Нади шодхана пранаяма. Дыхательная техника йоги. Часть 1. Теория • Пранаяма для начинающих
• 2 часть (практика) в телеграм → t.me/+tt1vOMV4oIc2ZjUy. Ищите по хэштегу #йогадыхание
• Курс «Основы преподавания йоги». Регистрация → yogabramary.ru/y/b4d831b
• Клубная карта → yogabramary.ru/y/d64446c
• Презентация курса преподавателей йоги → • Курс подготовки ПРЕПОД...
---------------------
🚀 Наш Telegram → t.me/+tt1vOMV4oIc2ZjUy
«Йога как образ жизни» На канале статьи и материалы о йоге, практические уроки, дыхательные практики, а также секретные скидки на обучение. Подписывайтесь!
---------------------
Нади шодхана дословно можно перевести, как очищение энергетических каналов (нади). Это довольно известная пранаяма и она по праву считается одной из самый важных пранаям в йоге. При её выполнении может возникнуть недостаток кислорода и избыток углекислого газа в крови, что в целом не вредно и даже наоборот, имеет ряд положительных моментов для организма.
------------------------------
Выбирайте урок из плейлиста ↓↓↓
• Плейлист «Йога для начинающих» → bit.ly/320Ep2i
• Плейлист «Сила и гибкость» → bit.ly/2O6d06z
• Плейлист «Отстройка асан» → bit.ly/31L6yZb
• Плейлист «Дыхательные практики» → bit.ly/2E3xyuE
• Плейлист «Практики для расслабления» → bit.ly/3fUwu9K
------------------------------
Мы рады видеть вас на нашем канале. Здесь представлена разнообразная информация о йоге, практические и теоретические уроки, разбор комплексов, упражнений и техник. Мы бесплатно делимся информацией и многолетним опытом и будем благодарны вам за поддержку.
Вы можете внести свой вклад в развитие канала и йоги в целом. Выполните одно или несколько действий и получите + к вашей карме
💓 Подпишитесь на канал (+1 к карме) → bit.ly/3hfRitF
👍 Поставьте Like (+1 к карме)
🔔 Включите уведомления/нажмите колокольчик (+2 к карме)
✍ Оставьте любой комментарий (+2 к карме)
📝 Оставьте длинный комментарий/задайте вопрос по теме урока (+3 к карме)
🎯 Подпишитесь на соцсети ↓↓↓ (+5 к карме)
🤩 Выполните все вышеуказанный действия (+10 к карме)
------------------------------
Подписывайтесь и получайте контент о йоге и не только
📸 Instagram → / neverovx
🚀 Наш Telegram → t.me/+tt1vOMV4oIc2ZjUy
💡 ВКонтакте → vk.com/yogabramary
------------------------------
#Йогаонлайн #Пранаяма #yogabramary
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Нади шодхана ПРАНАЯМА. Дыхательная техника йоги. Часть 1. Теория • Пранаяма для начинающих
Пікірлер: 5