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女性の不調や倦怠感は鉄不足?前編【YOBO-LABOコラボ】
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Күн бұрын
女性の不調や倦怠感は鉄不足?前編【YOBO-LABOコラボ】
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堀江貴文 ホリエモン
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Пікірлер: 154
@KMRY-y2-2005
11 ай бұрын
堀江さんが覚えて話してくれた方がいい。
@user-vm4pb5tk3n
17 күн бұрын
りかいしてくれてありがとう❤
@r.s9712
4 ай бұрын
病院で処方される『クエン酸第一鉄は非ヘム鉄だから、サプリメントの鉄剤が良い」と仰ったところ、困惑しております。 世間では、安易にサプリの鉄をとると、ガンになると解説しています。 実は、我が家の娘も、病院から鉄剤を処方されています。 最初の頃は、処方された鉄剤を、飲まずに、食べ物で頑張っておりました。 というのは、「安保徹先生、森下敬一先生は、『鉄剤は飲んではいけない。腸内環境が重要。鉄は、マグネシュウが腸の純毛から鉄になっていくから」と。お二人とも亡くなられましたが。 結局、今、処方された鉄剤を飲んでいます。 フェリチンがかなり高いので、鉄は過剰だとおもいますが、先生は 鉄剤だけ 飲んでください、と以前の注射はやめました。 鉄は難しいのでしょうね😅
@xsmina
4 жыл бұрын
私…出産時に出血量が多くて貧血になり、その時は鉄剤を処方されて検査値上は治ったのですが、そこから3年間ずっと体調不良に悩んできました。具体的には2週間毎に熱か酷い喉の炎症が起きていたんです。何度も色んな病院にかかりましたが対処療法ばかりで一向に改善せず。貧血を疑ったことも何度もありましたがこれは貧血じゃないよと突き返され…ですが、この動画を見てヘム鉄を飲み始めて1か月。この1か月は一度も熱も喉の炎症も起きていません。実に3年ぶりで本当に感動しています。ありがとうございました。
@nikomaru7573
4 жыл бұрын
堀江さんのまとめ解り易す過ぎるw 先生は知識豊富過ぎて専門回答のため、私のような一般人には堀江さんの要約が凄く助かります。
@user-lb7qh4lm2k
4 жыл бұрын
鉄不足の貧血で通院した時、お医者さんが、忙しそうで余り詳しく質問出来なかったので、ありがたいです。
@user-eh8kk1hb8b
4 жыл бұрын
生理について語る男性は女性の生理やホルモン次第で気分が変わることを理解してるから、私は好きだな。
@user-qb6ke2nx8v
4 жыл бұрын
私も鉄不足で悩んでいるのですが、こう言った問題を科学的に考察してくれるのはとても嬉しいです 男性には理解出来ない現象だと思いますが、生理中はとにかく生理痛、イライラ&倦怠感でメンタルもガタガタになりますし、だからといってピルは身体に良くないので嫌悪感しかありません💦 それよりも有用なサプリメントや食事療法を教えて戴ける方がよほど嬉しいです🙂あとフェリチン値をどこの病院でも普通に調べられる様にして欲しいです😣
@Jijikikififiooo
4 жыл бұрын
鉄分不足で動悸がして、そこから自律神経も乱れました。鉄サプリと食生活見直し、運動で頑張って治してます。貧血と診断されたことがないのでまさかこんな風になるとは思ってませんでした。健康だから大丈夫❗️と油断は禁物ですね。
@user-lm7lt9ey7q
Жыл бұрын
いや、ヘム鉄よりもAmazonやiHerbで購入できるNOW社のキレート鉄が一般的なんですが。。 国内メーカーではヘム鉄しかありません。 私も18または36mgとホエイプロテイン飲んでます サプリ効果あるかはタンパク質足りてることが前提です 月経ある女性は必要みたいですが内科でも貧血ぎみて、とか言うと採血でフェリチン測ってもらえますよ。
