Хороший мед несёт и пользу. Хлебцами заменяют хлеб, чтобы не переедать мучного.
@LanaLana75.
Жыл бұрын
Вот таки да. Смотря какие хлебцы, из чего сделаны. Есть хлебцы совсем не из муки
@ghebodne2644
Жыл бұрын
@@LanaLana75. , а из чего же? (Муку можно получить не только из пшеницы так-то)
@LanaLana75.
Жыл бұрын
@@ghebodne2644 прежде чем так дико возмущаться...гугл Вам в помощь)))..так-то)
@ghebodne2644
Жыл бұрын
@@LanaLana75., я не возмущался, просто спросил, не стоит своё плохое настроение выражать в общественном месте, хоть тут и находятся не культурные люди
@ghebodne2644
Жыл бұрын
@@LanaLana75., что гуглить и как?
@ЕвгенийБабиков-ф9щ
Жыл бұрын
Мед очень полезный,а сахар нет. В хлебцах нет дрожжей, так что разница есть.
@ЛилиЯЗайЯ-р5ф
Жыл бұрын
хлебцы не содержат дрожжи и сахар а ещё есть гречневые поэтому от них меньше зависимости!
@westpride2342
2 жыл бұрын
Это видео как составлялось? Сладенький значит нет разницы. Но это не так работает немножко. ПВА тоже склеивает но им не склеивают кирпичи когда дома строят . А мед так же имеет свои свойства и особенности, например время его усвоения чуть дольше чем у Сахара... Так же и с хлебцами, в которых например отсутствуют дрожжи ,как минимум. Люди чуть голову свою начните применять в жизни. Не всё что говорят в экранчике см умным видом правда.
@Koto-mama
Жыл бұрын
Я ем хлебцы от доктора Кёрнера.Интересно, полезны ли они и стоит ли ими аменять хлеб
@user-co4ke8tf7
Жыл бұрын
Дурь не говори. Сахар это инсулин, хлеб инсулин. Исключить мучное и сладкое!
@galinaplahotnija4119
Жыл бұрын
мёд конечно лучше сахара . но от его так же прыгает инсулин . хлеб тоже разный по составу и без дрожжей тоже есть . И за мёд.. начали заниматься пчёлами … в общем больше никогда не куплю ни в магазине да и у частников тоже . мёд можно купить у конкретного человека да ещё надо смотреть где этот улей стоял и где пчёлы летали ☺️.
@ИринаГолобокова-у2ы
Жыл бұрын
@@Koto-mama В хлебцах много клетчатки.Нет дрожжей,как в хлебе.Хлебцы делаются на крупах.Я думаю,что полезнее для пищеварения.
@lokatorsuper0124
Жыл бұрын
Мед не всем прийдется по вкусу и на него может быть аллергия, дрожжи у хлеба отсутствуют так как при нагреве они пропадают при температуре выше 50°С и разницы с хлебцами особых нету, только вот и то и другое захочется есть много, с хлебом это действует в случае если он свежий
@mariyashulzhenko6725
Жыл бұрын
Очень интересные программы .Я вас обожаю смотреть и слушать очень приятный голос .
@НатальяБердникова-о2ъ
Жыл бұрын
не ем сахар в чистом виде ,заметила,если отказаться от хлеба и голодать два раза в неделю ,выглядишь супер
@СветланаВалишина-и3х
Жыл бұрын
Благодарю за ваши советы. Очень полезный канал, много полезной информации.
@nutriciolog81
2 жыл бұрын
Я заменила хлеб на хлебцы из-за содержания сахара в хлебе и дрожжей. В остальном согласна с остальными пунктами
@andgelafrance
2 жыл бұрын
Мед это польза. Конечно же не в чай и не в кофе а в чистую воду комнатной температуры, с лимоным соком. Отличный энергетик.
@D00m666
Жыл бұрын
Ноуп
@alex.m510
Жыл бұрын
Никакой пользы в мёде нет,голимый сахар
@ultrariko
Жыл бұрын
учи матчасть. мёд - считай экстракт. польза варьируется от того с каких растений был собран мёд пчелами. ну и самой собой если жрёшь галимый дешманский псевдомёд из сахара, само собой не будет пользы. приобрети хороший мёд у пчеловодов, ешь по ложке с утра натощак. и через месяц потребления скажешь свой положительный результат!@@alex.m510
@IIIqqw
Жыл бұрын
@@alex.m510а во фруктах?
