos senti vontade mudar isso. Vou mudar sim. Gratidão. ❤
@Michaella1234
Ай бұрын
Normalmente não sinto fome, mas acho gostoso comer, daí como 3 vezes.
@annecymoraes673
2 жыл бұрын
Minha rotina é uma bagunça, então, somente agora terminei de ouvir. 👏👏👏 Estou almoçando e já programei meu jantar para as 19h. 😉 Nada de "lanchito" 😄😘
@vidaveda_
2 жыл бұрын
Maravilha!
@rodrigoramos8776
Ай бұрын
Eu nasci saudável e comia de tudo, só que hoje em dia eu tenho intolerância ao gluten e lactose. Eu comia praticamente o dia todo, aí por conta destes problemas eu estou correndo atrás e tentando fazer o possível pra comer 3 vezes por dia e tenho me sentindo bem assim.
@roselixavier5764
2 жыл бұрын
Ontem fiz 2 e no jantar exagerei na dose. Confesso que não estava com fome. Tive COVID nos últimos quinze dias e perdi o apetite. Recomecei a alimentação esta semana e pra falar a verdade, não tenho sentido fome. É o vício de comer várias vezes ao dia. Quero mudar isso na minha vida.
@carolinadossantossantos8915
2 жыл бұрын
Mp
@gilcileidefonteles1375
2 жыл бұрын
Nova no canal , gostando muito ❤️
@margaridalucas5816
2 жыл бұрын
Eu faço essas 4 refeições que vc falou. Café, almoço, lanche e as vezes janto. Não consigo ficar com fome, me dar logo enxaqueca e vontade de vomitar. Então equilibro essas refeições, nas mais saudáveis possíveis
@MariaLucia-mo8wz
3 ай бұрын
tbm como assim 4 vezes comia 6 mas acho melhor 4 ou 5 asvesse 3 asvesse
@guilherminaalves6117
Ай бұрын
estou sempre a comer. poucas continuados. sou muito ansiosa
@MacielMiranda-kw6hk
8 күн бұрын
3 refeições ao dia
@yogasilvanajunco189
2 жыл бұрын
Como 2x ao dia. Almoço as 12h e janto as 18h.
@nathaliasaintclairoficial
Жыл бұрын
com jejum ?
@rogeriochimionato4682
2 жыл бұрын
Quando conheci o Vida Veda em junho, passei a comer só duas vezes ao dia, comer só com fome real, comer até saciar a fome. Em novembro comecei a fazer musculação todos os dias, a fome aumentou, e também a necessidade de proteína. Aí passei a comer três vezes ao dia. Mas confesso que me adaptei muito bem ao hábito de comer só duas vezes por dia.
@Michaella1234
Ай бұрын
Você é o que você absorve😊
@tomrocha7676
2 жыл бұрын
Descobri este canal agora e estou gostando. Tenho 59 e estou querendo atrasar o envelhecimento. Preciso levar a sério o exercício físico, e melhorar a alimentação. Estava acima do peso e consegui me livrar disso com o jejum. Faço só uma ou duas refeições por dia e consegui voltar ao peso de quando era jovem, e olha q como bastante, como muitas besteiras como bolos, biscoitos, chocolate e tomo pelo menos 2 latinhas de cervejas, com muitas no fim de semana. O jejum me salvou, agora quero pegar sério na academia.
@vidaveda_
2 жыл бұрын
E você, quantas refeições faz ao dia? Deixe seu comentário!
@anaghinzelli917
2 жыл бұрын
5
@annuchapimentel4340
2 жыл бұрын
Antes de vc, várias....agora somente 2 e surpreendentemente, basta. Gratidão por compartilhar seus conhecimentos!💙
@vivasemlimitacoes3292
2 жыл бұрын
Tenho feito de 2 a 3 refeições por dia.
@marlenedecastro6151
2 жыл бұрын
Eu faço 4 refeições
@rosanadagracasvilasboas1474
2 жыл бұрын
Eu sou de Pontes e Lacerda/MT eu como em média 6 refeições. café da manhã, fruta, almoço. lanche tarde, jantar e fruta as 21h. Não consigo fazer jejum . Faço jejum no máximo 12, é o q eu consigo. Me orienta Vida Veda!