@mnbvc9181
4 жыл бұрын
有益な情報提供ありがとうございます。ありがたいです。
@user-ayscha
Жыл бұрын
精神科のドクターなので貧血や鉄について詳しく説明できないことに納得。 睡眠の先生はとてもかみあって理解しやすかったもんなー。。。
@Yamamura-Ayumi-silk
4 жыл бұрын
私の個人的な話しですが貧血の原因は腸からの栄養の吸収があまり出来ていないようで赤血球のヘモグロビンの量が正常値の女性の半分以下と言われ、貧血と診断され、静脈注射打っていた頃があります。脳にも血液がいかなくて、しょっちゅう貧血で倒れていました。 最近、血流が悪くて脳にも血液がいかない自律神経失調症と言われました。私もうつ病?になってしまった?と思いましたが、お話しを伺い完全な鉄不足だと思い出しました。ありがとうございました。赤身のお魚マグロやカツオの背中の青い魚も良いと聞き良く食べています。病院でもらう錠剤のヘム鉄も腸で吸収されず出てしまう事も多かったので、 顆粒の鉄剤はないのかな?と思っていました。私は好き嫌いなく何でも食べますが、父親の説教を毎食聴きながらの食事で尚更栄養が吸収されなかったのでは?と言われました。1人で自由に食べられる方がよっぽど身体に栄養素が行き渡り貧血予防にもなるかもしれません。楽しい食事をオススメします。最近は動物性タンパク質が不足しているとも思いました。ビーガンになった友人、もう付き合いは無くなりましたが、うつになり気力も低下してはつらつとした感じがまるで無くなってしまいました。私は個人的にビーガンになる事をオススメしません。適量?の動物性タンパク質は必要だと思います。1日卵一個でも良いから召し上がった方が良いと思います。ありがとうございました。とても参考になりました
@animalnews7227
4 жыл бұрын
「おゆわなゆな
@Yamamura-Ayumi-silk
4 жыл бұрын
私は他の薬の副作用で死にかけた事があるのでサプリメントも鉄剤ももう飲みません。鉄製の急須でお茶を飲み、鉄製のスキレットで何でも焼いて食品や鉄鍋から鉄を摂っています。何でも気の持ちようだと思いますがイライラしたりはありません。ただ生理痛がキツイ方は気の毒ですね。男性の方に理解して欲しいですが、今回取り上げていただいて良かったと思います。シナプスのところで答えていらっしゃらないのは、分からなかったからですよね。その辺は分かりません。で良かったんではないでしょうか?専門医じゃないんですから。長々とすみません
@iroiro4139
4 жыл бұрын
女性の体の事を考えてくれてありがとうございます!血液検査などで貧血と診断されていなくても鉄分不足ってあるんですね、これはいい事を聞けました!
@mfxchk
4 жыл бұрын
今まで鉄不足について考えたことがなかったので参考になりました。動画内で紹介されてた不調は私にも経験があるのでまた症状が出た時には鉄不足の可能性も考えて対策をしたいなと思いました。ありがとうございます。
@user-oc6zj9hs1g
4 жыл бұрын
女性のことを知っていただけて嬉しいカニ〜🦀✨❤️
@user-pl2hp1fe4b
4 жыл бұрын
立花さんのチャンネルをみて初めて知った🦀
@user-oc6zj9hs1g
4 жыл бұрын
秋刀魚. さん これから宜しくカニ〜🦀😝
@user-lm7lt9ey7q
Жыл бұрын
堀江さんは栄養療法にも関心がおありなんですね!嬉しいです❤
@nikutubo
4 жыл бұрын
鉄鍋を使うと鉄分が摂れるのは本当です。味噌汁60gと水600gを1分加熱すると0.7mg摂取できます。
@cfy0112
4 жыл бұрын
病院でもらう鉄がすごい吐き気がでて、サプリの方が優秀と聞き、救われた気分です!
@koizmier
4 жыл бұрын
うちの病院ではアメリカのナウ製の鉄を薦めてる。勉強してるドクターは少ないよ。文献も沢山出てるんだけどね。参考になれば
@user-pp9qj1qw2f
4 жыл бұрын
疲労感、眠れないetc... 鉄不足からという観点が全くなかったのですごく勉強になりました!!!ありがとうございます!!