@ЕленаЕвлахова-й1б
Жыл бұрын
Насчёт хлебцов - если они приготовлены из безглютеновых продуктов(гречка, амарант, чечевица) - почему нет?)
@МаринаАлексеева-ц7е
Жыл бұрын
А что не так с глютеном. Это клейковина - полноценный белок, и если у Вас нет на него аллергии, то его можно спокойно употреблять. Бойтесь простых углеводов.
@LanaLana75.
Жыл бұрын
Да, да, да! Правильно вещаете! Согласна.
@КонстантинМилый-ь1м
2 жыл бұрын
Я очень доволен качеством звука, он громкий и чёткий. Сам ролик тоже интересный и полезный.
@lotesa
Жыл бұрын
В хороших рисовых или гречневых хлебцах меньше калорий, чем в хлебе. А ещё нет сахара и дрожжей в составе.
@pavel_sandalov
Жыл бұрын
Как говорил доктор Поляков- "Предупреждаю всех, кому выпадет на долю такая же участь, как и мне, не пробовать заменить морфий кокаином"
@EA-ck4so
Жыл бұрын
Лучше гашишем. Он натуральный. И витаминов в нем больше.
@СветланаИванова-ъ7з
Жыл бұрын
Не согласна насчёт хлеба и хлебцев. Кусочек хлеба весит в несколько раз больше, соответственно калорий и углеводов съедаешь больше. Есть полезные хлебцы, в которых 15 ккал в одной штучке.
@LeonidUspenskiy
4 ай бұрын
Разный вес из-за воды. Хлебец - высушенный хлеб
@ЕкатеринаРодина-ч4л
Жыл бұрын
У нас такой хлеб 🤮 что уж лучше хлебцы, они хоть плесенью на утро не покрываются
@user-rq2fb7yg3b
Жыл бұрын
Знаете ли сахар бывает разный: белый рафинированый по сути его синтезируют из свеклы например и это синтетика будет кормить патогенные(вредные) микроорганизмы в теле человека, что может вызвать различные воспаления, а есть например тот же мед и финики которые борются с этой самой патогенной микрофлорой, убирая или облегчая воспаления и содержат полезные для тела натуральные сахара, которые необходимы для человека. Не забывайте, что под общее понятие сахар включают: сахарозу, глюкозу, фруктозу, лактозу, мальтозу- наиболее известными природными сахара. И именно продукты содержащие большое количество сахарозы считаются вредными и практически всегда это промышленные продукты. А та же фруктоза содержится например в тех же фруктах и что теперь отказать от всего и вся, главное не перебарщивать и не есть ядовитые продукты, а демонизировать весь сахар, ну это просто бред и только люди с недостатком знаний будут делать подобное.
@1984johndorian
Жыл бұрын
мне кажется,чувак вообще не раздупляет. эти замены ради вкусов главным образом
@juliyav5661
Жыл бұрын
Соевый соус к сожалению еще и не соевый просто ни кому не интересно это знать. Настоящий соевый соус стоит дорого и не продаётся в супермаркетах
@ЛюдмилаМоисеева-и6ж
2 жыл бұрын
Разве может сахар соперничать с мёдом? Известно насколько полезен мед и он не так страшен как сахар.В мёде содержится почти вся таблица Менделеева. И все знают как вреден рафинированный сахар ...
@angrycook
2 жыл бұрын
Соевый соус я применяю вместо соли, потому что он та же соль, только вкуснее, и я понимаю, что то это тоже соль, но он мне помогает своим дополнительным вкусом использовать его меньше, тем самым уменьшая свою вредность.
@piewpiew8646
2 жыл бұрын
да? соевый соус - это продукт брожения, там сахар, углеводы. соль лучше
@angrycook
Жыл бұрын
@@olgacostin6166 Рассовая ненависть в Российской Федерации преследуется по закону. И грамматика с пунктуацией хромает - а это уже вызывает опасения.
