Добрый день, Анна . Мы за вас переживаем, сердце разрывается, если от вас нет весточки.
@user-wv9ub7bu2j
2 жыл бұрын
Уважаемая и любимая Анна! Огромная вам благодарность за труд, то что даёте нам такие знания. Вы наше золото! С Вами всем сердцем 🙏🌷💙💛
@Zena_Onufrija
2 жыл бұрын
Анна и вся команда, огромная вам всем благодарность за то, что вы делаете. С искренней благодарностью к вам!
@user-cn2hj1qp1k
2 жыл бұрын
Я вас просто обожаю, Анна!!!! Спасибо за ваши ВИДЕО с комплексами занятий!!!!
@user-yp4kc6jf8d
2 жыл бұрын
Здравствуйте, Анна. Жду всегда Ваше видео. Здоровья и мира.
@user-gu8bd5fk2c
2 жыл бұрын
Аничка спасибо огромное Я тоже теперь жду Ваших ценных видео, очень спасают пока такой временный период в нашей стране.Люблю, Благодарю от всего сердца, занимаюсь обязательно продолжаю. Дай Бог поскорее Вы с Надюшкой воссоеденитесь и выпустите для нас онлайн тренировки ,снова будете радовать💛💙💗
@user-dg9lp1id2w
2 жыл бұрын
Самый лучший тренер🤗 очень ждала🙏))
@0000000081000
2 жыл бұрын
Восхищаюсь Вашим позитивом и профессионализмом , спасибо Вам
@vikatorgaeva9515
2 жыл бұрын
Как же хочется всего этого позитива...как будто бы ничего и не было. Печаль....но будем жить!!!
@irinasuper1955
2 ай бұрын
Аннушка, заряжаете свой красивейшей энергией. Не хотелось идти в тренажерку, пошла с бодростью😘🥰😍
@user-nr9sj9zq6k
2 жыл бұрын
Спасибо большое Аня,вы самый позитивный тренер,ваши тренировки.🔥🤗🤗👍👍
@user-nr9sj9zq6k
2 жыл бұрын
Я занимаюсь с вами 8 лет ,вы позитив,не могу выслать вам донат,сори (,мы в разных странах
@marinash8252
2 жыл бұрын
Анечка, спасибо. Можно ещё пару тренировок именно кардио. Понедельник у меня ассоциируется с бокс-аэробикой
@irinasuper1955
2 ай бұрын
Надюшка идеальная девушка, просто неземная красота и энергетика нежной волшебницы
@user-qm4ko5ly8s
2 жыл бұрын
Уважаемая Анна, спасибо Вам за ваш труд любовь к нам всем за доброту к нашим любимым хвостикам, держитесь. Быть добру.
@Julia8271
2 жыл бұрын
Анна, как же приятно вас смотреть и слушать!!! Такой позитив и добрый посыл от Вас!!!! Спасибо! И здоровья Вам!!!!!!
@user-zz9pl3lu5d
2 жыл бұрын
Спасибо, девочки,за то,что вы есть!💖
@user-ru8rm9qe3h
2 жыл бұрын
Анна, Надюша - вы лучшие! Спасибо за ваш труд🙏 ЛЮДИИИ давайте поблагодарим Анну и её команду : 1. Кто из России смотрим через vpn, не пропускаем рекламный ролик. 2. Ставим пальчик вверх и пишем комментарий (любой, хоть смайлик). 3. Делимся этим видео в своих соцсетях.
@Ira.S.
2 жыл бұрын
Аня, спасибо за труд, мотивацию и оптимизм.
@user-on5lb9ew9x
2 жыл бұрын
Благодарю Вас от всей души!!! Аннушка и Наденька -Вы Супер!!!
@user-sn4pp9hj4t
2 жыл бұрын
Спасибо за урок. Надо, надо как-то заняться такими упражнениями. Ещё раз большое спасибо.
@user-jf1wr2ov1z
2 жыл бұрын
Профессиналы своего дела! Спасибо большое,трудяги какие.Мира,здоровья всем!
@user-hk9gu3iz3x
2 жыл бұрын
Огромнейшее спасибо !!!!!!!! Очень вас любим!!!! Спасибо за позитив , знания, тренировки очень крутые!!!
@user-ie8ee7bq1y
2 жыл бұрын
Очень рада вас видеть и слышать , дай Бог , чтоб как можно скорее наладилась ваша жизнь .