@user-px2tk4vo4q
Жыл бұрын
現在では日本は、鉄鍋を使用した方が良いです。お茶🍵お薄やお濃茶、帆立も鉄が多いですネ、高いのか、困ります。
@user-px2tk4vo4q
Жыл бұрын
私の母は、賢かった。お母さんって大事ですネお父さんに、相談したり、知人の看護婦さんに相談したり、黒柳徹子さんのお母様を、思い出します。和食は、先ず酢物から、唾液を出して消化液を分泌することですネ
@user-ok2sq9og2b
4 жыл бұрын
女性の問題について、細かくお話して頂きです。色々と参考になりました。
@motoko9923
4 жыл бұрын
鉄といえば、藤川徳美先生です! パニック障害から生還しました。 著書多数ありますよ!
@halfmoonrabbitm3142
4 жыл бұрын
こちらのコメント欄読んで藤川先生の本を読んでみました。堀江さんが対談してる先生の言うことと比べてみたかったのでヘム鉄サプリとフェロケル両方買ってみました。ヘム鉄サプリでは頭は冴えるけど便秘してしまいました。フェロケルに変えたら頭冴える&ぐっすり眠れる&頭痛緩和…色々効果が出始めました。まだお腹の調子は不安定ですが、1つの不調解決策を知れて助かりました!
@motoko9923
4 жыл бұрын
halfmoonrabbit M さん 藤川理論で1番大切なのはタンパク質です。しっかり高タンパクが出来ていないとキレート鉄も効果減です。私はキレート鉄(フェロケル)で生き返りました。 やり方を間違えないように、 がんばって他の本も読んでみてくださいね。鉄の吸収を良くする為に、ビタミンCも一緒にどうぞ。
@halfmoonrabbitm3142
4 жыл бұрын
@@motoko9923 ありがとうございます。たんぱく質はもともと食事&プロテインでとってる生活です。iHerbで藤川先生オススメのサプリ1式(鉄以外)頼んだところです。届いたらビタミンCなど試しますね〜
@user-th7um6oo3f
4 жыл бұрын
ホリエモンさんってちゃんと話を聞く努力というか、姿勢がしっかりしているから凄いよね。 正直噛み合わない話をしていたら、イライラしてしまうと思う
@user-vf6yv5gy9j
4 жыл бұрын
今回はとても詳しい内容で毎月の悩みですが医療の観点から重いのであれは病気を疑う事も予防入りになる、、女性特有の病気は大変難しく婦人病は完治しません。予防でガンなどの早期発見に繋がりますね!ありがとうございます。
@user-em3us3gv6h
4 жыл бұрын
鉄不足で、イライラに繋がるとは…倦怠感の解消にもなるなら、積極的に取れるようにしたいですね
@user-gg8mb7bh5q
4 жыл бұрын
フェリチン値を基本の血液検査結果にのせてほしいですね サプリを摂るようになって動悸がなくなり 他にもいい作用があったように感じます とても体調が良いです ヘム鉄ではありませんが
@user-bk5qj3yh4v
4 жыл бұрын
貧血の治療を受けた事があります。レバーを2~3日食べるのは大丈夫でも、そうすぐ良くなるものではなく、毎日はとても無理。病院の薬は気持ち悪くなる。サプリメントでいいというのは、いい情報でした👍🌟
@ryoheiyamamoto365
4 жыл бұрын
これは医者がいけてない…
@kenshisboyaki8138
Жыл бұрын
フェリチンの値は100が理想なんだそうです。 この間血液検査のついでにフェリチンを調べてもらったら50しかなかった。 めっちゃたりてないww 日本はヘム鉄神話が根強いらしく海外はキレート鉄が主流らしいよ〜 藤川徳美さんていう人の本を見て見ると参考になります。
@user-vz1xo8sb7f
4 жыл бұрын
べんきょうになりました、ありがとうございました。
@user-ei8pw9ry4g
4 жыл бұрын
鉄瓶という、鉄製のヤカンとか、鉄のフライパンや鉄鍋で調理すると普通に鉄摂取できて問題ないよ。
@ey9720
4 жыл бұрын
会話が成り立ってない違う人ともっとこの件について話してほしい
@user-ex5rm1cn3j
