ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาแนะนำวิธีทำน้ำผักปั่นแก้ท้องผูก ลดน้ำหนัก ทำง่าย มีประโยชน์มาก แถมรสชาติดี ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย มาร่วมพูดคุยถึงการใช้ยางยืดในการบริหารร่างกายเพื่อลดพุง ลดโรค กับสินีนาฏ วิไลจิตต์ นักกายภาพบำบัด ปิดท้ายชวนมาฝึกบริหารร่างกายกับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย ที่วันนี้นำท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุที่เริ่มมีอาการข้อเข่าเสื่อม และมีน้ำหนักตัวมาก ก็สามารถทำตามได้ไม่ยากมาฝากกัน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 24 ธันวาคม 2561 เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or....
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www.fb.com/Thai...
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or....
LINE : bit.ly/2GtS44i
KZitem : / thaipbs
Негізгі бет น้ำผักปั่นแก้ท้องผูก , ยางยืดลดพุง ลดโรค : คนสู้โรค (24 ธ.ค. 61)
No video
Пікірлер: 22