תודה רבה על ההסבר המפורט והברור!!! אני מתרגלת יוגה שנים רבות ולא שילבתי נשימת אוג'י באופן קבוע. ניראה לי שעכשיו ירד האסימון...
@rivkashlonski7582
3 жыл бұрын
עליתי עליך אתמול ותרגלתי גם היום . ממש אהבת, תודה רבה
@user-fr4ct2pq1f
Жыл бұрын
תודה רבה על ההסבר והתרגול! רק רוצה לדייק, כקלינאית תקשורת, שכחכוח או שיעול הם חיכוך בין מיתרי הקול ומזיקים להם. שווה למצוא דרך אחרת למציאת התחושה באזור.
@danielandarge9198
Жыл бұрын
תודה לך על עזרה שאת נותנת לחולי אסטמה במיוחד
@lihilihi5111
3 жыл бұрын
תודה סרטון מעולה
@princessleayoga2498
3 жыл бұрын
בשמחה🙂💜
@user-vw8ue1lk2m
3 жыл бұрын
תודה! סרטון מדויק ומהמם! יש עניין שהשאיפה והנשיפה יהיו באותו האורך ביחס למטרונום? באופן טבעי הנשיפה יצאה לי ארוכה יותר...
@Kintzer
4 жыл бұрын
תודה! הסבר מצויין
@princessleayoga2498
4 жыл бұрын
בשמחה!
@shiriprobar
4 жыл бұрын
תודה💜
@princessleayoga2498
4 жыл бұрын
בשמחה❤
@MICHAELHefetz-oj4kl
3 жыл бұрын
תודה רבה
@princessleayoga2498
3 жыл бұрын
בשמחה💜🙂
@user-tu1im2zc7t
3 жыл бұрын
תקשיבי.. את מקסימה. מסבירה היטב. השיעורים שלך נפלאים. יש לך חוג פרונטלי?
@princessleayoga2498
3 жыл бұрын
היי מלכה! תודה כיף לשמוע💜🙂 אני מלמדת אצלי בבית בתל אביב, רלוונטי לך?
@user-tu1im2zc7t
3 жыл бұрын
רחוק לי עכשו. אבל בשנה הבאה אעבוד בתל אביב פעמיים בשבוע. ואז אצטרף בשמחה רבה רבה. את פשוט מעולה. אחותי רוצה להצטרף אליך. היא גרה בתל אביב
@shiriprobar
4 жыл бұрын
יש לי אולי משהו להוסיף בעניין תועלות האוג'אי. מאד התחברתי למה שאמרת, וחשבתי שאולי תועלת נוספת היא נקיון של קנה הנשימה. בתחושה שלי לפחות.
@princessleayoga2498
4 жыл бұрын
מהמם🥰🤗
@user-bd5yu7wh3l
4 жыл бұрын
היי, אני לומדת במגמת רפואה וביולוגיה, עדיף לנשום מהאף משלושה סיבות: 1. לחלוח האוויר- באף יש ריריות וכשהאוויר עובר שם הוא מקבל קצת לחות וזה תורם לנו (הגוף שלנו עובד יותר טוב בסביבה מיימית, מסובך להסביר..) 2. כשאוויר נכנס דרך האף הוא עובר במערות האף שם יש כלי דם שמחממים את האוויר וכך אוויר נכנס לריאות טיפה יותר חם, זה לא שהוא מחמם אותנו או מקרר אותנו, הגוף בכול מצב ינסה לשמור על טמפרטורה קבוע ורוב הזמן הוא גם מצליח לעשות זאת גם אם זה שואב ממנו הרבה אנרגייה, אז כאשר האוויר נכנס חם מראש כך הוא לא מקרר את הריאות ואת הגוף ולכן זה ממש עוזר לנו. 3. באף שלנו ובמערות האף יש המון שיערות, בזכותן האוויר שנכנס עובר סינון וכך הרבה מאוד אבק ולכלוך וכך הריאות שלנו נשארות יותר נקיות. זה ממש בריא לנשום מהאף!! סרטון ממש נחמד❤❤
@princessleayoga2498
4 жыл бұрын
איזה יופי! כיף לקרוא! תודה רבה רבה על השיתוף :)) ❤❤❤
@yiftachamir95
4 жыл бұрын
תודה! תרגלתי אבל לא יצא לי קול. למה?
@princessleayoga2498
4 жыл бұрын
לא חייבים קול, אם הרגשת את קנה הנשימה נהיה צר זה מספיק (בדרך כלל קשה בהתחלה להצר אותו בעדינות בלי שיהיה קול, בגלל זה הדגמנו עם הקול:))
Пікірлер: 23