@olgacostin6166
Жыл бұрын
Вы очень ошибаетесь, соевый соус - это гормональная бомба, быстрого привыкания!! Возможно, вы, человек молодой и на вас это ещё не начало влиять, но продолжая употреблять эту ЗАРАЗУ(соевый соус) вы, обрекаете себя на всевозможные болезни, даже не вашего профиля (как мужчины), это: быстрая смена характера, раздражительность, плаксивость(как при менструации), рост живота, рост груди, дряблая кожа, потеря мышечной массы, потеря волос, различные дисфункции и тд (многие специалисты подозревают её(сою), в образовании раковых заболеваний в Белой Расе). Вообще, для Русского, в данном случае, человека Белой Расы, этот продукт - ЯД!!! Это точно так-же как для людей Негроидной Расы не подходят лекарства которые делают для людей Белой Расы(не обязательно мне верить, посмотрите и сверьте с Американской Ассоциацией Здравоохранения, там медицина для Белой и для Негроидной Расы совершенно разная, и делается отдельно. И не из-за расизма, а из-за генетической несовместимости, ищите!, и найдёте эту информацию!) Надеюсь я ни кого не обидела, если это так, то это не намерено.
@olgacostin6166
Жыл бұрын
@@angrycook юрий, ешь свой соевый соус, ты не должен размножаться!
@browneye4691
Жыл бұрын
@@olgacostin6166что за бред ты написала😂😂😂😂😂😂
@Andrey..I
Жыл бұрын
Соль не вредная, просто ее надо употреблять в меру. Соевый соус, если его добавить чайную ложку на тарелку в совершенно не соленую еду, будет норм. Я люблю подсаливать соевым соусом углеводы. Медленные, разумеется. Мед - гавнище с точки зрения здорового питания с целью контролировать вес. Он усваивается быстрее сахара, тем самым вреднее его. Но он полезнее сахара для диабетиков, так как не вызывает резкого скачка инсулина. Хлебцы лучше тем, что их устанешь жевать, чтобы получить столько же калорий, сколько в хлебе. Это и попкорна касается, например.
@TatarinizBachkirii
Жыл бұрын
Насчёт мёда и хлебцов вы не правы
@KOMRAD_
Жыл бұрын
Сейчас бы фруктозу с сахаром ровнять 😂😂😂😂
@Rogachula
Жыл бұрын
Люблю Ваши полезные заметки. Тема Р. 6 лет
@mariyakasykina3401
Жыл бұрын
Спасибо за просвещение
@lightblue544
Жыл бұрын
Спасибо! Хлебцами заменяла хлеб, хотя терпеть их не могу. Но, говорят, в хлебцах цельное зерно, а в хлебе-нет. Т. Е. Клетчатки больше в хлбецах должно быть
@David_SOLOX_Harmer
2 жыл бұрын
🤔 Ну вообще-то соус ещё и меняет вкус блюда❗ Др дело, что в любую тарелку его нужно добавлять только чайную ложку или сначала налить в маленькую крышечку от самого соуса (при этом даже не только ради не получения большого количества вредной соли, а ещё банально, чтобы чувствовать и вкус самого блюда). А соль- это просто соль. Добавлять соус только в том случае, если само блюдо совсем не солёное.
@ИринаГолобокова-у2ы
Жыл бұрын
Есть ещё вкусная соль.Делаю сама.Добавляю разные специи.Перетираю.Очень вкусно и аромат приятный.Соль морская .Достаточно щепотки на салатник.
@ВадимМашаро
Жыл бұрын
Про мёд слышал другое 👎 Тоже самое про хлебцы 👎 Соевый соус согласен👍🏻 ИТОГО 2:1
@ДмитрийМадигожин
Жыл бұрын
Мёдом можно заменять сахар с большой пользой. Мёд намного дороже, и жаба задушит жрать его в том же количестве, в каком употреблял сахар.
@ВалерийГубанин-н9и
Жыл бұрын
Заменяю хлеб на огурцы, очень вкусно.
@larapot723
2 жыл бұрын
Я заменяю сахар медом и финиками. Но чем тогда?? Знаю, что они калорийны, но хотя бы натуральные. Хлеб заменяю хлебцами Кнор из натуральной крупы, без муки. Из мучного готовлю оладьи из овсяных хлопьев
@fee9382
2 жыл бұрын
Вы все правильно делаете. Такие ролики специально выпускают,чтобы одурачить людей и заставить есть насекомых.
