Là on discute les amis ! Aujourd'hui on reçoit @Nassim Sahili sur le podcast, l'un des coachs sportifs les plus connus de France (+800k sur KZitem), entrepreneur et désormais podcaster. Dans cette vidéo il nous parle de son objectif Marathon de Paris 2023, son mode de vie particulier pour optimiser sa santé (douche froide, lumière rouge, jeun, réveil sans alarme etc) et également de sa passion pour le cinéma, les montres et les tartes au citron. Retrouver Nassim sur : - KZitem : Nassim Sahili - Instagram : Nassim Sahili - Tiktok : Nassim Sahili Écouter notre premier podcast ensemble : kzitem.info/news/bejne/u5eMtImAb3yGjKA
@enzolageat2236
Жыл бұрын
Nassim, c'est le genre de pote que je veux rencontrer, passionné par le cinéma ✌️ ! On sent toute la sensibilité qu'il éprouve à vivre des films pleinement au cinéma dans d'excellentes conditions. C'est vraiment génial. Je suis pareil 😁
@remi1986
Жыл бұрын
Les invités sont vraiment bon sur le podcast
@gregoiredossier-lepodcast5934
Жыл бұрын
Merci Rémi!
@JBE2093
Жыл бұрын
C’est un régal merci vous deux 🫶🏼🎯
@gregoiredossier-lepodcast5934
Жыл бұрын
Merci JB!
@youss7854
Жыл бұрын
Super podcast, très intéressant ce qui a été dit dans la partie "optimisation du rythme circadien". Sympa le petit jeu ! Merci à vous !
@gregoiredossier-lepodcast5934
Жыл бұрын
Merci Youss bonne journée à toi!
@thibautmuzart4114
Жыл бұрын
Super podcast, bonjour à tous les deux. Exos de respiration chaque soir au moins 5mn pour moi et c'est super efficace.
@LepodcastdeSima
Жыл бұрын
Super podcast ! Je pense que c'est l'un de mes préférés ! On voit vraiment ton évolution dans la réalisation de tes podcast c'est génial !
@gregoiredossier-lepodcast5934
Жыл бұрын
Merci c'est gentil !
@godzilla8755
Жыл бұрын
Très inspirant merci ! 😉
@gregoiredossier-lepodcast5934
Жыл бұрын
Avec plaisir 🙋🏼♂️
@marti4989
Жыл бұрын
Pourrais-t-on me donner le titre du livre sur le rythme circadien? Merci :)
@emmacarena95
Жыл бұрын
Écouter des podcasts en faisant du sport 👌 intéressant les sujets !
@gregoiredossier-lepodcast5934
Жыл бұрын
Merci Emma !
@jbthibaud9786
2 ай бұрын
Nassim Si l eau est , pas full froide, change ton mitigeur
@Flavman
Жыл бұрын
possible de savoir quelle lumière rouge tu utilises ?
@gregoiredossier-lepodcast5934
Жыл бұрын
J'utilise celles de Cytoled
@Flavman
Жыл бұрын
@@gregoiredossier-lepodcast5934 merci 🙏 d’ailleurs par rapport à l’une de tes dernières newletter, ça pourrait être sympa une vidéo dans laquelle tu montres ta routine avec la lumière rouge et les compléments alimentaires notamment afin d’éviter la déprime hivernale :)
@davidprost9144
Жыл бұрын
Le podcast a été abandonné comme le reste ?
@vanessa6428
Жыл бұрын
Ce serait super sympa d’inviter Juju fitcat pour discuter de tout ce qui est santé mentale de sport et comme ça
@sabrinab403
Жыл бұрын
Pour ton malaise c'est pas que l'eau était trop froide c'est que ton corps et passé du chaud au froid trop vite, ça m'est arrivé une fois aussi et j'ai failli m'évanouir avec un bain trop chaud comparé la chaleur moindre de mon corps mais après j'ai pris des douxhes fraîches en ayant les bienfaits donc tu peux re tenter mais au fur et à mesure !
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