시중에 마그네슘 보충제가 많죠. 산화마그네슘으로 만든 것은 설사를 하는 부작용이 있을 수 있습니다. 다른 원료로 만든 것을 선택해보세요. 제가 선택한 것입니다. 마그네슘과 더불어 비타민 B6가 들어있으며 흡수가 잘 되는 형태입니다. ㄴ sikbo.kr/product/product/47 (이 링크는 저희 회사의 스토어로 연결되며 저와 경제적인 이해관계가 있음을 밝힙니다.)
@이미연-h5l
2 жыл бұрын
ㅏ
@이수빈-r6h
2 жыл бұрын
마침 마그네슘 찾던중이라 반가운 마음에 방금 두병 주문했습니다^^ 매일 4~5시간밖에 못자는 수면부족이라 걱정 많았는데 벌써부터 안심입니다^^*
박사님 좋은 식품 맞습니다 개인적으로 먹으면 몸속에 들어가 얼마나 소화 흡수가 잘되냐가 관건이라 생각됩니다~^^
@본연구
10 ай бұрын
이재성 박사님 대단 하십니다 나이 많아 잠은 안오고 새벽 4시에 듣고 있었는데 책을보고 읽어도 그렇게 안될것 같은데 어쩜 그렇게 말씀을 귀에쏙쏙 편한 음성으로 잘 알려 주시는지 역류성 땜에 신경 쓰는 한사람으로서 너무 너무 잘들었읍니다 틀림없이 나한테 맞는 말씀 실천 자신감 생깁니다 감사 합니다
@최화-m2l
2 жыл бұрын
박사님의 너무 똑똑하게 말습입니다
@선인장-d7z
3 жыл бұрын
감사합니다. 피가도고 건강짐이 음식재료들로 최고입니다😊👍👍👍
@조경완-i7d
3 жыл бұрын
해바라기씨 먹었는데 호박씨도? ㅎㅎ 와아~~^^ 정보. 기다렸습니다 ㆍ말씀하신거. 꼭 섭취하겠습니다 ㆍ마그네슘이 그렇게 중요한지 몰랐어요 고맙습니다 ㆍ깻잎도 잘 먹고. 있답니다 ㅎㅎ 아 ! 멸치 ᆢ아보카도 ㆍ좋은물 ㆍ잘챙겨먹겠습니다 ᆢ감사합니다 ᆢ아주 유익했습니다
@katiekim8891
3 жыл бұрын
박사님! 영상 너무 잘 봤습니다. 너무 도움이 많이 되네요~ 감사 드립니다. 마그네슘 보충제를 찾아보니 종류가 여러가지던데 체질에 알맞은 마그네슘 보충제 고르는법도 영상으로 만들어 주신다면 너무 감사하겠습니다.
@박영희-y7y
2 жыл бұрын
박사님 넘 강의 차근치근 잘말씀해줘서 넘 감사합니다 ㅎㅎ ~~❤❤
@진달래평안
3 жыл бұрын
선생님 자세한설명 너무너무 좋아요 말씀 잘 들었습니다 감사합니다~
@금자-u2v
2 жыл бұрын
선생님 잘~참고 하겠습니다~감사합니다~
@김정희-r9f
3 жыл бұрын
꼼꼼하게 잘 설명해주셔서 많은 도움이 되요 감사합니다
@unsimkim2064
2 жыл бұрын
선생님 덕분에 저도 잘 먹고 살게요.혈압이 높아서 늘약먹고 조금만 신경을 써도 심장이 마구 됩니다. 병원에서 의사 가하는 말이 오른쪽 뇌가 부어서 왼쪽이 마비가 되어 일도잘못하고 2살된 손자 키우는데 힘들어서요. 저한테 도움되는 영상을 올려주세요. 나이는 65살 입니다. 정상적인 고통과 육체적 엄청 힘든 삶을 살아가는게 죽지못하는 생활이 지옥 입니다. 어린손자 불쌍하게 태어나 부모덕 없으니 병든이몸으로 기르는데 너무 힘들어 심장이 막 뛰고 숨쉬는 게힘듬니다.늘 열심히 가르쳐 주신 선생님 감사합니다. ❤🦋❤🦋❤🦋
@임금숙-j8v
2 жыл бұрын
박사님 고맙습니다 ㆍ좋은말씀 잘들었습니다
@금순kumsoon
3 жыл бұрын
박사님 안녕하세요 말씀 감사합니다
@백합m
3 жыл бұрын
즤고이시네요 오늘부터 호박씨도먹어야 겟습니다 넘감사합니다 넘좋은 말씀 들 실천해야겟습니다~/^^^
@손청목
3 жыл бұрын
항상 좋은정보 감사합니다 ~~🙋♂️🙋♂️🙋♂️
@신휘파람-l6n
3 жыл бұрын
영상 너무 잘 보고 있습니다. 견과류, 씨앗류 꼭 챙겨먹어야겠어요~
@곽연순-j4l
3 жыл бұрын
세심하게알려주셔서감사합니다 수고하셨어요
@soobokjung9271
2 жыл бұрын
감사합니다 잔잔한 목소리로 많은 정보를 감사드립니다 늘 건강하세요 샬롬
@윤성애-y4k
3 жыл бұрын
박사님 영상 항상 잘보고있습니다. 건강 염려증있어서 좋은정보 쏙쏙 이해할수있게 설명해주셔서 감사합니다.
