Восьмой выпуск подкаста «Надо пробовать» записан для тех, кто чувствует себя уставшими, демотивированными или выгоревшими.
Своим опытом здесь поделились: активистка, феминистка, менеджерка команд и социально-культурных проектов Лиза и активистка «Задзіночання беларускіх студэнтаў», студентка-архитекторка Даша. Героини выпуска рассказывают, в каком состоянии обнаружили себя, самоотверженно работая в различных активистских проектах, где искали поддержку в состоянии «обесточенности» и что сейчас помогает им держать ситуацию более-менее под контролем.
Врач-психотерапевт Константин Минкевич ответил на вопросы, актуальные для всех, кто занимается активизмом. Как оценивать пользу того, что ты делаешь? Как перестать сравнивать себя с другими? Как понять, что пора перевести дух и отдохнуть?
Ведущая подкаста - Мария Пархимчик.
***
Подкаст доступен на других платформах:
Apple Podcasts podcasts.apple...
Spotify open.spotify.c...
Soundcloud soundcloud.com...
Castbox castbox.fm/cha...
Google Podcasts podcasts.googl...
Yandex.Music music.yandex.r...
***
Другие проекты студии Vozera:
«Беларусы на удалёнке» - аудиоисследование феномена беларусской эмиграции: • Беларусы на удалёнке. ...
Видеопроект «Что с нами стало?»: • «Что с нами стало»: ак...
Негізгі бет Надо пробовать. Выпуск 8. Как не выгорать в активизме? (подкаст)
Пікірлер