「柔術はやってみたい(やっている)けど、ケガがいやだ」
「ついつい力が入って、ケガをしそうになる」
スパーリングを始めると多くのメンバーからよく相談をお聞きします。
柔術には、関節技、絞め技、投げ技、あて技など、どれも知識がなければ、危険につながることは事実です。
そして同時に、タップ(相手にギブアップを伝えこと)さえすれば、ケガのリスクを下げることもできます。
ただ、予想外に危険だと知らないことで、ケガをする、または相手にケガをさせてしまうことがあります。
グレイシー柔術のマインドセットは、長く安全に続けてこそ、楽しく柔術を学ぶことができ、
柔術で起こりえるケガの原因は、「エゴ」にあると言われています。
上達に練習パートナーは欠かせません、みなさんがGood パートナーになれば自然とケガが減り、上達へと近づきますので是非参考にしてください。
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Негізгі бет 安全が最優先!柔術を長く楽しむために知っておきたい危険なこと
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