제가 인에이블러 성향이 너무 강합니다ㅠ 회사에서 제 일이 아닌 것도 신경쓰고 하는편인데 그러고니면 내가 회사에 큰 기여를 하고 있다고 뿌듯해하고 나는 회사에서 없어서는 안될 사람일거야라고 생각합니다 전 제가 좋아서 한 건줄 알았는데 어느 순간 지치고 힘들어질때 왜 나만 이걸 신경쓰고해야하지 다른 사람들은 신경도 안쓰는데 하면서 상대방은 나와 다르다고 속으로 탓하게 되요 또 회사에서 직원들 끼리 이야기할때 어떤 직원의 잘한점이나 배울점을 칭찬해줄 때가 있어요. 그럴때마다 제 표정관리가 안되는걸 느껴요 ㅠ 저도 당연히 진심으로 칭찬해주고싶고 그걸 마음으로는 다 아는데 인정이 안되나봐요 반대로 누군가가 절 칭찬할때는 속으로 엄청 좋지만 아니라고 손사레를 칩니다 요즘 제가 너무 가식적이고 이상하게 느껴집니다. 성격을 고쳐버리고싶어요. 이 영상을 보면서 한번 더 느끼네요 ㅠㅠ
@SAIVSS
6 ай бұрын
자기중심적으로 생각하는걸 연습해봐요. 나의 한계를 알고, 인식하고, 내 상태가 어떤지를 먼저 살펴보고... 남이 나를 싫어 할수도 있다는걸 인정하고... 이러이러한거엔 미숙하지만 또 잘 하는것도 있는 나 자신을 진심으로 사랑하고 아끼고 위로하는걸 연습해요. 계속 나 중심적으로 생각하게되면 자존감이 올라가고, 자존감이 올라가면 인에이블러가 되지않아도 충분히 행복하고 사랑받는다는 느낌이 들을수 있다고 합니다. 화잇팅!
@냐미-o7k
5 ай бұрын
저같아요 ..
@갑목-x3s
2 ай бұрын
저예요 나의 한계를 모르고 노력하다 멘달 붕괴 ㄷㄷㄷ 인에이블러의 끝이 십자가인걸 깨닫고 지굼 영상보며 패턴을 고치려고해요
인에이블러 역기능가정에서 자녀가 부모를 케어하고 공감해주는 애늙은이의 역할을 하는 케이스도 있어요 전여자친구가 그랬어요 어머니의 대한 애증 경계선이 없으니 감정적으로 끌려다니고 온갖 집안 대소사를 책임지고 버거워하고 울분에 차 있고.. 스스로 인지하고 바뀌는건 그 친구의 몫이기에 책 한권 전달하고 헤어진 기억이 나네요 잘 지냈음 좋겟네😢
@초코송이-j6z
Жыл бұрын
저도 그런데 .. 꽤나 이런 가정이 많군요. 좋은남자친구분이셨네요
@Choi.Nietzsche
Жыл бұрын
엄마가 자녀에게 인에이블러인 경우만 생각했지 반대의 경우는 생각해보지 못했네요 🥲댓글보고 헉했습니다 헤어진 분께서도 아마 그 책을 보며 느끼는 바가 있지 않았을까 싶네요 헤어지더라도 도움될만한 책까지 전달주시다니 👏👏👏
@라떼언니-x9c
Жыл бұрын
저한테 지금 딱 너무 필요한 영상이었어요ㅜㅜ 제가 인에이블러의 성향이 많이 있었네요.. 애착유형 혼란형에 인에이블러에 총체적 난국인데,, 자각도 하고있고 고치려고 노력하고 있으니 좋아질거라고 믿어요 영상감사합니다♥
@Choi.Nietzsche
Жыл бұрын
참 신기하게 ㅣ심리학은 알면 알수록 하나에 해당되는 케이스는 잘 없는거 같아요 복합적으로 다 섞여있다고 해야하나 ㅎㅎ 저도 그렇더라구요 함께 잘 극복해 보아요 영상을 시청해주셔서 제가 더 감사하죠 굿밤 되세요 😀❤
@전형중-p3e
7 ай бұрын
내가 인에블러하면 근데아닐수도있어 진짜자기가인에블러는 자기가 진짜인줄몰라요 반성할정도면 좋은사람인것같애요
@냐미-o7k
5 ай бұрын
저도 .. 혼란형 애착에 .. 인에이블러 .. 더 못해주면 나를 탓하게 되고 .. 그냥 뭐가 그렇게 힘들었는지 그냥 제가 짐짝이 된것같은 느낌이 너무 많이 들어요 상대에게 뭘 계속 해줘야할것같은 강박 ..