@АЛЕКСЕЙБелых-ь6л
2 жыл бұрын
Скажите пожалуйста рецепт оладьев с овсяными хлопьями, если можете??? Светлана спрашивает.
@alex.m510
Жыл бұрын
А сахар из нефти наверное делают? 😂
@mb5440
Жыл бұрын
Всё верно! Хотя и там и там одни и те же источники вреда углеводы, но в сахаре и хлебе в отличии от мёда и хлебцев нет ничего полезного, не говоря уже про пользу фиников. Главное в продукте это соотношение пользы и вреда. Очевидно что при диабете или ожирении что сахар что мёд будут негативно сказываться на здоровье. Но если вы физически активный человек не имеющий противопоказания то лучше есть мёд и хлебцы, при умеренно потреблении пользы будет больше.
@EA-ck4so
Жыл бұрын
@@alex.m510не, из пластика.
@innasimonova8641
Жыл бұрын
А как питаетесь вы, едите ли вы мясо? выглядите вы прекрасно!!!
@cashyan1
2 жыл бұрын
Ну замена это скорее вкусовая, хотя меда с кофе не съешь, с чаем тоже, поэтому тут ситуативно
@muden_rock
2 жыл бұрын
Почему с чаем не съешь? Очень много людей чай с мёдом пьют
@jonsmith3001
2 жыл бұрын
Можно при желании и с чаем , и с кофе , и с какао . Также можно сделать десерт. Взять жидкий мед смешать с творогом , добавить ягоды, фрукты, орехи , все перемешать на блендере и получится вполне здоровый десерт заменяющий вредные десерты
@wild4836
Жыл бұрын
Я в детстве с кофе уплетал. Ты за себя говори, не за других
@aleksei1652
2 жыл бұрын
Ну про мед и сахар я скажу так отказался от сахара в пользу меда и заметил что сахара допустим на большой бокал чаю сыплю две три ложки сахара а меда получается всего одну то есть уже меньше получается
@superlight8426
2 жыл бұрын
Лучше стевию использовать.
@расим-магомедов
Жыл бұрын
Структура сахара и мёда не идентичная, это как в загадке - что тяжелее, 1кг металла или 1 кг ваты. Разумеется вес у обоих одинаковый, а вот объем нет, ваты больше.
@TheMissEuphory
2 жыл бұрын
Но мёд ведь полезнее белого сахара
@Ivan-summer
2 жыл бұрын
Чем же?
@fee9382
2 жыл бұрын
100%
@olganekrasova826
Жыл бұрын
В меде конечно есть полезные вещества в составе. Но там сахар!
@ЕленаТимофеева-к9э
Жыл бұрын
@@Ivan-summer мед обладает анимикробными, противовоспалительными действиями, я лечу себя мёдом уже давно, даже сустав больной вылечил, по женски и много чего. Не пью лекарства, только мед, сахар наоборот лишь развивает грибки в организме!!!
@nadezhdanadezhda
Жыл бұрын
@@Ivan-summer витаминами . Сахара там может и не меньше , а витаминов ....
@Life-garaj
Жыл бұрын
Ну про мед и сахар вообще бред,меда набо меньше и он легче усваиваеться ,чем сахар,хотя сахар менее каллорийный
@Andrey..I
Жыл бұрын
С точки зрения ЗОЖ для похудения фраза "легче усваивается" такой себе аргумент. )))
@jonsmith3001
2 жыл бұрын
Не согласен с медом. Я уже годов 5 , полностью отказался от сахара и сладких продуктов . Но употребляю время от времени мед (сахар нужен для мозга)и ягода-фрукты . Плюс время от времени делаю упражнения обыкновенными гантелями. И я очень похудел . И мед мне не добавляет снова килограммов .( Так как фруктоза из которого мед состоит, и сахароза из которого обыкновенный сахар состоит имеют качественные отличия).
@alena.legkaya
Жыл бұрын
Интересно, откуда у вас эта инфа, что сахар нужен мозгу?