@antoniolima3285
2 жыл бұрын
Eu sou de Ribeirão Preto S p u como no café comida de verdade no almoço comida de verdade janta mais leve mas comida de verdade tenho 73 anos CORRO 5 a6 k m todos os DIA e a INDA faço ACADEMIA e peso 65 174 de altura sen remédio cem presao alta e colesterol OK e triguiseri OK
@luanasenaferreira2266
2 жыл бұрын
Q maravilha!
@lesyarosa8091
2 жыл бұрын
"Café de rei, almoço de nobre, jantar de pobre" é receitana minha terra, para saúde e longevidade. 👍
@margaridafernandes1993
2 жыл бұрын
Ultimamente tenho feito 2...normalmente faço 3
@gabriellarosa5015
2 жыл бұрын
Aqui em casa jantamos às 17:00, kkkkk. Acho que sou uma das poucas que faz a segunda e última refeição do dia tão cedo.
@evelyncarmo4906
2 жыл бұрын
Eu também! Achei uma "esquisita" como eu. Kkkkk
@gabriellarosa5015
2 жыл бұрын
@@evelyncarmo4906, duas " esquisitas", kkkk. Achei uma irmã.
@MyVanlima
2 жыл бұрын
Tbm sinto fome nessa hora, gosto de comer até as 18
@gabriellarosa5015
2 жыл бұрын
@@MyVanlima mais uma pra turma.
@MarcelaRibeira
2 ай бұрын
Eu também!
@cassiacarvalho8967
2 жыл бұрын
Fazia 4 e o lanchinho as 17:30,e a janta as 20:30.Hj janto as 18hs,e uma fruta as 21hs.
@Cintia2972
2 жыл бұрын
Tenho muita fome! Aliás, tenho aquela fome de pitta: uma vontade enorme de comer, mas não consigo ingerir muita quantidade. Logo fico saciada, mas sou meio imediatista pra comer kkkkk faço umas seis ou sete refeições por dia (na tpm) umas quatro fora desse período
@CintiaFigo_Riptide
2 жыл бұрын
👀😂😅 eu toda (exceto pelo número de refeições, porque faço no máximo 4). *Mas em minha defesa, eu digo que o meu lanchinho é as 15:00, mas almoço às 11:00 e janto até, no máximo, às 19:30 horas).
@filomenamonteiro6949
2 жыл бұрын
São 4h da tarde estou a almoçar :)
@taniapires845
Жыл бұрын
O pai do meu filho mais velho tinha esse corpo e comia bem ,o trabalho dele era pesado mas ele não engordava.
@cintiasilva1395
2 жыл бұрын
Normalmente faço quatro pequenas refeições ao dia. E janto até às 18 h. Tava achando a maior vantagem tentar reduzir pra três. E agora você falando de duas.😨 Socorro! Modéstia à parte, cozinho muito bem. Adoro minha comida. 😁✌
@marciaolavo7749
2 жыл бұрын
Faço normalmente 4 até aqui, porém, trabalho em ambiente tóxico em termos alimentares que compartilham gostosuras todo dia. Adorei as informações. Vou alterar minha rotina 👏👏👏👏♥️♥️🙏🙏
@mariamadalenapereiradossan2563
Жыл бұрын
Gostaria de saber a alimentação da vida veda
@tonilopes8033
Жыл бұрын
Excelente vídeo, mas, que horas vou comer minhas frutas? Eu como uma banana entre o café da manha e o almoço, e depois do almoço eu costumo comer duas frutas. Lá pelas 20h eu janto. E não gosto de misturar fruta com comida.
@fatimasa4491
2 жыл бұрын
Vivo em Toronto. Faco 3 refeicoes por dia.
@FeiticeiraModerna
Жыл бұрын
Gente!!!!! Faço 2 refeições por dia e estou com sobre peso, tinha uma culpa gigante por isso, pois contribui isso pelo fato de ficar tantas horas sem comer, por essa cultura de comer de 3 em 3 horas. Agora comecei á adicionar os 1% da medicina Ayurveda, e estou feliz por ter deixado essa cultura me abalar tanto psicologicamente. Gratidão Matheus.
@doracibarbosa5924
2 жыл бұрын
Olá! Amo seu canal. Só me sinto bem se eu fizer, apenas, duas refeições por dia.🤩 Raramente faço três refeições ao dia.