@윤성애-y4k
3 жыл бұрын
해바라기씨 냉장고에 1년된것같은데 먹어도될까요
@김점희-x3c
3 жыл бұрын
건강의유익한내용으로~ 친절한설명너무너무감사합니다~^^
@변정자-w6h
3 жыл бұрын
박사님 ~ 존경합니다 좋은 정보 주셔서 늘 잘 듣고 있습니다~^^
@권인순-n7c
3 жыл бұрын
선생님 정말 존경합니다^^좋은 말씀이기도 하지만지루하지 않게 답답하지않게^^설명 해주셔서 너무 듣기좋고 바로 가슴속에 흡수가 됩니다 감사합니다
@선한이웃-i7y
3 жыл бұрын
감사합니다 아몬드 호박씨 해바리기씨 치아씨 참깨 들깨 잘먹을께요
@이상례-t7g
2 жыл бұрын
박사님의말씀이너무고마웠읍니다
@meihuali3131
2 жыл бұрын
너무 감사합니다. 너무 알아듣게 잘 말해주셔서 감사합니다
@inae5597
3 жыл бұрын
역쉬~~~~기대한대로 좋은 영상과 정보 감사합니다~👍👍👍 언제나 귀에 쏙쏙 들어오는 쉬운 설명으로 유익한 건강정보와 지식을 알려주시는 박사님 감사합니다🥰😄호박씨 깻잎 잘 챙겨먹겠습니다~!!!
@Smilehouse_kr
7 ай бұрын
감사합니다. 우선 사무실에 해바라기씨 가져다 놓아야겠내요😊
@yongna9366
3 жыл бұрын
정말 감사해요 요점만 알려주셔서 머리에 쏙쏙 입력이 됩니다 ❤👍
@장미화분-t8q
2 жыл бұрын
늘 열심히 보고 있어요~ 강의 듣고 호박씨를 많이 샀는데 중국산이라 괜찮을지 걱정이되는데 그냥먹어도 될까요?
@백향숙-z7d
3 жыл бұрын
감사합니다 ~^^
@kibks4813
2 жыл бұрын
이분 말씀을 자주들을때마다 느낀점은 내용이 아주좋고 유익한데 불편한점은 속도가 너무빠르고 쉼표없이 거미줄이 나오듯이 숨쉬지않고 계속나외니까 이해도가 반감됩니다. 참고하세요
@박옥선-b5w
8 ай бұрын
박사님 건강정보 감사합니다
@강동수-e5u
3 жыл бұрын
박사님은의료계의조물주이십니다 존경합니다
@이문옥-k7p
2 жыл бұрын
선생님 항상 너무 감사합니다. 선생님 존경합니다.
@박순연-n9e
3 жыл бұрын
마그네슘 좋은음식으로 잘 챙겨보겠습니다 늘 감사드립니다 ~^^
@kimyounha9207
6 ай бұрын
마그네슘의 씨앗계의 왕 호박씨 먹어야겠네요😊😊😊
@솔향-h6q
3 жыл бұрын
박사님 좋은 정보 감사 하며 오늘도 건강하게 화 이 팅 입니다 ㆍ
@양순윤-e9s
6 күн бұрын
감사히 잘들었습니다
@유산-p2y
2 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다 마그네슘 부족해서 영양제 먹고 있는데 아보카도 먹어야 겠네요
@백합m
3 жыл бұрын
역시 박사님 의 정보는 정확하시고
@솔향-h6q
2 жыл бұрын
이 재성 박사님 정확하고, 쉽게 이해 되여 늘 ㆍ애청합니다 건강을 위해 노력하니 행복이 선물로 채워지네요 내 몸은 소중하니까요 박사님도 건강하세요ㆍ 감사 합니다
박사님 무더운 날씨 좋은 정보 감사합니다 ! 깔끔한 톤 두 좋습니당ㅎㅎㅎ 좋아요 👏 구독 👍 알람 👌 까지 대~박~나세요 🙏💕
@이수빈-r6h
2 жыл бұрын
히야~! 오늘 아침,, 서리태밥에 미역국을 먹었으니 더욱 마음 든든하네요! 앞으로 제가 선호하는것으로 골라 호박씨, 서리태, 깻잎, 미역, 잔멸치, 바나나를 잘 먹도록 해야겠어요! 호박씨 너무 많이 먹고 뒤로 호박씨 까는 일은 없도록 신경쓰면서.. 오늘도 박사님 말씀 감사합니다~^^*
@정숙-p3m
3 жыл бұрын
흔하고 저렴한 것들에서 얻을 수 있는 마그네슘 인데도 부족해서 생기는 증상들은 제대로 흡수가 안 되고 있어서 일까요? 박사님께서 소환해 주신 마그네슘 많은 식품들이 주변에 가까이 착한 가격으로 만나는 것들이니 골고루 번갈아 챙기면 되겠어요.👍🎶
@이정미-g2j
2 жыл бұрын
박사님 항상 감사합니다 참 호두는 어떤지요? 저는 어제 호박씨랑 잔멸치 볶음을 해서 잘먹고있지요
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