@yurii_hryhoriev
2 жыл бұрын
Дякую Вам за таке позитивне тренування!ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВ'Я!
@user-gm9nj8xi3v
2 жыл бұрын
Аня, спасибо! Сделала, что смогла из тренировки, лежу в отрубке) Спасибо тебе огромнейшее! 🌹💪👍
@tatianagavrish7194
2 жыл бұрын
Спасибо, Анна. Вы нам помогаете.
@ulyanagajduk7126
2 жыл бұрын
Доброго вам вечера 🙂🌹🌹🌹🌹
@user-jm5zn5fi4q
2 жыл бұрын
Это наша дорогая Аня!!!❤
@KlyukvaKlyukva
2 жыл бұрын
Вы мне очень нравитесь ♥️ я равняюсь на вас. На ваше отношение к жизни, к природе, к животным 🙏 Желаю вам счастья и крепкого здоровья!
@holodrus6385
2 жыл бұрын
Аня ждем вас и надеемся что все скоро наладится. Мира и добра вам. Берегите себя.
@user-cu8sv7uo3x
2 жыл бұрын
Какая Вы сильная Анна,я один раз только смогу отжаться🙁
@user-df4jq7km4n
2 жыл бұрын
Анечка привет 🖐️🖐️🖐️спасибо за ролик,обожаю вас 👍👍👍😍🎉🎉🎉
@user-xg8os8pe1l
Жыл бұрын
Спасибо!!!Треню вместе с ВАМИ👍👍👍👍👍👍👍👍👍💜
@klio2
2 жыл бұрын
Большое человеческое спасибо!
@user-dx8ke6yg4y
2 жыл бұрын
очень тяжелая тренеровка, я не осилила всю. особенно отжимания с поднятыми ногами у стены. это огромный труд, спасибо, что делитесь.
@vliesgold3609
2 жыл бұрын
Девочки, мира вам!
@user-zc6sh3ug5c
2 жыл бұрын
Анна, какая вы молодщина!
@user-nv1ds3bb3e
2 жыл бұрын
Вы шикарны🤗но штанишки у Анны-🔥🔥🔥
@maryniki5131
2 жыл бұрын
Анна, вы прекрасны. Можно такую же полноценную тренировку на трицепс?
@AnnaKurkurina
2 жыл бұрын
Трицепс очень работает при отжиманиях,а потом его только добиваю,это старые тренировки,пока война не снимаю,настроения нет
@iskra2066
2 жыл бұрын
Анна, эти упражнения полезны наверно и для сердца, лёгких? Всегда очень рада видеть Вас, всей душой с Вами!
@user-nh4iq5ij5x
2 жыл бұрын
Обожаю вас!!!!
@olga_797
2 жыл бұрын
Анна, спасибо огромное за упражнения, помогают мне временно (потому что лень делать постоянно😁 )но вы тренер от бога 👋👋👋 После начала спецоперации услышала о вас новости от Евгения с канала "Дозвездились"
@watch621
2 жыл бұрын
Большое Вам спасибо за ЭКСКЛЮЗИ́ВНОЕ видео! 💛💙
@user-mi6qi8bh5e
2 жыл бұрын
Приветствую Анна,не стерпением жду видео всегда.
@user-lv7zf6jx9v
2 жыл бұрын
На вас можно смотреть вечно 🥰🤗💖💖💖
@tanyacovdy2744
2 жыл бұрын
Тренировки супер но , конечно ,не для начинающих . Very advanced!💪
@saidakhaitbayeva8276
2 жыл бұрын
Спасибо большое
@larisa_ku
2 жыл бұрын
Я Вас обожаю!
@user-wd9fy8tl8x
2 жыл бұрын
Добрый вечер! Анна что Вы скажете по поводу популярной сейчас китайской походки....движения бедрами вперёд назад? Стоит ли .....
@user-ly7xf2wj8o
2 жыл бұрын
Безмерно уважаю Анну💪 Спасибо за очередную тренировку🙏 После нашей победы мы обязательно встретимся! Все буде Україна🇺🇦💪
@margopetro3803
2 жыл бұрын
Спасибо ❤️❤️❤️❤️😘🌸🌸🌸🌸
@user-vo2jp9wt9h
Жыл бұрын
Анна добрый день. Подскажите как под тянуть осанку спинки?
