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Im folgenden Video geht es um das Thema negative Vergangenheit loslassen und welche Wege es gibt, um Ihre negative Vergangenheit ruhen zu lassen.
Wir alle erleben Situation, die uns leiden lassen. Aber wenn wir an diesen negativen Gedanken und Erfahrungen festhalten, dann belastet und zerstört dies unsere persönliches Wohlbefinden. Nicht loslassen bedeutet, dass wir unsere Situation oder Erlebtes nicht annehmen können.
Ein Trauma ist eine tiefe, seelische Verletzung, die durch ein intensives und bedrohliches Ereignis, das die Person nicht mehr verarbeiten kann, ausgelöst wird. Damit verbunden sind heftige emotionale Reaktionen wie Angst, Hilflosigkeit und Ohnmacht. Für Körper und Psyche stellt ein Trauma eine Situation von extremen Stress dar.
In Folge entstehen seelische und körperliche Beschwerden - sogenannte Belastungsstörungen. Diese sind normale Reaktionen auf hohe, nicht mehr integrierbare Stressbelastung. Die Posttraumatische Belastungsstörung kann als verzögerte psychische Reaktion auf eine extrem belastende Situation, ein Ereignis außergewöhnlicher Bedrohung oder katastrophenartigen Ausmaßes auftreten.
Die Traumatherapie ist eine spezielle Form der Psychotherapie und hilft Ihnen, das Erlebte zu verarbeiten und loszulassen. Sie gewinnen Klarheit darüber, wie sich das Erlebte bisher auf Ihr Selbst- und Weltbild ausgewirkt hat und wie Sie in Zukunft besser damit umgehen können. Auch wenn das Ereignis schon lange Zeit zurück liegt, ist es für eine Aufarbeitung nie zu spät.
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Негізгі бет Negative Vergangenheit loslassen - Wie Sie Ihre negative Vergangenheit ruhen lassen können!
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