O frango é a carne mais consumida por quem busca uma alimentação saudável. Mas alguns preparos e escolhas fazem dele uma opção ruim ou mais cara do que precisaria ser. Me conta nos comentários como você consuma comer o frango e que parte mais come. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: amzn.to/2ARB7Tc
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em / @nutricionistapatricia...
Informações Nutricionais de alguns cortes de frango, carne crua, parte comestível, por 100g:
- Coxa com pele: 161 calorias , 17g de proteína e 10g de gordura
- Coxa sem pele: 120 calorias, 17g de proteína e 4g de gordura
- Peito sem pele: 119 calorias, 21g de proteína e 3g de gordura
- Sobrecoxa sem pele: 162 calorias, 18g de proteína e 10g de gordura
- Sobrecoxa com pele: 255 calorias, 16g de proteína e 21g de gordura
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅ / nutricionistapatricial...
✅ / nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ASSISTA TAMBÉM:
Receitas com Frango [Deliciosas e Saudáveis]
• Receitas com FRANGO De...
Linguiça Deliciosa e Saudável - Não coma outra linguiça antes de ver esse vídeo
• Linguiça Deliciosa e S...
4 ERROS QUE ACABAM com sua DIETA PARA EMAGRECER LOW CARB
• 4 ERROS QUE ACABAM com...
Comer Muita Proteína Faz Mal? Quanto é Demais? [CUIDADOS e DICAS!]
• Comer Muita Proteína F...
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzitem.info...
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Негізгі бет NAO COMA FRANGO Sem Antes Ver esse Vídeo! (Cortes, Preparo, Calorias, Perigos,...)
No video
Пікірлер: 275