大家好,上一期我们说了撞人与阻挡的区别,那么这一期我们来了解一下NBA的限制区域和低位防守区域,因为撞人和阻挡在限制区内是不一样的规则。如果你还不了解撞人和阻挡是如何区分的,请点击上方链接先回顾上一期的节目。如果你喜欢我的视频,请点击订阅哦!
限制区(“RA”)是指以篮筐为中心的4英寸圆心,我们来看这张图,这个半弧形的圈内就是限制区域,这个红色的区域就是低位防守区域,这里要提醒一点国际篮联是没有低位防守区域的。
NBA设置限制区是为了防止高大队员在协防时,由于位置优势先占据篮下原地不动来制造撞人犯规赢得球权。如此一来,只要内线总有防守队员站在篮下,进攻球员就很难作出漂亮的上篮或扣篮,这大大的降低了突破进攻的精彩度,
NBA规则是这么阐述的,这个区域适用于第二名防守队员,用来确保进攻球员有冲到篮下的空间,并制止防守球员企图制造盖帽或犯规时获得的不公平优势。如果防守队员在接触发生前没有在限制区外建立合法防守 位置,这是对进攻队员的阻挡犯规。如果防守队员在接触发生前到达了限制区外并建立了合法的防守位置,这就是进攻犯规。要想制造进攻犯规第二名防守球员的双脚必须完全离开限制区,并提前建立合法防守位置,那如何算完全离开限制区域外,我们一起来看一下,(第一种不行,第二种不行,第三种不行,第四种可以)。将脚或脚后跟抬离禁区弧线上方的地面也不算离开禁区。让我们来看几个例子
Негізгі бет NBA篮球规则之限制区及低位防守区
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