Yha mili sbse achhi knowledge..jaisi chahiye thii...kisi ne sahi se nhi btaya..aaj doubt clear hua...💖💖
@quantum3712
3 жыл бұрын
Barefoot running is ideal sir. Aapka suggestion bahot acha hai. Kon 10 hazaar ka joota khareede sab paisa barbaad hai aur un jooto se injury hoti hi hai. Bhagwan ne hume nange pair bheja humare purwaj khadao pehn ke aur nange pair chalte the. Ye angrezo ne joote banaye.
@SunnyRunner121
Жыл бұрын
Jai ho
@sumanacharjee2762
3 жыл бұрын
I have many shoes but I think bare foot running Is suitable for me .. thanks 👍
@marcospraveenteotia7864
3 жыл бұрын
Yes. Barefoot running is best.
@dattaprasadkoli1999
2 жыл бұрын
I too walk and run barefoot
@himanshutyagi7821
2 жыл бұрын
Leken sir bina shoes ke ghutne kharab to nhi hoge
@ummehabiba9307
4 жыл бұрын
Wow sir ye sab baatein aaj seekh raha hu 🙏🙏😍😍 thank u sir
@khushaldave6923
4 жыл бұрын
Marcos is always on duty sir you are real inspiration sir what is work engineer in the marcos can you guide me sir
@WasimQureshi4011
2 жыл бұрын
Ha sir main bahoot pareshan hu shoes Sega ka use karta hu ab soch rahu khule pair running kar lu thanks for information 👍🙏🙏
@akashpawar6054
4 жыл бұрын
Thank you so much sir जय हिंद जय भारत
@ambrishpatelsir
3 жыл бұрын
Jai Hind, Vande Mataram. Very informative fact Explained by you Navy Commando Sir. Dhanyavad.
@PATHFINDER_10M
8 ай бұрын
Barefoot running se kabhi overheating nahi hoti body me jisse sprint te time problem nahi hota
@digvijaysingh325
3 жыл бұрын
sir i can afford good shoe but after running in bare foot for 2 months i don't think i can ever switch back to shoes , sir barefoot running is best jai hind jai bharat
@jayeshdube8448
3 жыл бұрын
I tried barefooted for a month and compared to running with shoes I am taking. 2 minutes less for a 5 km run
@quantum3712
3 жыл бұрын
Same here. Barefoot running is the best but i am worried of if some needle or very pointed stone will not get into the skin. Have you encountered in your journey as barefoot runner something like that?
@digvijaysingh325
3 жыл бұрын
@@quantum3712 never so far, may be I got lucky
@quantum3712
3 жыл бұрын
@@digvijaysingh325 great i am enjoying my barefoot running. People stare but who cares. Enjoy 👍👍
@vipinkanoujiya9582
2 жыл бұрын
Me to bhaiya....bare foot running is best
@hindustani2219
3 жыл бұрын
Sir ye video k baad mai apne you tube se saare fitness channels unsubscribe kr rah hu or bas ye apka hi channel rakhunga, great knowledge sir. Please 5 km in 25 mins ki tyari kese ki jaye? Kripya kr k batayiye. Thank you👍
@marcospraveenteotia7864
3 жыл бұрын
Sure
@SanjayYaduvanshii
3 жыл бұрын
Sir please make a video on knee knock problem solution . Please
@vv6130
3 жыл бұрын
Thank you sir for your valuable knowledge....
@manishkene6695
8 ай бұрын
Thank you sir
@shrawan0825
3 жыл бұрын
एक अनुरोध कृपया एक प्लान बना कर समझाइए की 90 किलो से 65 किलो तक कैसे पहुंचा जाए 🙏 आशा है जल्द ही आप इस विषय पर वीडियो अपलोड करें धन्यवाद्
@gohilpushprajsinh6653
3 жыл бұрын
Bhai Mera weight 78 kilo tha or mera dream army ka he or mene jab running start kiya to me sirf 100 ya 200 meter hi Kar pata tha kyu ki weight jyada tha or sas ful sati thi to mene fir running pe hi focus kiya or me ne sirf 1 month me 4 kg lost kiya vo bhi lockdown me Bhai app running kijiye aapka bhi weight Kam ho jayega Mera weight aaj 65 kg he
@shrawan0825
3 жыл бұрын
@@gohilpushprajsinh6653 🙏
@SunnyRunner121
Жыл бұрын
Long running kro
@yashmishra8203
4 жыл бұрын
And Happy Raksha Bandhan to all sir
@jayeshdube8448
3 жыл бұрын
Very informative video. Thank you sir.