@elianebotelhofranck8496
2 жыл бұрын
Faço 3
@MariaLucia-mo8wz
3 ай бұрын
faco 4 agora fazia 6 tomo cafe almoco janto e pronto,as asveses ntomo cafe ai lanncho e almoco e lancho a rarde e janto de 6 pra 7 horas a noite asvess tomo cha ou agua mesmo
@simonekramer7274
2 жыл бұрын
Gratidãoooo pelo vídeo fantástico 👏👏👏
@lucianagomes.saudeintegral3549
2 жыл бұрын
como você é lindo, por dentro e por fora❤
@vidaveda_
2 жыл бұрын
🙏🙏
@edilzasantana6760
Жыл бұрын
Jaguaquara Bahia 3
@vidaaumasobrevivente5788
2 жыл бұрын
Grata esperando por semana que vem, para que eu possa recomeçar a me alimentar direito novamente, EU TBM ESTOU COM COVID AFF
@taniapires845
Жыл бұрын
4 ou 5 vezes por dia que eu como mas ao almoço como pouco antes de ir para a cama depois do jantar tenho que comer ou iogurtes ou frutas tenho fome antes de ir para a cama é o médico brasileiro mais comico faz rir a gente há nomes assim que fazem sorrir a gente alguns em Portugal também.😊
@taniapires845
Жыл бұрын
Eu faço a digestão boa por acaso.
@amandaguimaraes2400
2 жыл бұрын
De 1 a 2
@tekaraujoc
Жыл бұрын
Qual o tamanho das refeições? Sempre fico com essa dúvida.
@mariahricarte9469
10 ай бұрын
To comendo assim tambem duas vezes por dia almoco e janta assim como era na infancia alias era só uma unica vez .
@mariahelenamassi958
5 ай бұрын
Adorei, exatamente o que faço e deixarei de fazer….. prá ontem…!!!😂
@haria.6407
2 жыл бұрын
Duas ou três. . E muiitaa água...
@fatimaressel8544
2 жыл бұрын
Vou passar a acompanhar o vidaveda. Já faço refeições o mais saudável que consigo e ainda assim tenho falta de ferro e problemas com alguns hormônios...a suplementação ajuda mas não mantem ...
@haroldo734
2 жыл бұрын
Muito obrigado!!
@vidaveda_
2 жыл бұрын
❤️
@tildachalhub3825
2 жыл бұрын
Tilda de Petrópolis, curtindo e aprendendo sempre com você. Grata por compartilhar seus conhecimentos dessa .Medicina Milenar!
@vidaveda_
2 жыл бұрын
🙏💚🌿
@jordanomendes63
2 жыл бұрын
4 refeições
@rohfonseec8758
2 жыл бұрын
Bom Dia! ☀️ 💚 café da manhã e almoço
@elianebarela9860
2 жыл бұрын
Eu fracionada em cinco. Mas hoje faço duas e as vezes três. Faço a última até às 18h.
@leilacorrea9351
2 жыл бұрын
6 vezes
@odetesilva2827
2 жыл бұрын
Olá estou em portugal eu faço 3 antes a nutricionista dizia que tinha de comer de 3 em 3 horas mas já a muito tempo que deixei e passei a 3
@nazarekavlacnaza346
9 ай бұрын
Conteúdo maravilhoso, descobrí esse canal hoje....gratidão Matheus
@vanessacostasilva-ilhacomp1895
2 жыл бұрын
1 ou 2, qdo dá fome nós intervalos é fruta rsrs Vanessa Costa Silva de Ilha Comprida Litoral Sul SP
@clara725
2 жыл бұрын
Melhoras para vc .Matheus
@mariafranca1079
Жыл бұрын
Oi Matheus eu como três vezes ao dia e durmo cedo e gosto de muita fruta 🌴 meu jantar e de cinco da tarde não como mais nada durmo tranquila 🍊
@diannetenorio683
2 жыл бұрын
Excelente Live Mateus.
@helenascaciotti9626
2 жыл бұрын
lindo vc e o máximo
@rohfonseec8758
2 жыл бұрын
Adorei a live. Uma abordagem simples, objetiva e divertida. Parabéns Matheus 👏🏻👏🏻💙
@vidaveda_
2 жыл бұрын
Gratidão
@anasilva-sf4ej
2 жыл бұрын
Agora, com pedra na vesícula. 3 e vida bem regradinha. Mas comia 4 bem desregrada
@interlog10
2 жыл бұрын
Refeição fe vdd só faço duas mas rola uma vitamina de frutas de manhã e mais frutas durante o dia 😁
@jusantossantos6744
Жыл бұрын
No meu caso, que amo frutas, só teria que comê- las no café da manhã... mas tenho dificuldade de largar o café com leite e uma tapioca, pão caseiro com ovo... mas sei que preciso mudar. Estou com inflamação no quadril e dor que vai até o joelho... medo de artrose...! Tenho 2 tios que colocaram próteses.