@까리끼낏
26 күн бұрын
아빠가 내 방을 같이 치우자고 하길래 뭐땜에?라고. 한마디했다가 방에 물건 다던지네요ㅋ 계속 주는 필요하지도않는 도움 거절하니깐 저럽니다
@SAIVSS
6 ай бұрын
한국에 인에이블러 많습니다. 인지를 먼저하고 나 자신을 사랑하는 자존감이 넘치는 멋진 사람들로 성장합시다
@1.1일10만원
13 күн бұрын
한국은 희생을 오히려 강요하죠
@냐미-o7k
5 ай бұрын
착한사람임에도 맨날 버림받는
@초코송이-j6z
Жыл бұрын
저도 어느정도 인에이블러 특징이 있어요. 아주 가까운 사람에게만이지만요. 통제하려고 드는거는 아닌데 은근 그 사람이 날 위해주길 바라고, 같이 해주길 바라는게 있어요. 그리고 혼자 실망하기도 하니 .. 저도 힘들고요. 굳이 나서서 무언가 해주려고 노력하지 않는 사람이 되고 싶어요.
@Choi.Nietzsche
Жыл бұрын
그정도는 누구나 갖고 있을수 있다고 보여줘요 내적친밀감을 중요하게 생각하는 정도라고 보여집니다 ^_^ 인에이블러는 타인에게 희생과 도움을 주고파하는 마음이 강한 경우고 돌려받으려는 마음도 강한편이라 , 그 기준을 중심으로 생각해보심 판단이 되실거예요 너무 과하지 않다면 크게 문제될 내용은 아닌거 같아요 단 기대는 낮추고 인간관계를 해야 편해지긴 하더라구요 ㅠ 저도 수없이 시행착오를 겪고 내린 결론이라 댓글 마지막 구절에 하신 말씀에 공감이 갑니다
@Oops2398
Жыл бұрын
제 주변에도 이런 사람이 있었네요...... 현실이 참 무섭습니다...
@Choi.Nietzsche
Жыл бұрын
저도 약간 인에이블러 성향이 있는거같아요 ㅠㅠ 영상만들면서 화들짝 놀라서 주의하고있어요
@냐미-o7k
5 ай бұрын
우리 엄마 열받아죽겠어요
@임주현-j7u
Жыл бұрын
인에이블러 언뜻 봤을땐 좋아보이지만 주변에 있으면 좀 무섭겠어요 (니체님은 아니세요) 오늘도 잘보고갑니다 맛점하세요 ❤
@Choi.Nietzsche
Жыл бұрын
저도 인에이블러 인거 같습니다 주현님 심리학은 볼수록 전부 제얘기 같아서 더 무섭습니다 ㅋㅋ 잘계시죠 ? 🙂
@열두시-p6s
Жыл бұрын
인에이블러
@Choi.Nietzsche
Жыл бұрын
조장자 인에이블러
@김종현-w3g
Жыл бұрын
다른관계에선 안그런데 연인과 관계에서 약간 인에이블러 성향이 있나 생각해 봤습니다. 제 입장에선 배려였는데 과하지 않게 조절해야 겠습니다. 좋은 말씀 감사합니다. 끝까지 들으니 저는 아니네요 ㅋ
@Choi.Nietzsche
Жыл бұрын
정도의 차이이지 누구나 조금씩은 갖고있는듯 해요 인에이블러 문제뿐아니라 뭐든 정도가 지나치면 문제가 되는것 같습니다 ㅎㅎ 보통 엄마와 자식 사이에서 가장 많이 나타난다고 하네요 끝까지 다 보셨다니 감사합니다 ! 🙂
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