Жыл бұрын
ホリエモンがこの分野にまで関心をもってくれてるのとてもありがたい。 でもちょっと人選ミス😂 知識浅め、だけど本出してる?😮 キャッチボールが苦手なのかな? なのに、めっちゃ一生懸命理解しようとしてるホリエモン謙虚だなー
@azukitsubu5978
4 жыл бұрын
日ごろから悩まされている倦怠感や片頭痛が、もしかしたら鉄不足が原因なのかもしれない。ヘム鉄のサプリ、試してみます。
@maki6665
4 жыл бұрын
正にこの状態で、何年も苦しんだ者です。疲労倦怠で婦人科へ行っても「貧血です。よくあります。」と1ヶ月分の鉄剤を処方され、飲み終わればまた同じ事を繰り返していました。 診療内科にもかかり、不安定さやイライラが楽になった後も疲労倦怠は悪くなる一方で、ある時内科で血液検査をした時には、輸血か?というところまで来ていました。 結局、婦人科を変えてピルを処方して貰い解決しました。 しかし、私はこのために大事な時間を何年も失いました。 是非もっと広めて頂きたいです。堀江さん、有難うございます。
@BoMi333
9 ай бұрын
この動画3年前なんですね。健康診断でいつも貧血判定なので1ヶ月前位から鉄剤(エミネトン)飲み始めました。貧血解消としか考えて無かったけど大分疲れにくくなってきた気がします。
@nanana7669
4 жыл бұрын
勉強になる、月1くらいで不安で一人で部屋でずーんって沈んでる。一回鉄とってみよ〜
@user-yz1cz8qb9e
2 ай бұрын
この先生 大丈夫かなぁ🤔
@yucco9354
4 жыл бұрын
精神科専門医に、この質問が難しかったのでは?ホリエモンの質問に的確な答えが返って来ず、歯痒いです
@p-nonitijo
4 жыл бұрын
生理中は明らかに貧血気味でクラクラします。あと、ホルモンバランスにより体調がコントロール出来なくなります。。
@aosampoko1073
4 жыл бұрын
根本的問題は、最近注目されている筋肉鍛えることかなと思っている女子です。筋トレ→赤血球含む酸素の供給量が正常になり、脳の神経回路整う→腸内細菌整う→自律神経整う→体調整う 朝、陽が昇れば起床し、労働し(筋肉動かす。鍛えられる)、陽が沈めば、寝るという。 生活習慣を整えることかなと。 私は最近全然整っていません。 筋肉がかなり減り、筋力が衰えて、体力がなくなり、精神面も弱くなったと思っています。 からだが元気な時、体調が良いと気分もスッキリします。 ライザップのような施設に行きたいと思いましたが、高額なことと、スタッフの雰囲気が苦手です。 でも、自分自身では筋トレの正しいやり方がわからないことと、継続する意志の弱さがあると思っています。悪循環。
@koizmier
4 жыл бұрын
貯蔵鉄であるフェリチンが上がってくると、元気になるよ。偏頭痛、うつ、むずむず足症候群も鉄不足でかなり改善する。ミトコンドリアにも必要だし、ドーパミンの生成にも必要。めちゃ大事だけど、意識のあるドクターは少ないんだよね。
@Lv-yo4hf
4 жыл бұрын
申し訳ないですが、なんか信用できないという印象を持ちました 質問の核心部分に答えられていないことが散見されたためです
@user-ld9tt6qt4g
4 жыл бұрын
ご専門は精神科ですしね あとは、お召しになってるタイもあいまってね
@shirou9237
4 жыл бұрын
質問がすれ違ったのは中盤の「貧血はどういう状態?」っていうとこだけだろ。しかもそのあとちゃんと答えてるし。そうやって表面に捉われて人の話の本質を聞けないお前らのせいで、テレビの情報番組は、話や空気を読むのだけうまい芸人やコメンテーターに占拠されたんだぞ。甘えずリテラシー上げろよ。
@fx2949
4 жыл бұрын
@@shirou9237 人の話の本質を聞けたあなたに質問があります。 ①ヘモグロビンに鉄分子は1個ですか? ②鉄分は病院の処方薬よりサプリメントが良いと勧めてましたが鉄過剰に気を付けなきゃいけない。たとえば基準量はいくらですか?日本では非常に少ないから気にしなくてよい?結局サプリ?病院?どうすればいいですか?
