KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
女生跳繩會漏尿❓❗️是不是我妹妹太鬆了❓想要【緊妹妹】可以做這個運動
Күн бұрын
女生跳繩會漏尿❓❗️是不是我妹妹太鬆了❓想要【緊妹妹】可以做這個運動
Рет қаралды
4,459
時尚健人
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 13
@jumpropejj
Жыл бұрын
跳繩時肌肉一緊一松,控制力差,收縮功能弱,導致漏水現象!但若反向思考的話,是不是也正是做這樣的動作,才更容易找到發力部位的肌肉可以去把它練緊呢~~~
@carmenng8133
Жыл бұрын
其實是可以訓練的,那個肌肉叫盆底肌,運動叫凱格爾運動呢~
@chchow566
Жыл бұрын
有午纪大的女士勸喻女孩子千祈唔好跳,原因是會引致子宮下垂, 完全沒有醫學根據...
@展-t1i
Жыл бұрын
有一點感覺妳像 9m88
@SandyHsu-zh3ti
Жыл бұрын
哇!看完影片後感覺超棒的,因為你的解鎖能幫助更多熱愛跳繩的朋友們得到幫助❤
@ruru329
Жыл бұрын
健健越看越漂亮☺️☺️☺️
@jumpropejj
Жыл бұрын
謝謝😳
@lilyhuang2369
Жыл бұрын
代表鬆了是指「骨盆底肌」鬆了😂~ 哈~我也曾經渡過使用衛生棉的日子過
@jumpropejj
Жыл бұрын
大部分人都有過吧,現在不會比較重要👍🏽
@GW-oz9sf
10 ай бұрын
完全沒錯👍
@jumpropejj
10 ай бұрын
有人懂了💗
@willchiou0904
Жыл бұрын
男生不知道有種困擾飄過😂
@jumpropejj
Жыл бұрын
就像我也不懂”淡淡”的憂傷😂
Пікірлер: 13