デイサービスなどでそのまま流すだけで使える健康体操(15分間)
ご高齢者が椅子できる簡単コース
・指体操
・足+脳トレ体操(コグニサイズ)
※休憩1回あり
#高齢者 #体操 #コグニサイズ #デイサービス #脳トレ
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 【脳トレ体操・コグニサイズ】高齢者が見ながら簡単に体操できる
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