Очень много пациентов обращается с проблемой онемения пальцев, особенно часто немеют мизинец и безымянный палец. Одной из очень распространенных причин этого недуга является сдавление локтевого нерва укороченной мышцей - локтевым сгибателем запястья. В этом видео я покажу как можно при помощи самомассажа, растяжки, упражнений на динамику устранить триггерные точки, освободить нерв и забыть об онемении рук.
ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ
taplink.cc/dr.artempark
ОБУЧЕНИЕ МАССАЖУ
taplink.cc/dr.artempark
ПРИЕМ
taplink.cc/dr.artempark
ВИДЕОКОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ
taplink.cc/dr.artempark
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОДДЕРЖАТЬ МЕНЯ И РАЗВИТИЕ БЛОГА:
- Страница boosty boosty.to/doctorartempark/donate
- PayPal www.paypal.me/parkartem
- Cбербанк 4276560016861116
(Артем Лаврентьевич П.)
СОТРУДНИЧЕСТВО И РЕКЛАМА:
taplink.cc/dr.artempark/p/d8f...
Желательно комбинировать лечение локтевого сгибателя запястья с:
Лестничными мышцами
• Вылечи эту мышцу и заб...
Малой грудной мышцей
• Онемение рук / Сутулос...
Межкостными мышцами
• Делай эти 2 упражнения...
#упражнения #миофасциальныйсиндром #самомассаж #триггерныеточки #массаж #грыжа #онемение #онемениерук
Негізгі бет Немеют пальцы / Локтевой нерв / Полный комплекс упражнений
Пікірлер: 252