"A dor é inevitável, mas o sofrimento é evitável" - Sêneca
O psiquiatra e psicólogo Pedro Calabrez traz à luz um tema bastante abordado pelo estoicismo: a clareza daquilo que está sob o nosso controle.
Saber que pouquíssimas coisas estão sob o nosso controle é um princípio que deve ser adotado por qualquer ser humano que deseja se libertar do sofrer. Estar no controle de tudo às vezes pode ser bom, mas nem sempre é necessário.
Pegue o seu café, ou chá, reflita... e aja.
Esse vídeo foi pensado com muito carinho. Temos em mente que você que está do outro lado anseia por uma dose de motivação (às vezes, um pouco de reflexão).
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Pedro Calabrez
Professor e escritor. Doutor em Ciências (Ph.D) pelo Lab de Neurociências Clínicas da Unifesp. Diretor executivo da NeuroVox.
Trecho retirado do Flow Podcast
Ep. Flow Podcast #537
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Créditos
◽Pedro Calabrez (fala principal)
◽Igor Rodrigues Coelho (Igor 3K) - apresentador do Flow Podcast
◽Monark
Imagens/vídeos
◽ pixabay
◽ pexels
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