@shirou9237
4 жыл бұрын
@@fx2949 僕に質問してどうするの??? ①1個じゃないよ。確かにホリエモンが言った原子の個数の間違いにはいちいちツッコまなかったけど、それこそ本質的じゃないだろw その前後の説明でも、体に貯蔵してるってことが重要なんでしょ。1日の出入りは大きくない、逆に言えば、日々ジワジワ減ると慢性的な鉄不足状態になる。出入りが大きい栄養素なら、補充もすぐできるからな。 ②サプリはパッケージで推奨されてる容量で飲めばいいだろwヘム鉄なら貯蔵量が増えると吸収率が減るから、経口摂取ならそこまで過敏になる必要は無い。動画でも触れてて、普通に理解できると思うが。
@fx2949
4 жыл бұрын
@@shirou9237 なんか論破しようと思ったけど完全にミスってましたすみませんw 私も回答が噛み合っていない印象はあったのでリテラシーの問題じゃないだろと言いたかっただけです。
@iska8646
4 жыл бұрын
ありがとうございます!レバーとヘム鉄取り入れます。
@user-ko5db4hp1k
4 жыл бұрын
生理貧血や妊娠鉄不足で病院処方の鉄材を飲むと胃がムカムカして便が固くなり、吐き気と副作用で容易に続かないよ、色んな不調が起こるのが女性、とにかく女性はバロメーターを整えるのは大変ピル飲んでも劇的にメンタルは変わらないよ。それは産婦人科医にも言われてた
@midori3168
4 жыл бұрын
まだまだ臨床研究を積み重ねないといけないですね。 とても可能性があると思いますが日本ではその分野の臨床研究は大変そうです。
@TK-zz3ee
4 жыл бұрын
コロナウイルスの、あの先生より10倍話がわかりにくいです
@sin.12
4 жыл бұрын
すげぇ背景。笑 スターチャイルドみたい
@user-fz5go3he7r
4 жыл бұрын
私は「豊潤サジー」飲んでます。立ちくらみが無くなりました。
@2024Markos
4 жыл бұрын
梅干しとかビーフはいいですね。
@ys-tu2td
4 жыл бұрын
回答の様子から、この先生は本当に専門医なのかな??と思ったら精神科医だった。。でも、”鉄不足”がよくある体調不良の原因なら、(いつも患者さんに説明しているように)普通にもっとわかりやすく説明できるのでは?と思いました。
@greengreen1225
2 жыл бұрын
精神的にも健康的に維持していくためには栄養面が重要であることを再認識しました。 鉄はやはり吸収しにくいんですね。 フェリチン値は貯蔵鉄、それが少ないのは隠れ貧血となるわけですね。 酸素をたくさん運べない😱頭痛くなりそう💦 なんかだるいとか、そんなときはブルーになります。 鉄補充で少しでも機嫌よく過ごせるのならレバー食べます💦 サプリも日本のは高くて成分少ないし💦 分子栄養学もっと教えてほしいです✨✨
@user-lb9ny2vt5r
4 жыл бұрын
会話が成り立っていない、、、 聞かれた事に端的に答えてくれればいいのに専門的なワード並べて会話してる気になってるよーに感じます。 まぁ専門家はお話の専門家では無いので仕方ないのかも知れませんね😭
@user-rg7lr6tm2k
4 жыл бұрын
なるほど
@puluamu0805
4 жыл бұрын
鉄分ですね、摂取しまくります
@publicorangewall
4 жыл бұрын
やはり心療内科の先生だと、検査データを読み取る力はあまりない様に思います。基準値の話も間違ってますし、貧血についての知識はないようです。
@user-ce8bp5oo5y
3 жыл бұрын
鉄摂取したい人は レバコールっていう飲用できるものがありますよ〜。 友人のおすすめで一年近くなります。 カカトの肌荒れが軽減したりと意外なところに出たり しています。 鉄不足は本当に恐ろしさが隠れているとも言われています。 ホリエモンさんこの内容をUPして頂いたことで 誰かの為になります。素敵です❤️
@user-vm4pb5tk3n
17 күн бұрын
おいしやさんはみんなねつとではなしはつたよことしびよういんは?
