БлагоДарю.Банька -Здоровье и Молодость.БлагоПолучие и Здоровья Вам и Вашей семье.
@user-mt4cx7uk7i
5 жыл бұрын
Спасибо за информацию
@user-qc2em3wf8z
5 жыл бұрын
Благодаря Вам Укрепил здоровье!!!Удачи всем!!!
@ala5978
3 жыл бұрын
Ой как интерестно и познавательно! 👍
@Sunrise-iw9zz9wj1s
3 жыл бұрын
Спасибо🌺
@user-lb9kk3op8m
4 жыл бұрын
Классно! 👍👍👍
@maxnov3918
4 жыл бұрын
Батюшка Михаил спасибо Вам превеликое!
@astornik
4 жыл бұрын
Холодные процедуры следует выполнять только после хорошего разогрева. Как указал Михаил хороший разогрев это, когда температура поверхности тела больше 40 градусов. При холодных процедурах сосуды поверхности тела сужаются и поверхность как губка выжимает горячую кровь внутрь организма без участия сердца. Повышенной температурой убиваются вредные микроорганизмы, устраняются застои крови, тренируются капилляры, повышается иммунитет, релаксация расслабляет мышцы, а с холодными процедурами через мышцы прогоняется кровь, выгоняя из них вредные застойные вещества
@user-bb3bp1vk4h
4 жыл бұрын
на седьмой минуте начал о деле
@user-de4fo1wp6p
5 жыл бұрын
Большое спасибо за интересный и познавательный рассказ о русской бане. Желаю всем не хворать.
@zloysergiq6634
3 жыл бұрын
на какой высоте от пола или наоборот от потолка правильно установить термометр? ведь чем выше, тем температура воздуха выше. чтобы правильно температуру и влажность воздуха поймать.
@user-vz8yk3lw8g
4 жыл бұрын
Огромный лайк вам всё прекрасно обьяснили приогромное спасибо у меня своя баня , но то ,что вы рассказали я низнала во первых я всегда сидела и какая температура в бане тоже ни наблюдаю спасибо за ролик дай бог вам здоровья и благополучия.
@Iustina7775
5 жыл бұрын
Интересно.
@astornik
4 жыл бұрын
Также очень комфортно в бане с вентиляцией Басту. Забор воздуха с парной происходит на уровне 60 см от пола. Вентиляция забирает отработанный тяжёлый пар. В парную приходит свежий воздух. Ощущение как будто в тропиках - влажно и тепло
@Igor8926
5 жыл бұрын
Добрый вечер! Как я понял по ролику видно что у Вас и парилка и мойка в одном помещении?
@sergiiiaroshenko5012
Ай бұрын
Насколько я видел ,то продается в аптеке кора дуба,ее заваривают и пьют. Вот я думаю если дубовый веник когда запарят,то при его использовании дубильные вещества попадают на кожу. Может эти дубильные вещества что то дают,но омывая кожу несет микро лечение кожи 100%
@AlexAlex-eg8df
5 жыл бұрын
На 30 литров воды,два совочка чистой залы,половину столовой ложки дёгтя и пол стакана молока.
@astornik
4 жыл бұрын
В русской бане высокая влажность. 50-60%. Именно в высокой влажности лучше прогревается тело. В сухой бане тепло меньше воспринимается телом, поэтому раскочигаривают до 100 градусов. Только вот при такой температуре кожа скукоживается, поры закрываются, тело работает в аварийном режиме
@user-io7ru1bf9b
5 жыл бұрын
Всё понятно,короче бухануть всё равно надо!
@astornik
4 жыл бұрын
Подовые печи горят дольше колосниковых
@astornik
4 жыл бұрын
Хороший березовый веник выполняет ударный массаж и хлопковый одновременно.
@astornik
4 жыл бұрын
Чтобы добиться высокой влажности в бане существует много решений. Это и различные печи, при чем не всегда дорогие, и различные устройства.
@astornik
4 жыл бұрын
На канале Ефимовские бани узнал, что на лавку можно класть сено, на стены развешивать различные травы
@paxfacere4936
4 жыл бұрын
Спаси Господи!
@RusskayaBanya
5 жыл бұрын
пойдемте к нам в баню :)
@astornik
4 жыл бұрын
Для закрытой каменки лучше подойдут камни вулканической породы.
@astornik
4 жыл бұрын
Эфирные масла лучше просто налить в тарелку, оно само испарится, а на Каменке оно сгорит
@Vlad.GORNILO-2023
4 жыл бұрын
Да, кратковременно можно, например, сунуть руку в воду 45С. Т.е. это ещё терпимо. И в парилке можно прижечь кожу до 45С. Но кровь при этом нагреем лишь на 1-2С. И при этом бактерии в крови не погибают, а им это нравится. Особенно раковым клеткам в опухоли. Под Новосибирском в мед.центре нагревают всего человека в воде до 42С под наркозом (работают 6 чел). Вот тогда раковые клетки получают стресс и тормозятся.
@astornik
4 жыл бұрын
В закрытой каменке температура камней выше против открытой (500 градусов против 300). Поэтому пар из закрытой каменки мелкодисперсионный, "лёгкий", не видимый глазу, более теплоемкий. Закрытая каменка выигрывает у открытой.
@astornik
4 жыл бұрын
Нужно правильно выбрать печку по мощности. Маломощную придется кочегарить, сжигая кислород
@oldhuntingcabin140
5 жыл бұрын
Nice
@valeriisemenov6066
5 жыл бұрын
А ванна зачем?
@astornik
4 жыл бұрын
Китайские венники многоразовые, но не приятные по сравнению с березовыми
@user-xz8fb7ux9v
4 жыл бұрын
От 60 до 70 комфорт 🍃
@sheld2769
4 жыл бұрын
Так все хорошо рассказал. Так вроде ладно все. И про вред спиртного упомянул. И в конце надо было ляпнуть про "пользу" спиртного после бани. Дизлайк.
@user-eg9ci7ih6f
5 жыл бұрын
Научили мыться в бане "русских" варяги, во времена Рюрика. Европейцы уже тогда парились в банях, русские их не знали. Об этом даже пишет в своей книге " История России" Михаил Ломоносов.
@user-yn2bx1wp3d
5 жыл бұрын
херня, хернёй. Что наболтал??? Он хоть сам себя слышал???
Пікірлер: 43