@spinozaa.8291
2 жыл бұрын
Не, ну такое я не смогу)) а так все легко начиналось с разминки)
@user-hf8bf7lb1e
2 жыл бұрын
А должены отрываться носки от пола при отжиманиях с колен .. или нет?
@sashalengert9675
2 жыл бұрын
Котики, круто отжимаетесь. Мне для отжиманий вверх ногами нужно 2 подушки привязать. Одну на голову, другую на попу. Молодцы. У Нади красивая фигура. Аня крутой тяжеловес, любой мужик позавидует, таким формам.
@user-te6ud7rs1y
2 жыл бұрын
Здравствуйте, как вы относитесь к упражнению планка?
@user-sk6nj7wb3s
2 жыл бұрын
Спасибо, Анечка за ваш труд))) Рада вас видеть🔥🔥🔥Мира нам скорейшего🇺🇦
@user-uo4vv1iq1n
2 жыл бұрын
Благодарю
@user-vk4bv1jj9h
2 жыл бұрын
У меня нет слов❤
@user-ju9ou1bb5i
2 жыл бұрын
Здравствуйте, Анна! А есть тренировка с резинкой ленточной у Вас?
@TheMdova
2 жыл бұрын
Есть, на осанку. Поищите. Я делаю постоянно, помогает
@liliyasolomko6978
2 жыл бұрын
Ане, конечно виднее, а я всегда не любила "тратить время" на разогрев. Вопрос - если время сильно упущено, а грудь сильно запущена, есть смысл пытаться?
@AnnaKurkurina
2 жыл бұрын
Пока мы живы- есть смысл,я после 40 начала тренироваться
@user-zz4lr3ej3l
2 жыл бұрын
Здравствуйте.Расскажите ,что происходит в вашем городе ?Чем возможно помочь ?Привет из Москвы
@lover_k3699
2 жыл бұрын
Здорово 👍🏻мячи у меня есть😉🥎⚾
@vliesgold3609
2 жыл бұрын
🎉
@user-wj4ql8wz8v
Жыл бұрын
Добрый день, скажите пожалуйста видео не до конца, нет двух последних упражнений, у кого-то есть такая проблема?
@yevtushenko91
2 жыл бұрын
Всем привет! Всем добра!
@user-bl6oe8ss8w
2 жыл бұрын
💪💪💪👍👍👍
@elenapontone8575
2 жыл бұрын
Черно-белие фото просто шик🔥💓😊
@alesiabloxa6790
2 жыл бұрын
👍
@user-hq6ho7pr2d
2 жыл бұрын
💗💗💗👍👍👍🌞🌞🌞
@user-se2wv8sk2y
2 жыл бұрын
Анна, надеемся, что у вас и Наденьки и вашей команды все впорядке.❤ Верим, что ад на Украине закончится.
@user-kv7zx3xr8s
2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@mashaalekseeva7130
2 жыл бұрын
🤩😍👍👍👍
@user-nr7fx7qd6y
2 жыл бұрын
Ваше видео как сообщение. Держитесь, мы за вас волнуемся. Судя по видео из Одессы водопровод не починили в Николаеве...
@AnnaKurkurina
2 жыл бұрын
Мы без воды(уже недели три
@user-jc6vb3ob6s
2 жыл бұрын
💥💓💪👏
@julieroc5743
2 жыл бұрын
Расскажите последние новости из Николаева…
@user-hr4cq3cf1i
2 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@user-nh4iq5ij5x
2 жыл бұрын
😘😘😘😘
@Babka_na_subaru
Жыл бұрын
Отжимания от стены конечно мощно... Вряд ли у меня-новичка получится 🤦
@jekaterinazankina3035
2 жыл бұрын
Neunivaiki.spasibo
@Cherasy
2 жыл бұрын
Уф, не для новичков точно
@user-rf4oz1sc8e
2 жыл бұрын
Интересно, почему правшам с левой руки начать, а левшам с правой🤔🤔🤔 в чём суть
@user-hs6fz1jq3q
2 жыл бұрын
Анна,приезжайте к нам в Москву пока этот ужас не закончится!!!😢Поживете у нас!!!С радостью вас встретим!!!Помоги,Господи,всем людям на Украине ☦️🙏🙏🙏
@user-ol5bw8gt4t
2 жыл бұрын
Она в США живёт!