@user-vb4sn6rt3y
4 жыл бұрын
疲れやすくて、倦怠感、眠れない…ぜーんぶ当てはまる!ヘム鉄サプリ買おー けど、簡単にピルで生理止めるとかの発言は怖い。身体の循環?止めるとなんか悪い影響ありそうだし…
@mmtt9890
4 жыл бұрын
健康な彼氏に毎月生理あるし、ホルモンバランス安定しないから仕事しんどいと言ったら、「俺だって働くのしんどいし、みんなしんどいよ。⚪⚪ちゃんだけじゃない」と返されました。 平成に近い昭和世代ですが、男女平等教育が、男性の都合のよい平等と認識してた彼氏に愕然としました。偏差値は60以上あるそれなりに勉強もできる人ですが、さらっと言われたので、こんな男性が日本中にいるかと思ったら、彼らが上司~退職するまで、先行き30年くらいは会社での女性の働き方は変わらない気がしました。 男女平等というより、女性の頑張りを搾取する社会。 もの申す人は女性議員ではなく、男性である堀江さんだった。 自分たちのことなのに、多くの女性が悩んでるのに、女性自身が声に出さない社会にヤバさをかんじる。
@00kururi
4 жыл бұрын
ほうれん草の鉄分が吸収悪いってことが勉強になりました。肉食いまくります
@2024Markos
4 жыл бұрын
適度に byコレステロール
@yuuyuuland
4 жыл бұрын
鉄分は大切なのは感覚値では知ってましたが、たった数mgの鉄分でもそれだけ体に影響があるんですね💡男性ですが、勉強になりました!!
@MikaMika-cv4yy
4 жыл бұрын
誰かに似てる… インテリになった『林家こぶ平』
@akkotaan
4 жыл бұрын
女性です。ピルは副作用の弊害もあるのと、生理があることで女性の体のバランスも保たれていることもあるためピルで止めることは反対です。ヘム鉄サプリはコンビニでも売っています。鉄鍋で料理し摂取するのは昔からのテクニックで家庭科で習うレベルの話しです。セロトニン等の前駆物質として鉄が使われるため不足すると体調不良になりますが、不足しても血液検査で引っかかりません。私は貧血ありませんがサプリでヘム鉄を飲んで体調管理しています。多くの女性が普通に知っていることでは?
@tototake5081
4 жыл бұрын
?ピルは生理を止める薬では無く、生理周期を一定に保つ薬ですよ。
@akkotaan
4 жыл бұрын
@@tototake5081 40~50代で閉経時期もしくは閉経後に差し掛かった場合は処方目的が異なってきます。そこまで詰めてない意見だと認識しております。
@nobiinu4138
4 жыл бұрын
この医師は堀江さんの質問に答えられていない。 堀江さんが掘り下げてくれるのかと超期待して観たのですが、貧血に困っている人は知っているレベルの回答しか得られず残念です。 もっと専門の医師の方との対談を観たいです!!
@crosby3425
4 жыл бұрын
この医師の方、知識はもちろんものすごくありますが、会話力がとても良いとは言えないですね…。
@user-qx1rw4zl1o
4 жыл бұрын
このあとに鉄分不足解消料理動画を期待してしまった。
@K-KOBA
11 ай бұрын
何か話しがかみ合ってない。。ときがある。。
@darkuro96
4 жыл бұрын
キレート鉄とヘム鉄の違いについて、発言して欲しかったです。日本においてキレート鉄は制限を受けてるようです。吸収、効果はキレート鉄がある様ですね。
@futa223
4 жыл бұрын
字幕!
@sak-fe3ln
4 жыл бұрын
生理は、排出。日々胎盤の素を作ってますから、日々鉄を使ってます。鉄鍋を使うと摂取できます。この医師は精神科なのですか?
@tikachika2467
4 жыл бұрын
最近オーツに鉄分が含まれてる事を知ったので、朝食べてます😇
@user-by1hv3eb3m
4 жыл бұрын
サプリのほうがコスパいいよ
@unshuandrui
4 жыл бұрын
この先生は鉄欠乏のメカニズムをわかってないです。テケジョという言葉をつくった形がこの鉄欠乏のメカニズムを作った方です。他にも取らなければ鉄は吸収されません。ピルが解決策ではない。もう少し他の先生を探して欲しかった。
@user-dq3bp1xy6d
4 жыл бұрын
道頓堀のくいだおれ太郎に似てるな。
@user-ku6cd9rf2x
4 жыл бұрын
ホリエモンさん前髪がなんか可愛いですね^ ^
@mikamatsuura3561
4 жыл бұрын
音声小さくね?
