Всем привет! Вы находитесь на канале “Твое Здоровье 360”. Здесь мы делимся полезной информацией на тему фитнеса и медицины.
С вами Екатерина - врач-терапевт.
Онемение рук может быть не только неприятным, но и тревожным симптомом, который не следует игнорировать.
В этом ролике мы обсудим основные причины онемения рук и пальцев. Также я покажу вам эффективные упражнения, которые помогут улучшить циркуляцию крови и уменьшить онемение.
Эти упражнения просты и могут выполняться дома или на работе, чтобы помочь предотвратить или уменьшить симптомы.
#здоровье360 #здоровье #онемение #немеютруки #лечение #упражнение #онемениерук #упражнениядлярук #упражнения
Структура
0:00 - Вступление
0:37 - Причина онемения рук и пальцев
1:27 - Кто больше подвержен онемению рук?
3:09 - Упражнения против онемения рук и пальцев
4:15 - Заключение
Негізгі бет Немеют РУКИ и ПАЛЬЦЫ? Делайте ЭТО упражнение, пока НЕ СТАЛО ПОЗДНО!
Пікірлер: 1