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【脳科学】樺沢紫苑「ストレスフリー超大全」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
Күн бұрын
【脳科学】樺沢紫苑「ストレスフリー超大全」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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Пікірлер: 49
@ちいこ-e9u
4 жыл бұрын
声が良い 言葉遣いが良い チョイスが良いです✨
@anpu3257
4 жыл бұрын
「幸福」を「脳内物質」の観点で 説明してくれているのが素晴らしい❣️ 私みたいに 「ドーパミン って言葉は知ってるけど何❓」 という方には是非観て欲しいですネ♫
@moe123mao123
3 жыл бұрын
そんなに頑張らなくてもいいんだよ。そんなに頑張らなくても幸福になれるんだよ。素晴らしい言葉ですね。ありがとうございました。
@くまぷっちょ
4 жыл бұрын
はじめまして 1番新しい動画から観させてもらってます。 今までの動画も良かったんですけど、この動画は感動してしまいました。 幸せは人と比較しないと感じないだとかまぁそれこそ色々な話があった中でセロトニンとオキシトシンの分泌を大切にしてドーパミン後でいい。なんて本当に眼から鱗が落ちました。 日々勉強色々な情報も大事ですが基本の基としても心に残るお話でした。 大変勉強になりました。
@naojisugita2900
2 жыл бұрын
すごくすごくタメになりました。 幸福について、人を愛することについて考えていたので、スッキリです。
@はろちゃんち
4 жыл бұрын
こんにちは✨😃❗️ 勉強になります🍀 素晴らしいですね🐾🍀
@えむえー-z2d
3 жыл бұрын
「幸せはいつも自分の心が決める」相田みつをさんだったかな。たくさんの人がこのチャンネルに出会って幸せを感じる達人になって欲しい.
@ゴメちゃん-g8d
4 жыл бұрын
めちゃいいお話でした。ありがとうございます
@高岡瑠璃ちゃん
4 жыл бұрын
この本📕買いました‼️😃✨🌼💮 解り易く💮まとめて下さり、ありがとう💮ございます〰️😃😃🎶💮
@杏里-z3m
3 жыл бұрын
タケミさんの声、この熱弁さえあれば幸せなんですが…😌 いつも感謝してます😌
@AkikoShimizu
4 жыл бұрын
めちゃくちゃわかりやすくてためになりました。ありがとうございます!
@KK-fx6lx
4 жыл бұрын
感動した
@user-AKRAPOVIC
2 жыл бұрын
めちゃくちゃ 幸せな
@まるめがね受験就活応援チャン
4 жыл бұрын
参考になります❗️
@ASMR-gv2gd
4 жыл бұрын
物質的な幸福が幸せとは限らないと、もう日本人は気付いた。 人の幸福なんて、他人から見ても分からんし、自分が良ければそれが幸福
@良一福井
4 жыл бұрын
大変良かったです
@torukobayashi233
4 жыл бұрын
素晴らしい本だ!素晴らしい要約だ! ありがとうございます!
@takechannel10
3 жыл бұрын
とてもありがたい動画。ありがとうございます。
@takagute2105
3 жыл бұрын
枕詞的になっているかもしれませんが全然長くなくてあっという間に終わりました。タケミ様が言う“クソどうでもいい”は染みますです。💝💛💙
@シングルマザーサンフランシスコエリカ
4 жыл бұрын
オキシトシン的な幸福を意識したいと思いました。
@tarouyamada8153
4 жыл бұрын
アップありがとうございます。ものすごく分かりやすいまとめですね。肩の荷が降りる気がしました。FBでも紹介させていただきますね
@マスタートム
4 жыл бұрын
ほんとそうですね。 今の世の中なにか違うような気がします。
@すみ孝一
3 жыл бұрын
全く 素晴らしい!
