Юля, Вы так много времени своей жизни уделяете этому убийце. Зачем? Наказать зло? Помочь Казахстану? А когда ещё делитесь этими подробностями со своей аудиторией, то делаете мир более негативным, чем он и так есть. Слишком много внимания негодяю, к сожалению, о хороших людях столько не говорят(((
@KievPoland
28 күн бұрын
Я объяснила почему
@user-pb1yb7zw3h
28 күн бұрын
@@KievPoland Я видео смотрела внимательно. Вы честно верите, что сможете изменить мир, спасти женщин, обсуждая это? А, может, просто любопытство? Пишут же зрители - сериал. Когда у кого то плохо, наверное, своя жизнь кажется вроде и нормальной…
@vitatustanovska9000
27 күн бұрын
@@KievPoland👍
@marinabespalova4386
28 күн бұрын
Юличка да, знаю что женщинами руководить тяжело по собственному опыту, но проблема у вас в том, что на работе должно быть только рабочие отношения, держать дистанцию( разумную) а у вас рабочее перешло в личное и приятельское отношение( подарочки, покупочки и т.д.) вот и вылазят вам на шею, от этого вам и сложно.
@user-ky9cy6if3c
28 күн бұрын
❤❤❤
@ninakoch1853
28 күн бұрын
Да,я тоже слышала,что нужно есть часто но по немногу. А не так как мы все привыкли. Целый день не едим,а на ночь жрём.😄😄🤭👍👍👍🥰🥰🥰❤️❤️❤️
@olenabygauova332
28 күн бұрын
Это не для всех работает. Если инсулинорезистентность- есть по 7 раз нельзя. Сахар прыгает туда сюда. Смысл в чем?
@lenka_penka6195
28 күн бұрын
да, Юля сырые овощи и фрукты нужно вводить постепенно и увеличивать потихоньку, пока лучше тушеные или запеченные овощи, если Жкт так реагирует, и тарелку если применяете то лучше 3 разовое питание с интервалом от 3-5 ч между приемами пищи, и ваша жувачка тоже считается за прием пищи.
@user-ry9bv7gh1c
28 күн бұрын
Врач все правильно сказала.Преддиабет можно победить,но только соблюдая диету.Завтрак и обед должен включать медленные углеводы/серые каши,разрешённые хлеб/На ночь углеводы не нужны,только клетчатка и белок.Утром всегда некогда,спешим...Я готовлю с вечера на утро-салат/половина тарелки,2-3 ст.л серой каши и обязательно белок/яйцо или мясо или рыба/.Поначалу тяжело всё организовать,но постепенно втянулась. Фрукты после основного приёма пищи.При инсулинорезистентности худеть реально тяжело.Инсулина много,но клетки теряют к ним чувствительность. Полнота это не самое главное,главное-не довести до диабета.❤❤❤
@ewas.2390
28 күн бұрын
Юля, принцип ,, тарелочки,, это 20 век. 🤦♀️Думала, что боле полезную помощь найдешь . Я знаю, что качественная помощь это трудно. Столько всех знатоков. Но даже взять мою роботу медсестры по домашнему уходу и клиентов у тебя сотни и каждому индивидуально подход, про его болезни, лечение, физическую нагрузку… Нет давно принципа тарелки. Юля, у нас в ближайшем спорт зале есть молодой , образованный тренер и специалист по детом. Между прочим он Украинец. Вот мальчик расписывает идеальную диету и упражнения . Берет во внимание все проблемы здоровая тоже.
@olenabygauova332
28 күн бұрын
Я без кофе даже если встану в 10 не проснусь. Завариваю 2 чашки кофе, пью неспеша и только тогда у меня начинается утро. Завтракаю часов в 10-11. Ужинаю до 18 и после стараюсь не есть
@user-qc2vd8dv9r
27 күн бұрын
Добрый день! Расскажите пожалуйста про интервальное голодание, Вам не помогло?
@KievPoland
27 күн бұрын
Да мне не помогло 😔
@magorzatarzepka6091
2 күн бұрын
Raz w tygodniu przez 6 tyg 24 godz nic nie jadłam tylko piłam + chlorofil i to bardzo mi pomogło schudnąć. Ale każdy człowiek jest inny.
Юличка, почитай внимательно по каждому овощу и фрукту, возможно что-то тебе не подходит. Можно, в виде эксперимента, один день скушать один вид овоща или фрукта, на второй день другой вид и тогда ты точно поймёшь, что тебе подходит, а что нет. Моя подруга не кушает свежие огурцы, у неё от них происходит вздутие желудка, но она раз в неделю покупает в аптеке укропную водичку, чтоб не дуло, её ещё дают маленьким деткам от этого же. каждый организм - это отдельный храм, в котором свои правила и поэтому не следует с точностью повторять вкусовые потребности за другими, к своему организму надо прислушиваться, каждая его неполадка нам говорит о том, что мы делаем что-то не так. Хорошего тебе дня и прекрасного настроения!!!!
@user-oq9xv5fo4z
18 күн бұрын
Возможно гениалогически у вас были насилие, поэтому так много времени этому
@KievPoland
18 күн бұрын
???
@user-oq9xv5fo4z
17 күн бұрын
Озабоченность какой-то проблемой, беспокойство или вообще столкновение с какой-то проблемой бывает связано с похожим чем-то в предыдущих поколения. А может у вас были полицейский или судья, которые сталкивались с подобным как этот преступник, или в предыдущих поколениях было нечто похожее в отношении к вам, что сделал этот преступник.
@KievPoland
17 күн бұрын
🤷♀️ не знаю
@LilijaGownia
28 күн бұрын
У меня проблемы жкх.Ем овощей не много -кишечник страдает.Пью каждое утро остропрест в таблетках.Помогает .Это наша расторопша .
Пікірлер: 25