Mišići ,kada su žene u pitanju, su veliki tabu! Ja kao neko ko voli da ruši predrasude, rušim i ovu. Žene bilo koje starosne dobi, a pogotovu nakon 40 godine starosti mogu imati mišiće i lepu formu. Kada pričamo o mišićima u ovom kontekstu ne mislim na mišiće koje imaju bodi bilderi.
Žene imaju averziju prema vežbanju i generalno teretani jer ne žele da se nabilduju, pa pribegavaju kardio treninzima. GREŠKA. Treninzi snage sa optimalnim težinama i brojem ponavljanja neće vas nabildovati već ćete postići zategnut mišić, telo bez masnih naslaga i lepu formu i definisano telo.
Prijavi se na mailing listu :
www.subscribep...
Prodavnica (majice i duksevi):
www.mkoclothin...
Paypal: milan.strongman@gmail.com
milanstrongman.com/kviz
Ako ste van forme i ne znate kako da počnete. Krenite sa 7 dana besplatnog online treninga sa mnom: milanstrongman...
Preuzmite moje knjige potpuno besplatno: milanstrongman...
Негізгі бет Najzad objašnjeno kako treba ta treniraju žene za ravan stomak
No video
Пікірлер: 11