У нас в Таврической Губернии (крыму) конечно нет таких морозов как на материке, да и к тому же в этом году наступила аномальная жара, температура была около 19°хотя за перевалом на озере температура была пониже около 13°но всё равно очень тепло для этой поры. Традиционные славянские купания в холодной воде закаливают организм. А о том, как закаливание полезно, мы знаем с самого детства. Организм получает таким образом "прививку" от стресса. И не так болезненно реагирует на перепады температур в будущем.
Закаленные люди болеют ОРЗ и гриппом намного реже. При закаливании иммунитет повышается. Ледяная вода открывает резервные силы организма. Температура тела после купания повышается - таким образом гибнут вирусы и микробы.
Внезапный холод также заставляет кровь быстро приливать к коже. Соответственно, в момент погружения капилляры, вены и артерии усиленно работают, что улучшает циркуляцию крови.
Негізгі бет Не зимняя зима в Таврической губернии
Пікірлер