@sergryb2958
Жыл бұрын
@@alena.legkaya вам это не поможет.
@НеважноКто-ю9ч
Жыл бұрын
Вы сильно уменьшили количество углеводов в целом и начали к тому же заниматься, хоть и не сильно. Вы сами подтвердили слова автора видео. С таким же успехом вы могли бы вместо мёда время от времени есть сахар время от времени. Абсолютно тот же результат был бы
@svetlanaruzenko7029
Жыл бұрын
@@НеважноКто-ю9ч Вы все владеете только новыми открытиями. Но старые не входят в расчет. Здесь надо не впадать в крайности кот. меняются со временем - сегодня вредно, завтра полезно, потом опять вредно.
@НеважноКто-ю9ч
Жыл бұрын
@@svetlanaruzenko7029 старые исследования работают, пока/если их не опровергли. Не соглашусь по поводу мёда, вот с тем же кофе всё сложно, слишком много соединений. Мёд по сути своей сироп. Там есть определенный набор бонусов, но не стоит преувеличивать основную суть - сироп. Попытка заменить один сахар на другой.... Такое себе решение. Ну нравится человеку, ну пусть кушает мёд, в конце концов хуже ему не станет
@Zivi_i_raduysja
Жыл бұрын
Первые два согласна, разве что мед исключительно чайную ложечку в день. Хлебцы, в зависит от их качества, съешь пару штучек 10-20г и норм, а обычного хлеба пару кусочков уже 50г выйдет. Считайте разницу!
@marianakurkuwova741
Жыл бұрын
Я тоже так думаю .Соевый соус который продаётся в магазинах наших ,это синтетика не натуральный соевый соус в нем очень много глутама натрия .А все что сделано из пшеничной муки это хлеб и глютен и он повышает инсулин.Мед порой даже калорийней , чем сахар .
@nobo5443
Жыл бұрын
Хлебцы были моим спасением, когда я худела. 1 хлебец - это 15 ккал. 1 кусочек хлеба - 80ккал минимум.
@КаринаШ-ъ9о
Жыл бұрын
Про мед это ошибка... потому как мед не разбавленный сахаром хранится годами и не портится и не сахарится, и состав у него полезен, а сахар понижает иммунитет на 100 %
@user-fj7ct7dm9u
2 жыл бұрын
Все таки фруктоза и сахароза имеют отличия ?
@dariakh.2661
Жыл бұрын
В принципе автор ролика прав,потому что все хорошо в меру😊Соевый соус,мед,хлебцы-если их много,это тоже вредно.И это не совсем замена.
@DECCO77
2 жыл бұрын
хороший соус не ДОЛЖЕН содержать соль. Китайцы с солью в составе не покупают, если деньги позволяют. фруктоза слаще сахара, значит мёда надо меньше
@111Sunshine
Жыл бұрын
Мед однозначно лучше белого сахара. И речь не о быстрых углеводах а об обработке. Главное брать термически необработанный. Так же как изделия из цельнозерновой муки полезны а из белой нет. На счёт соли, она нужна организму в определённых количествах. Не верите? Попробуйте диету без соли, тоже полезно главное в меру (для веса и убрать лишнюю соль из организма) и в какой то момент вы поймёте почему соль важна. Будьте компитентны.
@СветланаХ-к8ш
Жыл бұрын
Добрый день! Мёд гораздо полезнее сахара, там очень много полезных веществ.
@АннаСедельник-л1в
Жыл бұрын
Соль заменяют сумахом, сахар Сиропом Топинамбура, тк мед это лекарство, ну и поменьше его-сиропа. Хлеб можно делать гречневой. В сиропе низкий ги, чем в мёде. И от него не болят зубы, как от сахара. Но и умеренность никто не отменял.
@LiberySoul
Жыл бұрын
Старая школа журналистики одним видео:
@uriurlaub9767
Жыл бұрын
Я раньше сильно солил гарнир. Знакомый врач посмотрел на это и сказал что это очень вредно. Постепенно перестал солить. Первое время казалось не вкусно, а потом привык. Сейчас нормально
@ЛюбовьАЛ-ф9ц
Жыл бұрын
Хлеб содержит глютен а рисовые гречневые не содержат так есть польза
@Azik-kx4kw
Жыл бұрын
Я бы это просто для вкуса использовал
@salvin1105
Жыл бұрын
Да, можно переесть мёда или соевого соуса.