@ghanshyamsirbegusarai6455
3 жыл бұрын
Sir army 1600 meter men mitti ke ground men kaun sa juta pehne. Ya khali pair aga jute pehankar to kaun sa
@ajaypathak8338
4 жыл бұрын
Thank you so much
@vijenderyadab8201
Жыл бұрын
very very Thanks bade bhai
@RAJIBUL___01
3 ай бұрын
Jinke pass paise kam hai ohi iss taraki video dundta hai.... like me😢
@nkstudymaterial269
2 жыл бұрын
सर आप हमें यह बताइए कि रनिंग करने के लिए स्टैमिना बनाने के लिए कौन सा प्रोटीन लेना चाहिए
@NikMehra25
2 жыл бұрын
Thanks sir Mera doubt clear ho gaya
@quantum3712
3 жыл бұрын
Thanks i am doing barefoot running on grass. 🙏
@SujitKumar-pt6ns
2 жыл бұрын
Thanku so much
@princeta6620
3 жыл бұрын
U r right sir
@bhabani-123
2 жыл бұрын
Thanks bro🙏🙏🙏
@bholasankarjena295
Жыл бұрын
Thanks bhai
@akhileshtripathi8960
4 жыл бұрын
Thankyou so much sir for making this video.
@gkeveryday002
2 жыл бұрын
Best
@dineshbhatt9260
4 жыл бұрын
View bhale hi kam aye video banana bandh mat karna ak din ap successful honge sir
@marcospraveenteotia7864
4 жыл бұрын
Thanks for praise.
@shantanubhowmick7748
3 жыл бұрын
Amazing information
@VanshMeena2002
3 жыл бұрын
Synergic ground me shoes or without shoes kaise kare
@marcospraveenteotia7864
3 жыл бұрын
Both are good for synthetic ground.
@babankhoja3984
3 жыл бұрын
Great information
@samiradhikari7949
Жыл бұрын
Thank You Sir❤❤
@SanjayYaduvanshii
3 жыл бұрын
More power to you sir. We are proud of you.
@deepakkumarwatti4293
3 жыл бұрын
thanks sir ji
@Devil-cy9ep
3 жыл бұрын
Jai Hind Sir
@vipchhora7351
4 жыл бұрын
Thanks 😊
@vishalsapkade100
3 жыл бұрын
Thanks sar
@sanjaykumar-js5my
Жыл бұрын
Very nice information
@rkmarsalartist3045
2 жыл бұрын
जय हिंद सर
@gurmitsingh5647
3 жыл бұрын
Good sir
@davidkumard94
5 ай бұрын
Good information ❤❤❤❤❤❤
@ajitiist
Жыл бұрын
I love barefoot running the only problem is the blisters I get post running
@Spirit_world1111
2 жыл бұрын
Commando sir ❤️
@parikhitboruah2901
2 ай бұрын
Road me shoes pehen ka kore kya
@vishalyadav-ud4kv
4 жыл бұрын
Great tutorial 🔥🔥
@AmanKumar-jj4bv
2 жыл бұрын
Txx sir jiii 💪❤💯
@automobile2553
3 ай бұрын
Mai khula pair daudat hu to mere anguthe se Maas fitness lgta hai aur blood niklne lgta hai 😢
@desibalak20314
3 жыл бұрын
Sir mara ankle ma Pain hota ha
@armylover9563
3 жыл бұрын
Hello sir 1 mahine Baad meri bharti hai sinthetic ground hai khule pair running karu ya Jute pehn k sir plz reply
@adhiraj2510
3 жыл бұрын
Jai hind sir🙏 Sat sat naman apko❤🙏
@lovekushmourya2577
3 жыл бұрын
Sir kya sport player bhi doud sakte hai kya such me iske bahut benifit hai
@ViewFoodTravel
4 жыл бұрын
Great video
@KomalSingh-ux4uj
2 жыл бұрын
Good information
@shivuk287
10 ай бұрын
In a competition I lost race by 7 'seconds ... Now I will run barefoot.
@marcospraveenteotia7864
10 ай бұрын
Best wishes
@knowledgezone123
2 жыл бұрын
Sir 5 km running ka time 28:30 ata he to apake pass koy tip ho to batayiye plzzzz 🙏🙏🙏
@samirroy1412
2 жыл бұрын
How's Kalenji shoes RUN SUPPORT M please review
@Bailgadashriharikawade1114
4 жыл бұрын
Elite runner qualified kaise hote he videos bana o
@rockman6482
3 жыл бұрын
#amvagan Kya mai vegan rehke indian navy ya marcos join kr sktaa hoon ? 🤔
@marcospraveenteotia7864
3 жыл бұрын
Navy is okk..but Marcos mai nai.
