ПОДПИШИСЬ НА МОЙ КАНАЛ : kzitem.info/rock/nmZ... СПОРТИВНЫЙ ДЕД : Я в контакте vk.com/surik_1974 Группа в контакте vk.com/vozrastnoysport Инстаграм instagram.com/surikovv/
@MasterGamePro
7 жыл бұрын
спасибо за комплекс упражнений,очень помогли
@pavelsineg7507
6 жыл бұрын
нахватался травм в бодибилдинге и лифтинге - спина - плечо - ключица .... решил остановиться и дать передохнуть но тк многолетняя зависимость от нагрузок то решил не просто ничего не делать а перейти на ежедневную ходьбу как кардио + ОФП как раз таки с резиной чтоб быть в тонусе. спасибо за мотивацию.
@babay03
6 жыл бұрын
Pavel Sineg не зачто сам с травмами (плечо надорвано,порвана медиальная связка колено) но по тихому тренируемся
Пікірлер: 4