Здравейте, БОХО Семейство! В днешното видео ви споделям рецептата за нещо много освежаващо и вкусно, без което не мога лятото, а именно - ТАРАТОР, само че ВЕГАН, разбира се!
Тази рецепта ми я подшушна един приятел преди година, но тогава не повярвах, че със слънчогледово семе може да се получи нещо подобно, което толкова много да се доближава до вкуса и консисетнцията на истински таратор. Опитайте тази лесна и бърза рецепта, уверявам ви, че ще ви остави без думи!
Оставете ми в коментар предложения за нещо, което бихте желали да веганизирам и ще се постарая да изпълня вашите желания занапред! Усмихнат ден, БОХЕМИ и ще очаквам вашите отзиви, ако изпробвате този ВКУСЕН, ЛЕСЕН И БЪРЗ ВЕГАН ТАРАТОР!
Рецепта за 4-5 порции:
1 литър питейна вода
3-4 скилидки чесън
сокът от 1/2 лимон
100 г сурово белено семе от слънчоглед
шепа пресен копър
1 краставица
сол на вкус
Начин на приготвяне:
Блендирайте слънчогледа, чесъна и лимоновия сок първоначално с 1/4 от водата на висока степен. Добавете постепенно осталата вода на 3 части. Блендирайте около 1-2 минути.
Прехвърлете в тенджера или дълбока купа. Добавете копъра и обелената и наситнена краставичка и сол на вкус. Разбъркайте добре и охладете преди консумация. Консумирайте на същия ден.
Моята БОХО ТЕНИСКА "ЯГОДКИ": zdravoslovenjivotsanna.com/pr...
Всички останали БОХО ТЕНИСКИ: zdravoslovenjivotsanna.com/pr...
Моята Е-КНИГА "СУПЕРХРАНИ": zdravoslovenjivotsanna.com/pr...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Благодаря ви че гледахте и се абонирахте за канала ми! Не забравяйте да натиснете камбанката долу вдясно, за да не пропускате нито един нов клип, както и да ме последвате и в другите социални мрежи, където съм активна всеки ден:
♥ Instagram Здравословен Начин На Живот - / annas_wholesomeboholife
♥ Блог Здравословен Начин На Живот - zdravoslovenjivotsanna.com/
♥ Instagram Пътешествия - / wholesomeboholife
♥ Блог Пътешествия - wholesomeboholife.com/
♥ Facebook - / wholesomeboholife
♥ Pinterest - / wholesomeboholife
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль НАЙ-ВКУСНИЯТ ВЕГАН ТАРАТОР 🌱 | НЯМА ДА НАПРАВИТЕ РАЗЛИКА С ОРИГИНАЛА 😋
Пікірлер: 35