@nikutubo
4 жыл бұрын
私も小さいと思ってましたが、最新スマホを購入したら音声が大きくハッキリ聞こえます。
@35sanko
4 жыл бұрын
肉食え肉(笑)タンパク質もビタミンCも鉄の吸収には重要なんだよ
@motimotirice
4 жыл бұрын
素人の感想ですが最近ホリエモン、オーソモレキュラー療法っぽい内容に触れる動画多いですね。 そういう専門医にかかってたけど難しすぎて理解しきれなかったな・・・一つの栄養素だけじゃなくて、組み合わせ云々もあるから。神経伝達物質の話も、鉄だけ補給してもたんぱく質不足もあったらダメとか・・あまりにも情報量が多くて。病気は治ったw 心療内科もあるけど、女性によくある筋痛の原因にもなる事があって、普通の整形外科でも、血液検査でフェリチン(貯蔵鉄)まず測って~ってやってたよ~病院の鉄は人を選ぶのでサプリのヘム鉄、というのはその整形外科の先生も言ってた。(素人の感想です)
@user-zg5zh3yb2k
4 жыл бұрын
精神科専門医の方なんですね。あまり臨床を経験している感じではないのかな。。女性が生理で鉄不足になるのは当たり前の話なので、ヘム鉄その他も新しい知見は、残念ながらありませんでした。もう少し臨床を通して、実際にどういう症状が出るかとか、他の病気との兼ね合いとかをもっと勉強して欲しい。 ただ、話題を提供してくれたのはありがたくて、コメントを読むと実際に体調不良を経験している人が多いので、参考になる情報が多いです。
@user-py3xv2tv4y
4 жыл бұрын
すごい上から目線ですね。 医師以上の知識をお持ちなんでしょうね。
@rudao335
4 жыл бұрын
野菜を食べるべきですね
@mdngivvigndmm1453
4 жыл бұрын
コロナの時の先生と比べるべきではないですが、あまりに薄っぺらくて自分でググった方がマシ。
@user-ro1ys7qy1r
4 жыл бұрын
氷を主食かのように食べるね
@A-Tsukioka
4 жыл бұрын
昨日キーマカレーピザ届いて、一人で一枚いただきました。美味しかったですね。冷凍のまま、 トースターで五-八分て書いてあるけど十五分ぐらいやったほうがいいかも。
@nori7199
4 жыл бұрын
yoboさんは男性なので所詮、 他人事、お仕事感があからさまに 出ていて耳を傾けること、やめました。心無い知識だけのタイプの ように思えてしまい 視てもらいたくないな~
@shotasato8338
4 жыл бұрын
有用な内容だけど話がかみ合ってないw
@combiy8845
4 жыл бұрын
Shota Sato コロナについてわかりやすく教えてくれた峰先生との落差がやばい…
@keiba.albert
4 жыл бұрын
ホリエモン新党ってなに?教えて!