@gonagayama
3 жыл бұрын
すごく目から鱗の哲学で、早速本を注文しました。朝散歩なら明日から実行できそうです。オキシトシンを軽視していましたが、探します。
@shinya6499
3 жыл бұрын
ありがとうございます😭 背中に背負ってた重い荷物が無くなりました🙏
@memeko32
2 жыл бұрын
だから私は幸せになれなかったんだと気づきました。素晴らしい17分の話!
@摂理秩序
2 жыл бұрын
的確な要約に感激し感謝いたします これかも人生を豊かにする解説をお願い いたします70歳男性
@yasuko5283
3 жыл бұрын
どうしたらいいの。オキシトシン的幸福を得たいが中年の婚活はうまくいかず仕事に追われペットもかえなくて、泣いた
@yohta8835
3 жыл бұрын
今回の動画、とってもためになりました✌🏼👍😄🌈 私もこれまで、ドーパミン的幸福を追い求めてあくせくしてきました🤣😆 しかし、最近いろいろなサイトで、セロトニン的幸福やオキシトシン的幸福の重要性を学んでいたところでした🥰👍 とっても良いタイミングで、この動画に出会えて、改めて2つの幸福感の大切さに気づかされました🤗✌🏼🌈 これを機に、ドーパミン的幸福から降りる訓練をしてみます🙆♂️🌈⭐️ 貴重な動画をありがとうございました🙇🏻♂️👍😄 今後も、楽しくてためになる動画を、楽しみにしています😊🤗🌈
@starseed1357
4 жыл бұрын
すんばらし〜 本質を言ってて分かり易い!! ( ̄ε ̄〃)b
@rightsjeff2607
4 жыл бұрын
わかってはいるんだけど ど田舎でパチンコしかないし (ドーパミン) 遊びにいくにも とても遠いからなあ... (セロトニン)
@rpg3472
4 жыл бұрын
今まで、たくさんみてきたなかで、今回の動画が1番良かったです。ありがとうございますm(__)m
@みなみな-g6j
2 жыл бұрын
生まれたときからまわりに安定した人間関係がない、、、オキシトシンも無理ゲーすぎる
@h498149
3 жыл бұрын
ブータンの国民の幸福度は高い。欲望が増えれば幸福度は遠のいていく感じ。
@ana-rd4hw
4 жыл бұрын
11:35 「かしかましい」ってどういう意味ですか?
@ラムネ-p7j
2 жыл бұрын
やかましい。うるさい。 らしいです。
@takataka7609
2 жыл бұрын
10:21 15:46
@ozmari554
2 жыл бұрын
どうかな? セロトニンとオキシトシンを手に入れてドーパミンを犠牲にしたら、幸福でなくなりました。 安定した家庭、不安の無い資産、宝物の子供を手に入れましたが、生き甲斐だった仕事ができなくなりました。 成果に対するドーパミンと共に、集中時間という幸福要素を無くしました。他人の世話に明け暮れ何も集中できず生きてる気がしない。 ドーパミン的幸せを取り戻したいと望むとき、手に入れたものが足枷と感じるのです。難関だった仕事に比べて、家庭は苦労なく手に入れたからかもしれません。
@3匹と1人
3 жыл бұрын
私はもう幸せだったんだな🎵太陽があってペット(小鳥)がある。
@AS-yg9mc
3 жыл бұрын
億万長者になっても幸せになれない人がいるというのは、そういうことだったんですね!
@youyaku
3 жыл бұрын
そうなんですよ😃 ある程度はお金も大事ですが、真の幸福はお金では買えないのでしょうね~
@atra8642
4 жыл бұрын
前のナレーションの方が良かったです
@ギャラクシー-c7k
Жыл бұрын
ドーパミン的幸福自体が、幸福の目的地である場合も多い。 その観点からみると少し『宗教的』な本かもしれない。
@河史
4 жыл бұрын
えーもう失敗したあとやー
@lavissa1
4 жыл бұрын
幸福が脳内物質で定義できるなら麻薬は正しいことになっちゃうね
@良一福井
4 жыл бұрын
こんな素晴らしい動画はないグットラッキーです
Пікірлер: 49