Всем привет! Вы находитесь на канале “Твое Здоровье 360”. Здесь мы делимся полезной информацией на тему фитнеса и медицины.
С вами Екатерина - врач-терапевт.
В этом видео я расскажу, как коллаген работает для здоровья кожи. Почему он так важен для организма? Какие продукты помогают увеличить его выработку? В чем различия между типами коллагена? Как правильно его принимать?
Смотрите видео до конца, чтобы узнать, стоит ли добавлять коллагеновые добавки в свой рацион.
А как вы поддерживаете молодость? Напишите в комментариях!
Видео было полезным? Тогда ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новый контент!
#здоровье360 #здоровье #профилактика #врач #медицина #коллаген #красота #молодость #здоровьекожи #омоложение #старение #уходзакожей
0:00 - Вступление
0:35 - Что такое коллаген?
2:30 - Как коллаген усваивается в организме?
4:00 - Синтез коллагена
5:15 - Продукты с аминокислотами
6:20 - Что может навредить организму?
7:40 - Когда заканчивается синтез коллагена?
8:25 - Как быть всегда молодой и красивой?
8:50 - Заключение
Негізгі бет Не пейте КОЛЛАГЕН / Как коллаген может НАВРЕДИТЬ вашему ОРГАНИЗМУ?
Пікірлер: 11