@user-hs6fz1jq3q
2 жыл бұрын
Спасибо,не знала
@AnnaKurkurina
2 жыл бұрын
Я живу в Украине и буду жить здесь
@user-ol5bw8gt4t
2 жыл бұрын
@@AnnaKurkurina Анна, извините, пожалуйста, просто у Вас в контенте стоит США...
@user-hs6fz1jq3q
2 жыл бұрын
👍 Помоги,Господи ☦️
@user-ep9zv3hw3v
2 жыл бұрын
Эта девушка хочет стать такой же, как её тренер? 🤔
@NaNa-vv9qc
2 жыл бұрын
Спасибо 🇺🇦
@user-ww7hx9gq8j
2 жыл бұрын
😂😂а если дома нет скользкого пола
@giovannigiorgio9281
2 жыл бұрын
Как можно накачать женскую грудь? Ладно мужикам качать, у них мышцы
@kittylinny4937
2 жыл бұрын
У женщин тоже мышцы. Когда они подкачаны, визуально приподнимается и сама грудь.
@MikulasHarcarik-dv2sm
2 жыл бұрын
split girls?
@user-di6hy3id9m
2 жыл бұрын
Почему у девушки такие "ушки", несмотря на постоянные тренировки?
@yopoo..
Жыл бұрын
Это не ушки , а особенности крепления тазобедренного сустава и расположения подвздошной кости. Из-за этого образуется "ямка" ,мышц в этой области нет ,поэтому спортом это не исправить.
@user-di6hy3id9m
Жыл бұрын
@@yopoo.. Нет, все же это скорее всего именно жирок. Я сейчас немного набрала в бочках и у меня такая же ямка появилась( Когда же жирка лишнего не было на боках, тогда и ямкой близко никакой не пахло. А для ситуации, которую вы описываете, тоже есть упражнения, чтобы скорректировать это место и сделать более плавным. Но у неё прямо видно, что это именно жировой, так сказать, бугорок.. А она зачем- то ещё и подчёркивает это легинсами с такой тугой резинкой. Смотрится ужасно некрасиво, как только девушка сама не видит 🤷♀️
@yopoo..
Жыл бұрын
@@user-di6hy3id9m я знаю о чем говорю тк у меня у самой такая форма таза (я девушка с чужого аккаунта сижу) , и у меня совершенно нет жира(я бы даже сказала есть его недостаток ) , а выглядит точно так же . У Вас значит меньше чем у девушки на видео расстояние между тазобедренным суставом и подвздошной костью. Чем больше расстояние ,тем заметнее ямка . Да и у девушки на видео жира совсем нет . Потому что его нигде нет . Он не может локализоваться в одном месте. То есть ,если есть лишний вес ,то всё тело будет с лишним весом ,но проблемные места более выделены . Девушка на видео "сухая" ,то есть процент жира в организме у нее невысокий . Ни разу не слышала про реально действующие упражнения для решения этой проблемы . Опытные тренера все говорят ,что от этого не избавиться. А те упражнения ,которые преподносят для улучшения внешнего вида обычно наоборот ухудшают ситуацию. В защиту девушки скажу , она принимает себя . Есть вещи ,которые мы не можем изменить в своем теле ,что же теперь из-за них ограничивать себя в желании ходить в обтягивающих вещах ? Кости и крепления мышц никак спортом не изменишь ,увы
@user-di6hy3id9m
Жыл бұрын
@@yopoo.. Ну как по мне - да. Я считаю, что не стоит подчеркивать недостатки, зачем? Уж лучше достоинства подчеркнуть.. Уверена, что их немало найдётся. Но у каждого, конечно, свое мнение на этот счёт. P. S. И кстати в джинсах из более - менее плотной ткани (пусть даже в обтягивающих) уже бы эта особенность не так в глаза бросалась, если правильный крой подобрать. И когда есть такой выбор : надеть обтягивающие джинсы, либо обтягивающие штанцы из более тонкой ткани, и человек выбирает второе, ну.. Мне такой выбор не понятен) Это я не к тому, что данная девушка должна была на тренировку джинсы надеть)) А вообще в целом про ситуацию
@yopoo..
Жыл бұрын
@@user-di6hy3id9m не для всех это является недостатком . Знаю ,что есть люди ,которым наоборот нравятся эти ямки . Некоторые маленькую грудь считают недостатком , а мне вот нравится ,как выглядят женщины с маленькой грудью . Это дело вкуса , всем в этой жизни никогда не угодишь 🤷 главное ,чтобы саму всё устраивало )
Пікірлер: 109