@Dzyuriki
Жыл бұрын
Хлебцы это отличный вариант для похода. Калорийно и мало весит. А в повседневной жизни хлеб вкуснее будет) От сахара легко отучить себя и без замены на мед или сироп. Нужна лишь сила воли и рациональная причина для отказа 🤔 Я ем не более 2 ч.л. в сутки чистого сахара и мне это было нужно.
@Bogatir120
Жыл бұрын
Навернул десяток яиц и полкило шпикачек!Лежу слушаю про Правильное Питание,бицуху выращиваю.💪
@georgelan8916
Жыл бұрын
А монохлбщы из эктрузированных зерен? Например гречневые или полбовые 100% ?
@ТаняБлин-й4е
Жыл бұрын
Верно.
@asteruvarov3704
Жыл бұрын
Про мед спорно, но в принципе если заменять без уменьшения количества, то естественно ничего не получится.
@ТамараТамара-ж1п
Жыл бұрын
Это называется ,продукты обманщики . Короче ,все в меру ... А лучше ничего ,и будет вам счастье ,а счастье как известно не за горами ..... 😁
@принцессамангал-ь6ч
Жыл бұрын
Скажите, ржаной воздушный хлеб полезнее и менее калорийнее белого?
@deleted8738
Жыл бұрын
Каменную, поваренную соль можно и нужно заменить розовой гималайской солью, там содержится до 60 разных минералов, и меньше натрия.
@pauldry9511
Жыл бұрын
Ну нет, по 1 и 3 не согласен: с соевым соусом соли съедается меньше, потому что он имеет свойство усиливать вкус пищи. Поэтому, чтобы стало вкусно, его не надо много лить. А в хлебцах количество не усваиваемой клетчатки может доходить до 55%, а может и больше. Тут главное правильные хлебцы брать.
@СветланаЛушакова-т4р
Жыл бұрын
Большое спасибо!!👍👍👍❤️
@ОльгаПоломошнова-ф8е
Жыл бұрын
А что на счёт сиропа топинамбура? Подскажите пожалуйста 😊
@The.Combine
Жыл бұрын
Заменять водку вискарем, или текилой на крайняк.
@ninamalina8356
Жыл бұрын
Мед,это полезно!!!!!!!
@superlight8426
2 жыл бұрын
А если хлеб на гречневые хлебцы заменить, то результат уже будет.
@9мая1945
Жыл бұрын
Без достаточного кол-ва соли жизнь не будет полноценна. Она прежде всего нужна для нервной системы, а это основа физиологии и множества других физиологических процессов. Хотите долго жить, ешьте соль, но умеренно. И не слушайте дилетантов видящих только одну сторону медали.
@yaroslavnov1
10 ай бұрын
Чтобы сделать рацион более здоровым, надо в первую очередь перестать смотреть подобные ролики
@ольгакормашова-ю6ш
Жыл бұрын
Хлебцами порой так увлечешься , понимая потом , что хлеба столько не сьесть
@ФедорБондарчук-л2д
Жыл бұрын
Спасибо вам
@Дима-с7е6ь
2 жыл бұрын
Следующее видео: чем можно заменять вредные продукты
@mavra7878
Жыл бұрын
А после следующего, видео о том ,как не поддаваться всяким бесполезным советам...
@НаташаШилова-э8я
Жыл бұрын
Вот это бред полнейший!!! Соевый соус как и мед дают не только соль/сахар в блюде, но и вкус, который может дополнять или оттенять основные ингредиенты. От хлебцев, блин, хотя бы нет вздутия, как от хлеба,..
@Татьяна-я2н7ы
2 жыл бұрын
Полностью согласна!!!
@Zavod777
3 ай бұрын
Козьи какашки можно заменить мышиными. Они полезнее и дешевле.
@МихаилЧернышев-ш3л
Жыл бұрын
По поводу хлебцев сильно спорный пример, все же два кусочка хлеба и два хлебца , сильно разная калорийность.