@t.m4222
4 жыл бұрын
今だけ、金だけ、自分だけのレントシーキング活動団体
@user-ei8pw9ry4g
4 жыл бұрын
わしも毎晩ピル飲んでおる。 おかげで安眠である。
@user-ti9vp8re4y
4 жыл бұрын
おっさん同士で女性の問題をわかった気になるな おっさん同士で
@user-ls7wf1ce5i
4 жыл бұрын
ちゃんとピル飲んでて偉い
@akira-ol5xo
4 жыл бұрын
あまり専門家とは思えない。。。
@user-wr6eq6ku4f
4 жыл бұрын
月経のことなら女医さんに聞いた方が良かったんじゃないかな
@mmtt9890
4 жыл бұрын
今の男女平等に働き方は、女性は体調面で無理がありすぎる。今の男女平等は【不平等】で、男性と同じ土台で戦うには女性は不利。男性に負けじと無理して働く女性もいるが、同じように働けない女性に対して結局意地悪したり嫌みや陰口いったり、、女同士でつぶしあってる。男性と同じように働いてる女性は素晴らしいと思うが、社会にいいように利用されてるだけのようにもみえる。
@user-zg5zh3yb2k
4 жыл бұрын
同じ様に思います。 健康な男性を基準とした社会では女性は働きずらい。まして出産、子育てまで期待されるのは難しい😓 出産、子育てが既にひとつの大きな仕事なんですが、経験がないと大変さが分からない。でも今は、色々便利にはなっているから、どんな形であれ子育ても仕事も経験出来るので❓出産、子育ての経験をしない男性が色々言うのが一番腹が立つ。
@mmtt9890
4 жыл бұрын
@@user-zg5zh3yb2k 様 健康な男性と健康な女性は、身体面ですでに同じ体力ではないのに、健康な男性を基準にした1つの勤務体系しかない社会てことですよね。(派遣、パートに変えさせるのは、別の話)その上、出産・育児もある。それによって変わるポジションや仕事内容にもまた適応する負担。。。 そんな働き方でも、自ら幸せなを見つけようと努力する女に男が甘えている気がします。(>_
@user-zg5zh3yb2k
4 жыл бұрын
@@mmtt9890 様 そうですね。女性は出産のための機能がそなわっていますから結構体調に振り回されますよね。それでも頑張って男性と同じ様なやり方で働こうとする方もいると思いますが、ある程度の年齢になって出産しようという時、切り替えがとても難しいと思うんです。場合によっては望んでも妊娠出来ない事もありますよね。私の場合、フラフラしながらあれこれ仕事してきて、40歳で一人出産しましたが、子育ても大きな一つの仕事なので、プラスで独身の時と同じ様な働き方は出来ないですが、自分の能力を発掘して、何かしらは出来そうな気がします。回りの手を借りながら、適齢期で子育てプラス仕事をする方もいますし、色々だと思うんですが、いずれにしろその選択は個々の女性に任されておりこれが結構難しい。そういう事を余り分からない男性(理解している男性もいると思います)が出生率だの女性活躍だのあれこれ言うのが腹立たしいし、女性の皆さんもそういう言葉にあまり乗っかって対立してバトルしてないで、自分の能力とか適性を見極めてそれぞれが上手くやっていければなと思います。
@user-ld9tt6qt4g
4 жыл бұрын
これは、人選ミスじゃないw? 全然、頭入ってこないどころか医師の髪型とかタイとかメガネフレームすら気になってくる動画
@mmtt9890
4 жыл бұрын
取り上げてくださり有難い。 毎月気がおかしい人みたいに、イライラ、不安になります。ビーガンじゃないですが、レバーなんて変わった味のもの食べれない。 職場で権力がそれなりにある先輩女はもしかしたらホルモンバランスのせいで、後輩に指導とかこつけて、いじめたりして発散してるかもしれない。しかも権力のある女性は独身者や彼氏なしが多く、若いこに嫉妬する。
@daichedesu
4 жыл бұрын
「ビーガンの人はどうすればいいんですか?(ニッコリ)」笑
@akira-ol5xo
4 жыл бұрын
医療情報はきちんと文書で検討された内容を確認した方がいい。 こんな対話レベルだと医者の予防線だらけであまり価値がない。
@m.kensuke
4 жыл бұрын
ホリエモンの次なる一手 「レバーマフィア」 決まった❗👍 60度cで、低温調理でコンフィ造れば、 レバー嫌いの私でも食べれるよ❗👍 血が残って気になる様ならば、最後に日本酒で洗って、食べたらかなりイケる❗👍 量は一気に食べれないけどねぇ~、お通し程度の少量ならば…👍
@user-pl2hp1fe4b
4 жыл бұрын
早速鳥肝を買ってきたw
@awpjdtjmj
4 жыл бұрын
なんでも専門家堀江貴文()
@shunpei20
4 жыл бұрын
野菜食えばいいんじゃね?
@sachi7771000
4 жыл бұрын
そんな吸収しないヘム鉄を医者が処方してるんだ?!なんで?金?じゃサプリ処方すれば?よくわからん
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