W KOMENTARZU PISZCIE SWÓJ PRZEKAZ DO NASTĘPNYCH ODCINKÓW ❤️
Timecodes
0:00 - Intro
0:50 - Jak dostrzec swoje osiągnięcia?
3:15 - Nowy element podcastu
7:30 - Moje osiągnięcia z poprzedniego roku
8:15 - Lekcja 1 - Rozpoznawanie wybuchów złości
10:05 - Lekcja 2 - Nie dzielenie się emocjami w ich peaku
14:50 - Lekcja 3 - Mogę wybrać moją perspektywę
18:08 - Lekcja 4 - Zdrowie psychiczne to podstawa
22:25 - Lekcja 5 - Docenianie drobnych rzeczy, bo w nich są elementy tego o czym marzyłam
24:44 - Lekcja 6 - Nie byłam przygotowana emocjonalnie na nowego członka rodziny
28:45 - Lekcja 7 - Nie zawsze moje dobre intencje względem innych ludzi przyniosą efekty
31:10 - Lekcja 8 - Zbyt częste nagradzanie się strefą komfortu
34:02 - Lekcja 9 - Mam problem z nawiązywaniem relacji
41:25 - Lekcja 10 - Trudne sytuacje i emocje są chwilowe i przeminą
43:52 - Lekcja 11 - Podjęcia działania oczyszcza życie, brak działania zaśmieca
46:35 - Lekcja 12 - Niczego nie nauczę się od ludzi zamkniętych w swoim światopoglądzie
49:20 - Lekcja 13 - W życiu są różne momenty i fazy
51:30 - Wasze dłuższe historie i lekcje z 2023
1:12:00 - Wasze krótsze historie i lekcje z 2023
1:19:15 - Dziękuje za oglądanie!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎧 SPOTIFY:
open.spotify.com/show/4xrgq2V...
❤️ INSTAGRAM:
/ helloyogiofficial
✌️ Tik Tok:
/ helloyogi
✉️ Współpraca:
kontakt@helloyogi.pl
#wicia #podcast #glowup
Негізгі бет NAJWAŻNIEJSZE LEKCJE Z 2023 | Glow up PODCAST ✨ #20
Пікірлер: 36