Una dieta equilibrada y sana va acompañada de frutas, verduras y hortalizas.
El tomate es un alimento rico en vitaminas y minerales, fácil de combinar en muchos platos y un buen acompañante en la cocina. Contiene pocas calorías, un tomate de cien gramos proporciona 18 calorías, ya que la mayor parte de su peso corresponde a agua. Su sabor agridulce es debido a una pequeña cantidad de azúcares simples
Nadie te había dicho esto sobre el tomate, quedarás con la boca abierta.
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