@physicaltrainershyamak47
2 жыл бұрын
Praveen Sir main 1 Sal se nange pair running kar raha hun mere pair flat To Nahin Honge
@vinodraghuvanshi5452
Жыл бұрын
Sir प्लान्टर फेसिएटिस का इलाज बताये please
@Minuworld1
Жыл бұрын
Bare foot se bahat achha lagta hey Mey shoes peahene chhod diya
@Zmp717
8 ай бұрын
Mara par ma pain ho ta h Bhai
@user-si5fb8tv2r
3 ай бұрын
Sir mere saat running karne wale kehte h bina jute per falt hote h 😢 sir please batavo
@user-si5fb8tv2r
3 ай бұрын
Sir m. 15 year old hu😢
@marcospraveenteotia7864
3 ай бұрын
Jhooth h..
@physicaltrainershyamak47
2 жыл бұрын
Jay hind sir 🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@gopalgahlot1541
4 жыл бұрын
Sir can Marcos commando join RAW
@KrishnaYadav-jr7xt
Жыл бұрын
But sir paisa ki bat nhi hai bat hai ki hieght badega ki nhi
@VikingcartoonClub433
3 жыл бұрын
Nice Sir
@racer_krishna
3 жыл бұрын
sir nange pav running sahi hai kya sir kuch coach kahte hai shoes pehan kar karna chaiye
@jagabandhudas3906
3 жыл бұрын
Sir half marathan ki liye roj kitna running kore or full marathan ki liye roj kitna running kore tell me please sir please bateau
@aadivasigamer4832
Жыл бұрын
waw dada
@AmitArmyFitness
2 жыл бұрын
Love you sir mai indian army ki tayari karta hu nange pair bunning karta hu
@nileshbhaskar6580
3 жыл бұрын
💯💯💯🙏🙏🙏🙏🙏 🙏🙏🙏🙏
@garvgurjar5953
4 жыл бұрын
Sir isse injury hone k chances bad jaate hain
@marcospraveenteotia7864
4 жыл бұрын
Nai. Barefoot mai injuries sabse kamm hooti hai.
@selfstudy8818
4 жыл бұрын
@@marcospraveenteotia7864 sir week me 3 din barefoot kr lu kya running .. strength bdane ke liye .?
@abhijitsingh734
3 жыл бұрын
@@selfstudy8818 hnji
@desibalak20314
3 жыл бұрын
Or sir hill ma bi
@lipunghantiali1484
2 жыл бұрын
Sir white tape kaha par milega ??
@bhagyashree1141
2 жыл бұрын
Sir road pe without shoes daud sakte hai kya
@marcospraveenteotia7864
2 жыл бұрын
Yes
@Deepak28262
11 ай бұрын
Nange pair bhulkar bhi ,mat daudna road par
@bhagyashree1141
11 ай бұрын
@@Deepak28262 sir thank you itnr dino baad reply dene k baad bcz mera selection b hogaya☺️
@HimanshuYadav-lp4rf
2 жыл бұрын
Winter m BHi kr sakta h
@parshantkumar4816
3 жыл бұрын
Teotia shab g apko Jai Hind
@mdahsan.11
3 жыл бұрын
Best shoes under budget Name the shoes
@spectar1581
2 жыл бұрын
Sparx shoes are good in low budget
@ParveenSingh-vb8pm
3 жыл бұрын
Jay hind Sir
@sanayagupta9877
Жыл бұрын
Can I do sprint running barefoot ? And will it be faster enough compare to spikes? If I had a good practice and strength in barefoot .. please reply me as soon as possible ..
@Deepak28262
11 ай бұрын
Dekh bhai ,,,barefoot aur spikes me grass me daude go ,,to spike thoda behtar time dega ,,,kyuki nange paid par direct injury hone ka khatra rehta hai
@mirzarumman7014
3 жыл бұрын
Nange pair doudne se pair ki size badhti hai?
@NISHCHHALPUROHIT
3 жыл бұрын
Sir kya aap KBC me bhi gaye the?
@deepakkuamar2844
3 жыл бұрын
Sir kya half marathon bhi bina jute ke run kr sakte hai ?
@SunnyRunner121
Жыл бұрын
Ha
@yasmeenjahan7910
3 жыл бұрын
Skin ke alawa or koi nuksaan to nhi hogi na sir.
@sarangapanibhuyan4744
Жыл бұрын
3200 mtre bina shoes pehen kor 11.50 mei complete ho jta hei
Пікірлер: 180