@amandateixeiramalta6994
2 жыл бұрын
Kkkk você tem uma câmera escondida aqui em casa?! Melhoras viu.... TV colosso entregou a nossa idade! Rs
@taniapires845
Жыл бұрын
O jantar é quase às 10 horas da noite a gente trabalha quase até às 9 horas da noite.
@Maria-gv6uo
Жыл бұрын
Eu como três vezes ou duas ao dia, nunca janto. Agora quero fazer jejum por conta da retrocolite.Adorei essa live, muito esclarecedora. Gratidão 🙏
@silviaoliveira7483
6 ай бұрын
Meu esposo tem retocolite, como é sua rotina alimentar?
@celinapereira105
5 ай бұрын
Muito boa a live😅
@georginagomes6705
Жыл бұрын
Eu estou em Portugal no Sul Algarve em Faro
@milenitheis368
2 жыл бұрын
Faço 2 refeições por dia
@fjiguatemi
Жыл бұрын
👏👏👏👏 vou aderir, após assistir alguns dos seus vídeos tenho tentado comer quando sinto fome real, as vezes acabo dando uma escorregada kkkkk, mas percebi q toda vez q jantava após as 8 meu sono era péssimo, agora jantando cedo meu sono é outro
@anizialima5568
Жыл бұрын
Sou médica, faço 2 refeições por dia como 2 frutas e me sinto ótima janto17horasMateus lhe admiro muito está de parabéns.
@juniorsoares9968
Жыл бұрын
@sandramara6371
10 ай бұрын
Muito bom!!!❤
@amandapereira7115
2 жыл бұрын
Faço 4 refeições por dia
@normamaia5225
Жыл бұрын
3
@acheiofertaincriveloficial
Жыл бұрын
Amei! Descobri esse canal hoje. Vou comer a fazer a refeição 2x ao dia.( Tb é pelo fato que eu quero emagrecer) rsrs
@ednakonig4109
2 жыл бұрын
Faço uma bem feita. De manhã nada só café sem açúcar. Tomo café da tarde. Então acho que bem ,bem mesmo uma.
@vidaveda_
2 жыл бұрын
Boa Edna 🙌💪
@edfon1290
2 жыл бұрын
Digere
@mariliamar
2 жыл бұрын
almoço as 2h30, e como 3 refeiçoes por dia ha seculos. tentei duaa, me ressenti um pouco. E janto leve la pelas 6, 7, e nao durmo cedo.
@taniapires845
Жыл бұрын
Mas sempre com um sorriso o D.e fora do normal sempre numa boa.
@rosagarrido7614
2 жыл бұрын
Eu faço no máximos refeições ao dia.
@ceicaferreira8256
2 жыл бұрын
Faço duas e me sinto muito bem, quando faço mais de três me sinto muito cheia!?
@taniapires845
Жыл бұрын
Já a algum tempo que não vou comer fora mas se fosse um kebab ou um prato de marisco do bom amanhã faço em casa um prato de marisco á noite.
@taniapires845
Жыл бұрын
Teve covid as melhoras D.Mateus.
@albertodossantos4480
2 жыл бұрын
Show de bola, congratulations brother; adorei, valeuuu abraços campeão successful champion of the world 🌎🌍😀...
@renatalisboa9831
2 жыл бұрын
3 refeições, as vezes 4
@taniapires845
Жыл бұрын
Às 5 horas da tarde como umas bolachas antes de ir trabalhar.
@mariadefatimasantana112
2 жыл бұрын
Ótimo ibformacoes
@CintiaFigo_Riptide
2 жыл бұрын
Matheus... E quem tem baixo peso? Meu filho, por exemplo, está abaixo do peso (15 kg a menos, pois ele tem 1,73m e 50 kg, sem nenhuma comorbidade exceto asma). 😐 *Se tiver algum vídeo sobre isso, por gentileza me indica. Gratidão. 🙏🏾
@tekaraujoc
Жыл бұрын
Queria saber também.
@patriciabelas3413
Жыл бұрын
Fazer desparasitação! No KZitem tem mtos vídeos sobre isso. Os parasitas podem estar inclusive nos pulmões.
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