@ЕвгенияТрифонова-м1п
Жыл бұрын
Хлеб заменяю гречнеаыми хлебцами так как в них нет дрожжей, от них болит кишечник. А от хлеба нет!
@user-rp6rg9ul1t
Жыл бұрын
Хлебцев просто столько не съешь, как хлеба. В этом фишка
@kattyfry3934
Жыл бұрын
Опустите предметный столик на микроскопе. Такое положение расшатывает винты
@НикитаГоловчанский-д4й
Жыл бұрын
Фруктоза слаще чисто сахара, соответственно меньше углеводов
@sweet-finger
Жыл бұрын
Нагрузка от сиропа на печень хуже алкоголя.
@ИгорьЕгоров-ш7ж1е
Жыл бұрын
Интересно, а чем по мнению автора отличается фруктоза от сахарозы???
@nataliavalentova160
Жыл бұрын
Насчёт хлебцев поспорю. Состоит из крупы и соли, польза да. Я съедаю кусок хлеба 40 грам, это примерно 80 - 100 ккал, или 2 хлебца а это 20 грамм разница есть. Нет дрожжей муки сахара р масла в хлебцах. И ими быстрей наедаешься.
@АлексейРоманов-т1я
Жыл бұрын
Ау дядя Петя, каким образом гречишные и овсяные хлебцы могут быть равны хлебу?)
@evagruzdeva1237
Жыл бұрын
Не соглашусь насчёт хлебцев. В хлебе нет клетчатки, а в хлебцах есть. Хлебцами быстро наедаешься, съедая гораздо меньше, когда хлеба можно полбулки сожрать. Ещё в хлебцах обычно есть витаминный премикс. Но нужно уметь их выбирать. Есть и высокоуглеводные хлебцы, которые реально ничем не лучше.
@ЮлияДидусенко
Жыл бұрын
Чем же тогда заменить все эти продукты, чтоб было полезно?
@dilyaseymur7471
Жыл бұрын
Ещё есть такие продукты? Я например колбасы поменяла на колбасы из субпродуктов
@Isxakshtern
11 ай бұрын
Полезные замены это Соль на - сок сельдерея черный тмин или кориандр Сахар на - стевия эритрит и эритритол 0 гликимнческий индекс Хлеб на кето хлеб из муки льна тмина тыквеной муки или из муки какоса
@Катерина-р3в1ю
Жыл бұрын
Кстати...иримшик(это долго томленый творог без сахара) при диабете 2 можно кушать?
@elenasam4151
Жыл бұрын
в сахаре полно остатков химочистки. а в меде микроэлементов.
@ЕленаИвановна-ч9н
2 жыл бұрын
Спасибо!👍
@ilyal5881
Жыл бұрын
Мёд это фруктоза а сахар сахароза Они метабализируються по разному и мёд меньше напрягает поджелудочную железу так как он он делает это через печень в основном Тем самым снижая инсулинорезистентность а это понижаэт кортизол
@СергейАфиногеев-э6т
Жыл бұрын
Насчёт хлебцев поспорил бы.например гречнивые
@Яров.Д
Жыл бұрын
Соевый соус азиаты не просто так употребляют. Мед вообще полнейшая штука
@УльянаУжегова-ж6у
Жыл бұрын
Фруктоза, это не сахар, гликимический индекс на мнооого ниже. И полезных свойств у мёда очень много👍
@rustamdagaev5309
5 ай бұрын
От мёда польза а от сахара ноль
@vzhickobraz
Жыл бұрын
Галеты, меньше ешь потому, что сухие
@ЕвгенияПриставка-г4г
Жыл бұрын
Что ни говорите, но все-таки мед полезнее сахара, несмотря на сахар))
@ТинаЖукова-э7к
Жыл бұрын
Фруктоза не наносит такого вреда организму, как сахар. Сахар делает кровеносных сосуды ломкими , они теряют эластичность!
@РусланЯ-у6е
Жыл бұрын
Мальчик и девочка с короткой стрижкой выглядят почти одинаково😂
@03577
Жыл бұрын
Ем хлебцы 3 шт с арахисовой пастой без сахара по утрам, 1 шт - 14 ккал, по мне так лучше чем кусок хлеба. Если интересно то загуглите сколько ккал в 1 куске хлеба)
Пікірлер: 278